? ? ? 這周五放學(xué)回家齐疙，孩子及時(shí)完成了英語(yǔ)作業(yè)膜楷。周六上午跳舞，下午磨皮擦癢什么事也沒(méi)做贞奋，做不進(jìn)去赌厅。我做到了停止打斷和接納。孩子不能靜下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)轿塔，老公出去辦事了特愿，我開(kāi)始有點(diǎn)不淡定了，煩躁勾缭。一個(gè)自己很想去跟孩子說(shuō)抓緊時(shí)間揍障，作業(yè)那么多，要考試了俩由；另一個(gè)自己卻在說(shuō)毒嫡，放任吧，自己說(shuō)了沒(méi)用幻梯，孩子會(huì)更加煩躁兜畸，她的事情讓她自己去安排，自己去面對(duì)和負(fù)責(zé)礼旅。學(xué)習(xí)了愛(ài)溝通課程膳叨，我明白，跟孩子溝通的前提是背后的感覺(jué)原點(diǎn)是否豐盛痘系，自己的能量是否在對(duì)的狀態(tài)菲嘴。若暫時(shí)做不到在對(duì)的狀態(tài)找到感覺(jué)順位就要果斷做到停止，打斷汰翠。很佩服自己龄坪，做到了。我先做好自己复唤，拿出來(lái)《愛(ài)溝通》足足朗讀了45分鐘健田，心平氣和地一直讀。沒(méi)去關(guān)心孩子在干嘛佛纫，能確認(rèn)的是妓局，自己的狀態(tài)是對(duì)的总放。讀完后，感覺(jué)自己還是很輕松愉快的好爬，叫孩子一起吃晚飯局雄，開(kāi)心地和孩子邊吃邊聊，并且讓孩子聽(tīng)英語(yǔ)的建議得到孩子的采納存炮。希望晚飯后孩子會(huì)開(kāi)始行動(dòng)炬搭，可是沒(méi)有。她繼續(xù)無(wú)聊透頂?shù)卦诩覗|游西蕩穆桂，我繼續(xù)淡定面對(duì)宫盔。拿出來(lái)《阿拉丁神燈》讀起來(lái)，一樣的靜心朗讀享完。孩子被我的讀書(shū)聲吸引過(guò)來(lái)灼芭，站在門口一直聆聽(tīng)。此時(shí)此刻我相信孩子在仔細(xì)聽(tīng)我讀驼侠，她能從我朗讀的語(yǔ)氣音調(diào)中感覺(jué)到媽媽平和的心態(tài)和放任的態(tài)度姿鸿。足足讀了一個(gè)小時(shí)谆吴，聽(tīng)我結(jié)束倒源，孩子過(guò)來(lái)和我親近。接近晚上10點(diǎn)句狼，孩子提出來(lái)要去寫(xiě)作業(yè)笋熬，復(fù)習(xí)副科，我繼續(xù)留在臥室腻菇。孩子說(shuō)沒(méi)有睡意胳螟，有點(diǎn)狀態(tài)，要好好寫(xiě)作業(yè)筹吐，讓我陪著糖耸。我和老公滿心歡喜地答應(yīng)著，這樣丘薛，孩子中途洗了澡嘉竟，一直做到凌晨?jī)牲c(diǎn)。孩子的狀態(tài)是充滿喜悅和滿足的洋侨，那么晚了舍扰，爸爸媽媽還在陪伴，孩子心里暖暖的希坚，家里靜悄悄的边苹。要是以前這樣，孩子和我一定同樣沒(méi)睡裁僧，只是我們大家都在嘔氣个束，家里會(huì)充滿了壓抑慕购、焦躁不安和一觸即發(fā)的火藥味。我失去了讓孩子感受到被接納和包容的愛(ài)的家庭氛圍而孩子失去了調(diào)整自己的機(jī)會(huì)茬底。感賞自己知道自己要什么脓钾，知道自己做什么，怎樣做桩警。一家人都帶著富足的感覺(jué)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)可训。
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