原創(chuàng) 2022/4/14 逐鹿家書
世紀(jì)疫情杆融，百年一遇的災(zāi)害怔软。
大家必須做心理與生理的準(zhǔn)備窖梁。
居家辦公 (WFH) 仍能保持良好的作息恐锣。
我以過來人分別有不同方式被隔離超過42天的經(jīng)驗(yàn)與大家分享：
? ? 早起，安排好每天工作部念、會議等弃酌。
? ? 40分鐘運(yùn)動 (瑜伽、俯臥撐)儡炼。
? ? 多看書妓湘、看看電影也好。
? ? 設(shè)計(jì)與家人同樂的游戲 (像桌游...）
病毒并不可怕乌询，我身邊很多人 (包括香港的親人）都有感染榜贴，幸運(yùn)沒有重病或死亡。保持平常心妹田，把精力放在當(dāng)下與本分事情上唬党。
不要為明天憂慮，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n慮鬼佣；一天的難處一天當(dāng)就夠了驶拱。? ? ? ? (馬太福音 6:34)
能堅(jiān)持下去的就是贏家，必須做好長期抗疫的準(zhǔn)備晶衷。
逐鹿是個(gè)大家庭蓝纲，我們彼此照應(yīng)，有什么需求隨時(shí)提出晌纫，我們一起承擔(dān)税迷。
在危難中感恩有大家陪伴，走出疫情锹漱，我們會變得更強(qiáng)大箭养。
Desmond (4.14.2022)
寫在集中隔離中心
