一羽峰、不帶評判的觀察是人類智慧的最高境界
明天一早10:00的高鐵趕回家探望母親，時(shí)隔兩年半未見园蝠，到現(xiàn)在行李還沒整理渺蒿，還是執(zhí)意報(bào)名參加今日小K老師在遨翔的NLP如何好好說話的課程，之所以來彪薛，原因有三：一是因?yàn)?017年年底接觸到邵一鳴老師的《管理你的情緒》體驗(yàn)NLP的神奇功效茂装；二是2018年年底在於詠鶯老師的完整的個(gè)案深度療愈（六次，每次兩小時(shí)的一對一個(gè)安療法）中重獲新生和與潛意識的自我建立鏈接開始走向內(nèi)觀善延；三是因?yàn)閺埖路夜娞柖叩骄€下遨翔組織的Bill老師的《無條件的愛》工作坊感受到干貨滿滿少态，所以想再試一次遨翔是否逢沙龍和課程都有保障。綜上所述三種理由尋找除了“教練技術(shù)和阿德勒心理學(xué)”以外的第三把鑰匙易遣。
一整天《無條件的愛》曾一起上過課的伙伴以及遨翔的固有客戶和小K老師一起共同創(chuàng)建一個(gè)安全開放抱持的場域况增，讓在場的所有伙伴跟隨老師的引領(lǐng)進(jìn)入起心動(dòng)念的覺察和與自我的深度連接。一次次的心流體驗(yàn)和醍醐灌頂?shù)念D悟感训挡，此時(shí)此刻滿特別想寫一篇簡書，小K老師娓娓道來授課的風(fēng)格功底深厚歧强，尤其是在個(gè)案環(huán)節(jié)爆發(fā)澜薄，切身體驗(yàn)?zāi)欠轃o條件的抱持、不帶評判的觀察以及深層次的聆聽摊册。女人的上善若水充分展現(xiàn)肤京，潤物細(xì)無聲地流淌著她的慈悲，不控制不期待不強(qiáng)求。吾道一以貫之：君子求諸己 小人求諸人忘分。人最重要的一件事兒是自己活好棋枕。活好就是放下我執(zhí)妒峦。經(jīng)常想本質(zhì)性的問題重斑，而不是慣性的問題。這個(gè)世界的普世價(jià)值肯骇，最本質(zhì)的窥浪，一切以修身為本〉驯活好的標(biāo)志就是讓別人想成為你的樣子漾脂。我看到小K老師?，想成為她那樣不控制胚鸯、hold住骨稿、平靜如水的底蘊(yùn)深厚的教練和上善若水的慈悲女人。小K老師符合我人生使命“用生命影響生命”的伙伴姜钳。
一坦冠、什么是NLP？
二傲须、NLP的十二條前提假設(shè)
1蓝牲、沒有兩個(gè)人是一樣的
No two persons are the same.
2、一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人
One person cannot change another person.
3泰讽、有效用比有道理更重要
Usefulness is more important.
4例衍、只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界，沒有絕對真實(shí)的世界
The map is not territory.
5已卸、溝通的意義決定對方的回應(yīng)
The meaning of communication is the response one gets.
6佛玄、重復(fù)舊的做法，只會(huì)得到舊的結(jié)果
Repeating the same behavior will repeat the same result.
7累澡、凡事必有至少三個(gè)解決方法
There are at least three solutions to every situation.
8梦抢、每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行動(dòng)
Every one chooses the best behavior at the moment.
9、每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源
Every one already possesses all the resources needed.
10愧哟、在任何一個(gè)系統(tǒng)里奥吩，最靈活的部分便是最能影響大局的部分
In any system, the most flexible person has the control.
11、沒有挫敗蕊梧，只有回應(yīng)信息
There is no failure, only feedback.
12霞赫、動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒有效果而已
Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.
1.不能好好說話是因?yàn)榍榫w不能自控肥矢，而深挖這些起心動(dòng)念都來自于我們自己的信念端衰，價(jià)值觀和規(guī)條，這些信念價(jià)值觀和規(guī)條都來自于最親近的父母對我們的灌輸。
2.不能好好說話還來自于經(jīng)驗(yàn)旅东，個(gè)人經(jīng)歷歸納總結(jié)而來灭抑，或者看周邊的人群以及媒體傳播而來的經(jīng)驗(yàn)萃取。
3.信念價(jià)值觀都藏在潛意識里抵代，如何與潛意識對話與合作腾节，這些是我們的課題。
4.一個(gè)情緒非常豐富的人主守，你可以很快的和其他人同頻禀倔，你可以與他人建立連接。包括抑郁参淫；
5. 麥克里恩博士“三位一體”的大腦理論告訴我們：“每一個(gè)行為背后都有一個(gè)正向的動(dòng)機(jī)和意圖”救湖。爬行腦的正向意圖是生存，情緒腦的正向意圖是歸屬感涎才，而視覺腦的正向意圖則是創(chuàng)造鞋既、創(chuàng)新和探索，是聚焦未來耍铜，完成計(jì)劃和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)邑闺。
6.負(fù)面情緒的正面意義
?痛苦：通常是在提示我們需要做出改變
?緊張：告訴我們面對的人事物很重要，同時(shí)自我準(zhǔn)備不足
?憤怒：代表無法接受當(dāng)下的狀態(tài)棕兼，同時(shí)缺乏足夠的力量去對抗
?內(nèi)疚：是覺得自己本來應(yīng)該做得更好陡舅，但是沒有做到
?……
【人生的根本意義在于提升意識能量的自由度，就是維度伴挚“醒埽】
因?yàn)橥饷娑际峭队埃队霸赐饷娑际侨S的東西茎芋，進(jìn)入我們的投影源颅眶，在投影源里能看到所有像的本質(zhì)，只有內(nèi)觀才能看到超越三維的高維田弥，這叫心法涛酗。所有萬法必歸于心法。修改認(rèn)知偷厦、轉(zhuǎn)念商叹，那就是一個(gè)開悟的過程。如果你知道所有法你都內(nèi)觀只泼，你都從直心去觀察自己的內(nèi)在認(rèn)知剖笙。隨時(shí)每一個(gè)當(dāng)下都反求諸己，通過外像覺察自己認(rèn)知辜妓，去顛覆這個(gè)認(rèn)知，那你每一個(gè)當(dāng)下都在轉(zhuǎn)念。這就是煩惱即菩提籍滴。你就會(huì)得智慧酪夷，而得智慧那一瞬間會(huì)產(chǎn)生一個(gè)現(xiàn)象，這就是法喜孽惰。如果一個(gè)人能把所有的每一個(gè)當(dāng)下都用來轉(zhuǎn)念和提升晚岭，那他生活在一種全然的喜悅狀態(tài)。其實(shí)我們本自具足勋功，但是我們大多不會(huì)向內(nèi)探索坦报，只是在知識里找尋答案，而我們只有在和內(nèi)在連接的時(shí)候才可以和高維連接狂鞋，我們只有和內(nèi)在連接的時(shí)候才是提升內(nèi)在自由度的機(jī)會(huì)片择，人生的根本意義在于提升意識能量的自由度，就是維度骚揍。
