易效能——第八周踐行總結(jié)

時間過的真快!一下子90天的踐行結(jié)束了!我們每周都有不同的踐行主題,就是把時間管理上最重要的工具和方法讓我們很好地在日常生活中應(yīng)用出來忌穿,從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣!

我們學(xué)會了抓重點结啼,二八法則抓青蛙伴网。

我們學(xué)會養(yǎng)成記錄清單的習(xí)慣,學(xué)會番茄鐘專注重要事情妆棒。

我們學(xué)會在todu上做好排程澡腾。

規(guī)劃未來三個月、一年的排程糕珊。

制定自己的長期目標(biāo)和八大關(guān)注动分。

學(xué)會整理房間。

學(xué)會分析情緒問題的根源红选,并尋求改善澜公。

思考自己的三圈交集。

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