1992年罗洗,哈佛大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)本科畢業(yè)愉舔;1996年,牛津大學(xué)獲神經(jīng)學(xué)碩士學(xué)位伙菜,馬歇爾獎(jiǎng)學(xué)金得主轩缤;曾在麥肯錫任職,后離職前往到紐約一家公立中學(xué)教7年級(jí)數(shù)學(xué)和科學(xué)贩绕;2006年火的,賓夕法尼亞大學(xué)獲心理學(xué)博士學(xué)位,并師從積極心理學(xué)的創(chuàng)始人之一馬丁·塞利格曼攻讀博士后淑倾;現(xiàn)在是賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)系的副教授馏鹤;2013年,獲得麥克阿瑟天才獎(jiǎng)(MacArthur Fellowship)娇哆。2016年假瞬,她的第一本書《毅力:愛(ài)好和鍥而不舍的力量》(Grit:The Power of Passion and Perseverance)登上了《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜。她的名字是安吉拉·李·達(dá)克沃斯(Angela Lee Duckworth)迂尝。
麥克阿瑟天才獎(jiǎng),被視為美國(guó)跨領(lǐng)域最高獎(jiǎng)項(xiàng)之一獎(jiǎng)金頒發(fā)給在各個(gè)領(lǐng)域內(nèi)具有非凡創(chuàng)造性的杰出人士剪芥,獲獎(jiǎng)?wù)咭话惚豢醋霰緦I(yè)內(nèi)領(lǐng)軍人物垄开。獎(jiǎng)金額50萬(wàn)美元
你也許曾經(jīng)看過(guò)她在TED的演講,她在TED上的演講點(diǎn)擊量據(jù)說(shuō)已超過(guò)1000萬(wàn)次税肪。最初讓我注意到她溉躲,是通過(guò)閱讀美國(guó)作家保羅·圖赫(Paul Tough)著的《性格的力量》(How Children Succeed: Grit, Curiosity and the Hidden Power of Character)榜田,其中的Grit被翻譯成勇氣,在相關(guān)的部分的內(nèi)容里锻梳,主要就是介紹達(dá)克沃斯的研究項(xiàng)目箭券。
最初知道這本書是因?yàn)殚L(zhǎng)期關(guān)注的微博博主陳忻,她是美國(guó)康涅迪格大學(xué)心理學(xué)博士疑枯,她推薦這本書的時(shí)候辩块,國(guó)內(nèi)還未引進(jìn),2014年國(guó)內(nèi)引進(jìn)后我曾向她專門請(qǐng)教過(guò)對(duì)Grit一詞的理解荆永。時(shí)隔三年废亭,我從書架上取下這本書,再次閱讀具钥,感到有更大的收獲豆村。
毫無(wú)疑問(wèn),達(dá)克沃斯是眾人眼中的學(xué)神級(jí)人物骂删,然而掌动,在《性格的力量》一書中,她卻認(rèn)為自己仍缺少某種品質(zhì)宁玫。
書中提到粗恢,2005年,達(dá)克沃斯在權(quán)威的《心理科學(xué)》雜志上發(fā)表了一篇關(guān)于自控力與智商關(guān)系研究的論文撬统,這篇文章轟動(dòng)一時(shí)适滓。自控力或者說(shuō)自律性是她在賓州大學(xué)最初的研究方向,她在研究中發(fā)現(xiàn):學(xué)生的自律測(cè)試得分對(duì)學(xué)年平均分的預(yù)測(cè)精讀遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于智商測(cè)試的結(jié)果恋追。之后凭迹,她與哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特·米切爾合作,后者曾“以棉花糖實(shí)驗(yàn)”享譽(yù)社會(huì)科學(xué)界苦囱,人們所熟知的延遲享受能力便是得益于他的這項(xiàng)研究嗅绸,研究顯示那些具備延遲享受能力的孩子的成績(jī)表現(xiàn)明顯優(yōu)于其他的孩子。達(dá)克沃斯發(fā)現(xiàn)撕彤,雖然可以找到一些方法提高孩子的自控力鱼鸠,但孩子們的在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)并未因此而提高。她開(kāi)始意識(shí)到羹铅,相比意志力蚀狰,動(dòng)機(jī)更為重要。如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)老師或家長(zhǎng)希望他們實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)职员,即使他們具備強(qiáng)大的自控力技巧也是無(wú)濟(jì)于事的麻蹋。
她開(kāi)始反觀自身,思考自己的職業(yè)發(fā)展:她是高度自律的人焊切,當(dāng)然扮授,也非常的有智慧芳室,事業(yè)上也比較成功。但對(duì)比她視野所及的一些優(yōu)秀人物刹勃,她發(fā)現(xiàn)自己缺乏:以無(wú)盡的激情執(zhí)著追求一個(gè)使命堪侯,并為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)使命而全力以赴,在任何艱難險(xiǎn)阻面前都毫不動(dòng)搖的品質(zhì)荔仁。 她把這種“對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)懷有持久激情伍宦,即使遭遇挫折失敗,也能執(zhí)著地堅(jiān)持下去的品質(zhì)”稱為:Grit咕晋,她和同事們一起開(kāi)發(fā)了一套測(cè)試工具——Grit Scale雹拄。這個(gè)項(xiàng)目的成果和應(yīng)用,在TED的演講中她也有提到掌呜。Grit包含了自我激勵(lì)滓玖,自我約束和自我調(diào)整的性格特征,和自控力的不同质蕉,Grit的目標(biāo)是長(zhǎng)期的势篡,幾年甚至幾十年,而自控力則通常表現(xiàn)為短期的模暗,比如要抵御1小時(shí)左右不受誘惑干擾禁悠。
達(dá)克沃斯的博導(dǎo)塞利格曼認(rèn)為自控力是一種能力,在本質(zhì)上沒(méi)有任何不好的地方兑宇,甚至說(shuō)是越多越好碍侦。然而,另一個(gè)學(xué)派加州大學(xué)伯克利分校的心理學(xué)研究員杰克·布洛克則認(rèn)為過(guò)度的自控的人往往處于“過(guò)分約束”的狀態(tài)隶糕,他們?cè)谶x擇面前“難以做出決定瓷产,而且可能會(huì)不必要地推遲享受、甚至?xí)詫?/strong>”枚驻。他們可能經(jīng)常會(huì)焦慮不安濒旦,抑郁寡歡,有可能蛻變成強(qiáng)迫癥再登。
具有較強(qiáng)自控力的孩子尔邓,往往在校表現(xiàn)很好,會(huì)成為優(yōu)秀的學(xué)生锉矢。但在這些孩子的身上梯嗽,其中包括我的孩子大寶,我發(fā)現(xiàn)他們確實(shí)存在一定程度的受迫性傾向沽损。他們還有許多共同之處灯节,比如說(shuō):大多家境優(yōu)越,父母竭盡所能地在滿足他們的一切要求,為他們創(chuàng)造一切可以創(chuàng)造的條件显晶,保護(hù)他們免受一切可能遭受的危險(xiǎn)和不適。只要這些孩子發(fā)出求助信號(hào)壹士,他們的父母就會(huì)及時(shí)趕到磷雇。在這樣的呵護(hù)下,孩子們幾乎沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何逆境躏救。他們勤奮可靠唯笙,遵章守紀(jì),學(xué)業(yè)表現(xiàn)優(yōu)異盒使,但是由于他們接受了太多的庇護(hù)崩掘,以至于他們沒(méi)有機(jī)會(huì)培養(yǎng)克服失敗并從中汲取教訓(xùn)的能力。也正因?yàn)榭偸且环L(fēng)順少办,所以他們很難真誠(chéng)地認(rèn)識(shí)自己的失敗苞慢,乃至?xí)颖芊灿惺】赡艿氖虑椋捶笱芰耸掠⒓耍匆暥灰?jiàn)挽放。
盡管他們將有很大的可能順利升入大學(xué),順利畢業(yè)蔓纠,獲得炙手可熱的文憑辑畦,具有純熟高超的解決問(wèn)題能力,但卻從未面對(duì)過(guò)艱難的抉擇或是真正的人生挑戰(zhàn)腿倚,在離開(kāi)校園走進(jìn)這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界后纯出,如果失去家庭的支持,他們很快就可能茫然而不知所措敷燎。
Grit暂筝,在一些資料里被翻譯成堅(jiān)毅、堅(jiān)韌或者毅力懈叹,似乎比勇氣來(lái)得更恰當(dāng)乖杠,我認(rèn)為勇氣其實(shí)也是非常好的一種翻譯,因?yàn)樵诿鎸?duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候澄成,具備Grit品質(zhì)的人首先表現(xiàn)出的是勇氣胧洒,面對(duì)失敗的可能和不可預(yù)測(cè)的未來(lái)的勇氣。這些優(yōu)秀的孩子墨状,他們?nèi)绻邆溆職夂蛨?jiān)毅卫漫,那么,即使奮斗的歷程充滿艱辛和風(fēng)險(xiǎn)肾砂,遭遇失敗的幾率非常高列赎,但同樣也更有可能實(shí)現(xiàn)更高層次的成功。
年輕人塑造性格最好的辦法就是通過(guò)現(xiàn)實(shí)的失敗去磨礪自己镐确,去體驗(yàn)真正的挑戰(zhàn)包吝。要成功饼煞,首先需要學(xué)會(huì)失敗∈剑“無(wú)論在何種情況下砖瞧,比起智力、學(xué)習(xí)成績(jī)或者長(zhǎng)相嚷狞,堅(jiān)毅(Grit)是預(yù)示成功的最可靠指標(biāo)块促。”達(dá)克沃斯說(shuō)道:“興趣和熱愛(ài)是持之以恒的動(dòng)力。應(yīng)鼓勵(lì)孩子選擇喜愛(ài)的行當(dāng)并勇于直面挑戰(zhàn)床未。戰(zhàn)勝一些困難才會(huì)積累面對(duì)挑戰(zhàn)的自信竭翠。不要在感覺(jué)糟糕的時(shí)刻結(jié)束。挺過(guò)難關(guān)會(huì)信心大增薇搁。”
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