BEST OF ME?
2018年11月29日
你的認知有效嗎?
快速提高認知效率的兩大系統(tǒng)
認知就像一場考試,你最后的分數展現了你的學習效果姚淆。
我們都去聽過演講或者一些講師分享罐孝,每當我們聽完之后就會覺得自己明白了很多道理县匠,但是真正讓你說一下你的收獲時,你能講出的內容寥寥無幾斯议。這就是輸入和輸出不成正比产捞,我們大多數人都是這樣,一直在不停的給自己的大腦輸入各種知識捅位,然而轧葛,卻不知道我真正的擁有哪些知識搂抒,很多知識在傳輸過程中已經開始丟失艇搀,最終能留下的特別少。
那應該怎樣改變求晶?
一:開始寫作“輸入+考試”的循環(huán)
富蘭克林只用一年的時間成為寫作高手焰雕,為什么?從一開始芳杏,富蘭克林看過一篇文章后(輸入)就拿出一張紙重新寫下這篇文章(考試)矩屁,然后和原文比照,看有什么不同之處爵赵,當然這不是默寫吝秕,這是“考試”,在這個過程中他的大腦在加工輸入的內容空幻,也就是調用知識烁峭,重寫出來的內容就是他掌握的內容,這樣來回重寫七八次后秕铛,他的大腦中就建立了一個“框架”约郁,那么牠之前輸入的內容就成為他真正掌握的知識。
二:分類旅行包=搜索引擎+加工體系
現在市面上有賣一種旅行包但两,它里面一般有四個小包鬓梅,用來給你的東西分類,你把不同的物品分開包裝谨湘,在使用的時候也很方便找到绽快,這樣即便你丟了東西你也知道你丟的是什么。這個旅行包就像一個搜索引擎紧阔,四個小包就是給你裝進來的東西加工坊罢,當你需要哪個物品,便能快速的找到它寓辱。
三:“身手鑰錢”(搜索+檢測+加工)
有時候艘绍,我們出去總會忘記帶錢包或者鑰匙,那么以后出門前念幾遍“身手鑰錢”這個口訣就再也不會忘記了秫筏∮站希“身手鑰錢=身份證+手機+鑰匙+錢包”這個過程就是一個完整的搜索加工檢測體系挎挖,使用之后會慢慢提升自己的效率。
總結一下航夺,日常生活中蕉朵,我們要不斷的給自己輸入的內容進行加工分類,量身定做合適的位置儲存阳掐。通過兩個系統(tǒng)“搜索引擎 和 加工體系”始衅,給輸入的內容貼標簽、分類缭保、儲存汛闸,然后隨時調用他們。記住艺骂,所有我們學過的內容如果不能夠在需要的時候隨時調用诸老,那它就不屬于我們。