? ? ? 今天來(lái)到了紅龍波的第7天，星系印記是 KIN 7 共鳴的藍(lán)手咒劲，面臨的問(wèn)題是：是什么讓我堅(jiān)持自我顷蟆？
? ? ? ? 紅龍波是一個(gè)開創(chuàng)的波符，也是一個(gè)滋養(yǎng)的波符腐魂，對(duì)于有故事的人來(lái)說(shuō)帐偎，也是一個(gè)和家族、家庭和解的波符蛔屹。聽我這么說(shuō)削樊，是不是，你也充滿了好奇與向往呢兔毒？
? ? ? ? 聰明如你漫贞，我有故事，你有酒嗎育叁？
? ? ? ? 前兩天迅脐，小伙伴主動(dòng)找到我說(shuō)，為什么總感覺自己停滯不前呢豪嗽？看不到自己進(jìn)步呢谴蔑？總感覺自己不夠努力呢？其實(shí)龟梦，她是一個(gè)很精進(jìn)的人隐锭，每雷打不動(dòng)地做早晚課，即便近期做了調(diào)整计贰，書法钦睡、練琴、閱讀也是每日的必修課躁倒。但她面臨的問(wèn)題是：一旦制定了計(jì)劃荞怒，不練字是不對(duì)的洒琢，不讀書也是不對(duì)的。即便是身體不舒服挣输，她也會(huì)有一種自責(zé)與內(nèi)疚在纬凤，有一種不努力的評(píng)判在。計(jì)劃未如期完成撩嚼，她自己的內(nèi)在有一個(gè)隨時(shí)監(jiān)測(cè)的法官就會(huì)跳出來(lái)停士。欣喜的是，她覺察到了這個(gè)自我攻擊的對(duì)話的模式完丽，以及對(duì)自己的各種苛責(zé)以及不允許恋技。
? ? ? ? 是不是很奇葩呢？一點(diǎn)也不逻族，因?yàn)檫@也是曾經(jīng)的我蜻底。在是這里，我也隔空拋出一個(gè)問(wèn)題：你是否也這樣對(duì)待過(guò)自己呢聘鳞？
? ? ? ? 昨天薄辅，在朋友的力邀下，介入了她女兒的感情問(wèn)題抠璃。細(xì)細(xì)的聊下來(lái)站楚，女兒并非父母眼中的頭腦發(fā)熱、不懂事搏嗡，只是因?yàn)橐欢倭海俣卦庥龇穸ǎ胱C明自己是正確性的采盒？父母的焦慮與擔(dān)心旧乞，只是內(nèi)在恐懼的的擴(kuò)大與延伸而已。
? ? ? ? 這些看似生活中常見的點(diǎn)滴小事磅氨，當(dāng)我們真正記錄下來(lái)尺栖，帶著覺知去省思，才發(fā)現(xiàn)烦租，在生活中决瞳，我們有意識(shí)地?zé)o意識(shí)地不是充當(dāng)自己的法官，就是充當(dāng)別人的法官左权，評(píng)判著自己，也在評(píng)判著這個(gè)世界痴颊。
? ? ? ? 無(wú)論是我的朋友赏迟，還是朋友的女兒，帶著美好的向往上路蠢棱，都是為了追尋并擁抱更好的自己锌杀，為什么走著走著甩栈，忘記了為什么出發(fā)了呢？相較于糕再，探討這種創(chuàng)造出我們并不想要的體驗(yàn)的慣性模式來(lái)自于哪里量没，起止于何時(shí)？我們更關(guān)心的是突想，如何創(chuàng)造出我們想要的美好體驗(yàn)殴蹄。
? ? ? ? 最近癡迷于種子法則，種子的四個(gè)基本法則：一是種瓜得瓜猾担，種豆得豆袭灯。二是種子很小，果實(shí)很大绑嘹。三是種因必得果稽荧。四是不種因，不得果工腋。沒(méi)有一枚種子是虛空的姨丈，只要種下，就會(huì)開花結(jié)果擅腰。而種子的開出的花蟋恬，會(huì)成為我們的習(xí)慣，會(huì)回饋到我們身上惕鼓，會(huì)改變我們生活的世界筋现，同樣會(huì)創(chuàng)造我們的未來(lái)以及生生世世。這就提醒我們箱歧，謹(jǐn)慎對(duì)待身為土壤的我們自己矾飞、他人以及這個(gè)世界，專注地錨定在我們想要的結(jié)果呀邢，表達(dá)我們想要的洒沦，而非我們不要的。比如价淌，我想要健康申眼。我是這樣種種子的：一是用一句話表達(dá)我想的，即我想要擁有健康的身體蝉衣。二是選擇土壤括尸。也愿眾生都擁有健康的身體，三是計(jì)劃和行動(dòng)病毡。每天為自己的健康投資濒翻，健康的飲食，規(guī)律的作息，適量的運(yùn)動(dòng)有送，并為眾生的健康營(yíng)造一個(gè)干凈清潔的環(huán)境淌喻。四是回放。每天睡前帶著愉悅的心情回顧今天為他人做的好事雀摘。
? ? ? ? 好了裸删，這就是利用種子法則創(chuàng)造自己想要生活。 回到今天的問(wèn)題阵赠？是什么讓你堅(jiān)持自我呢涯塔？當(dāng)然是對(duì)原初生命的渴望，對(duì)未來(lái)生活的向往豌注。藍(lán)手的關(guān)鍵詞是：療愈伤塌、實(shí)現(xiàn)，完成轧铁。星際原型是阿凡達(dá)每聪。在這個(gè)創(chuàng)造與療愈共生日子，利用種子法則齿风，發(fā)揮你的創(chuàng)造力药薯，創(chuàng)造一個(gè)你想要的生活吧。
祝福你救斑，我是文華童本，我愛你
感恩紅月老師引領(lǐng)，感恩《能斷金鋼》的作者麥克羅奇的分享脸候，感恩成長(zhǎng)社的伙伴們穷娱，感恩共學(xué)營(yíng)的家人們。
今日小練習(xí)：學(xué)以致用运沦，利用種子法則泵额，解決一個(gè)你正在困擾你的問(wèn)題
