早上起來(lái)沒(méi)有以往的太陽(yáng)高照，有些許的陰沉魂角，風(fēng)吹得樹葉飄動(dòng)昵济，今天溫度明顯要底了一些，一陣陣陰涼的感覺(jué)野揪，讓穿著短袖的我打了個(gè)寒戰(zhàn)访忿。
起風(fēng)了，天漸冷斯稳，進(jìn)入秋天的階段海铆，越發(fā)覺(jué)身體上出現(xiàn)的一些亞健康問(wèn)題，與幾個(gè)人相訴之后挣惰，她們都認(rèn)為我體內(nèi)的濕氣比較重卧斟，自己也感覺(jué)到了，咨詢了一下袪濕氣的一些方法憎茂，有些比較麻煩珍语，有些是藥物性，有使用食療紅豆薏米竖幔，這些具有袪濕的食材板乙，我天生對(duì)藥物帶著恐懼，便排除了前面兩種拳氢，后面的一種好像專為我制定募逞。自己買紅豆晓猛、薏米回來(lái)一起煮的話比較麻煩，也需要花費(fèi)大量的時(shí)間凡辱。
今晚去超市買菜戒职，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聞到了一股濃濃的烘焙豆子的香味，是那臺(tái)帶著吵雜聲的打磨機(jī)發(fā)出來(lái)的透乾，于是我也想起要買紅豆薏米洪燥，咨詢了價(jià)格，一會(huì)工作的小姐姐就給我打好乳乌，包裝好遞給我捧韵，還告訴我如果沖泡，并贈(zèng)送了小勺子汉操，帶著愉悅的心情離開再来。
如果不順應(yīng)節(jié)氣做好飲食起居的調(diào)養(yǎng),潛在的疾病隱患就會(huì)一個(gè)接一個(gè)地冒出來(lái),并使人體抵抗力減弱,對(duì)順利過(guò)冬造成不良影響，所有秋天得更加注重飲食起居磷瘤。
出來(lái)有小雨點(diǎn)淋淋漓漓的飄著芒篷，這座城市好像許久未下雨了，想了好久也沒(méi)想起距離上次下雨是什么時(shí)候了采缚。
起風(fēng)了针炉，秋意涼，總會(huì)免不了想起遠(yuǎn)方的人扳抽，天冷了篡帕，你還好嗎？
我是鄧玉梅贸呢，可以稱呼我梅子镰烧，網(wǎng)絡(luò)名希望，日記星球第256號(hào)星寶寶希望～梅子……正在參加日記星球蛻變之旅楞陷，這是我的第269篇原創(chuàng)日記……
