? ? ? 我不愛生氣伟葫，但是又好像會經(jīng)常生氣，我是屬于比較大氣大度的人了斧抱，但還是會對一些事情生氣，開始這個題目需要填空的時候我就在想我生氣的點是什么呢辉浦，還有點不好總結(jié)茎辐，我生氣的原因很多都是因為結(jié)果達(dá)不到我的預(yù)期，這應(yīng)該就是對不完美生氣吧拖陆。
? ? 我不知道有沒有真的不會生氣的人，反正我沒見過聽過依啰。我覺得生氣很正常，但是經(jīng)常生氣應(yīng)該改善灌闺。哎坏瞄，問題來了，也許我生氣是正常發(fā)泄鸠匀，但我覺得生氣不好，不完美，反而因此而生氣机错，氣自己的生氣父腕。
? ? ? 生氣的時候最常面對的都是家人，別人就算惹你生氣忍一下就過去了璧亮，或者以后都不會跟他有交集了，但是家人有時候總是會觸碰你生氣的點枝嘶，所以不得不把氣發(fā)泄到了家人身上，就像孩子常常會惹得大人生氣群扶。看到有人說家庭生活很和諧的家庭孩子不太會生氣竞阐，不知道是真是假缴饭，那這樣我對孩子表現(xiàn)出生氣是不是不應(yīng)該呢茴扁？
? ? 知道生氣不對，每次生完氣也都會反思，就像老師列出的問題一樣——
我為什么總是選擇生氣?答：結(jié)果不是自己想要的毁习，很煩，就生氣纺且。
我在做什么,為什么一次又一次地制造出讓我憤怒的事?答：別人的想法不會永遠(yuǎn)跟我一致，所以我肯定要讓步猜嘱，讓的多了還沒達(dá)到我的預(yù)期就會很生氣。
這是我唯一的出路嗎?答：要想不生氣就是忍耐朗伶，接受這一切步咪，有時候可以做到，但覺得很委屈自己。
這是我所想要的嗎?答：不是感凤。誰想要生氣呢
我在懲罰誰?還是在愛誰?答：不想懲罰誰就是想愛自己粒督，但貌似懲罰了自己。
為什么我總是這樣?答：就是有情緒事情發(fā)生當(dāng)下不知如何排解屠橄。
什么樣的思想導(dǎo)致我遇到這樣的挫折?答：自卑，不自信
我做了什么,使得別人老讓我生氣?答：我在乎那個人仇矾，才給了他惹我生氣的機會。
如果可以繼續(xù)探索：
我是誰?答：剛看完人類簡史姐仅，我覺得我就是在地球上活著的一個生命。
我需要什么? 答：我需要陽光刻盐，需要能量活下去。
什么會使我幸福?答：日出而做日落而息馒疹，遵循自然規(guī)律，自然成長颖变，自然死亡听想。
我要做什么才能讓我自己幸福?答：順其自然，多看書
