擺脫前進中的厭倦和焦慮

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前兩天看法國某個電視臺做的郎朗的訪問为狸,深有感觸歼郭。眾所周知,學(xué)習(xí)鋼琴是很枯燥的辐棒,每天要花費數(shù)小時練習(xí)指法病曾,學(xué)習(xí)樂譜,還要背記琴譜漾根。一般人很難堅持下去泰涂。郎朗做了一個公益項日,網(wǎng)絡(luò)接受報名篩選辐怕,參加與他一起演奏的音樂會逼蒙。試想想,能夠與世界著名的鋼琴大師同臺表演寄疏,日后看到一張照片就能將自己與世界大師彈鋼琴的景象包括在一起時是牢,心情肯定是激動的,對自己彈琴的枯燥生涯也是一個激勵陕截。還有就是與青年樂團同臺合作妖泄。公開演出的時候,玩出了各種花樣艘策。一段節(jié)奏小提琴手站起來拉小提琴蹈胡,另一段節(jié)奏大提琴手輪流轉(zhuǎn)圈,最后竟然是一部分樂手站起來隨著音樂跳起了交誼舞朋蔫,整個場面滑稽而溫馨罚渐。這個樂團的樂手們玩的很開心,對他們?nèi)蘸蟮难菟嚿囊泊蛄艘会槒娦膭?br>


? ?在訪問中驯妄,郎朗說他在玩音樂荷并。我就想,為什么玩音樂能玩出這么高的成就?為什么他能夠這么成功?


? ?第一青扔,天賦很重要源织,但是后天的努力也不可或缺翩伪。有的人也很努力,每天也練習(xí)很長時間谈息,為什么沒有他成功呢?


? ?讀到古典的《你的生命有什么可能》時缘屹,他提到了一個觀點,就是“心流”侠仇∏嶙耍“心流”的左邊是焦慮,“心流”的右邊是厭倦逻炊。人的活動都是由“心流”控制的互亮,一旦你不小心跳出了“心流”,如果挑戰(zhàn)太高余素,能力不足豹休,你收獲的就是焦慮。但是如果你的挑戰(zhàn)太低桨吊,能力足夠威根,那么時間一長,產(chǎn)生的就是厭倦了屏积,如果總能將自己的工作停留在“心流”通道中,你的工作就會像游戲和逛街一樣好玩磅甩。一開始要提高技能炊林,一旦感覺自己厭倦了,就挑戰(zhàn)難度卷要;一旦自己覺得焦慮渣聚,就開始學(xué)習(xí)新的技能,直到自己的厭倦感又來臨僧叉。


? ?感覺郎朗就是這樣奕枝。普通人只會一直練琴,直到不想練就徹底解脫瓶堕。而郎朗在鋼琴技藝達到一定程度后隘道,在不減少練習(xí)鋼琴的基礎(chǔ)上,不斷的挑戰(zhàn)自己郎笆,發(fā)展相關(guān)的新的領(lǐng)域谭梗,在自己厭倦感來臨的時候,學(xué)習(xí)新的技能宛蚓,與不同人合作的技能激捏,從而使自己的能力達到新的高堂,也為自己開拓了新的觀眾凄吏。


? ?這就是郎朗成功的原因吧远舅,也是我們普通人應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方闰蛔。

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