對于我們來說航背，思維方式是極其重要的東西，如果你的思維沒有變化棱貌，那么玖媚，你的2023年和2022年會有什么不同呢？
2023年婚脱，當你遇到困難今魔、頭腦混亂、不知道如何選擇時障贸，不妨打開這篇文章找找啟發(fā)错森。
1/慢慢走才會到達
其實，但凡你能停下來思考幾分鐘篮洁，幾分鐘就好涩维，就會理解心急是沒用的，你想得到的，只要還有些價值瓦阐，就一定需要時間去獲取蜗侈。
匆忙，只是被欲望裹挾了頭腦睡蟋，聰明人一定是這樣做事的：確保自己用正確的方式做正確的事情踏幻，剩下的就交給時間。
佩索阿說：
我不匆忙戳杀，太陽和月亮也不匆忙该面。沒有人比他們的腿跑得更快。如果我想去的地方很遙遠信卡，我不會馬上就到那里隔缀。
2023年，第一件要做的事就是傍菇，放掉焦慮蚕泽，慢下來。
2/當你想到失去桥嗤，就必須感恩擁有。
每當我感到自責仔蝌、抑郁時泛领，我也會被一些東西治愈。
當我走在街上敛惊，看到大量關門的店鋪渊鞋，當我走在小區(qū)里，看到大量的無人便利店瞧挤、無人健身房倒閉锡宋，我意識到，在這個世界上特恬，無論你過得多難执俩，總有人比你更難。
所以癌刽，當我抱怨役首、自責失去很多東西時，我就必須感恩显拜，感恩那些我還擁有的東西衡奥。
3/精要主義
我們需要的不是目標，而是精要目標远荠。
一個精要目標是一個可以以一當千的決定矮固。
什么是以一當千？就是你只要確定了這個目標譬淳，其他任何突然出現(xiàn)的選擇档址，無論多好盹兢、多有價值都不會干擾到你。
比如你決定要當醫(yī)生辰晕，把它當作一生的事業(yè)蛤迎，那么你就會專注學習醫(yī)學知識，不會被其他東西干擾含友。
換句話說替裆，精要目標必須是一個戰(zhàn)略選擇，它可以排除所有選項窘问，為你未來5年辆童、10年甚至20年的生活規(guī)劃路線。
2023年惠赫，你想清楚5年后自己要成為誰了嗎把鉴？
4/思維減法
這是一個幫我們提升幸福感的思維策略。
假如現(xiàn)在讓你給自己生活幸福程度評分儿咱，0分代表極度悲慘庭砍，10分代表非常幸福，你會打幾分混埠？打好分以后怠缸，請閉上眼睛想象。
第一輪想象自己失去了左臂钳宪，僅剩一條胳膊的你揭北，生活會如何艱難？你該怎么吃飯吏颖，怎么穿衣服搔体，怎么騎車？
接著半醉，再想象一下你又失去了右臂疚俱，沒有了雙手，你什么也拿不起缩多，什么也摸不到计螺，你內(nèi)心是什么感受？
第三輪想象你失去了視力瞧壮，你看不到顏色登馒，欣賞不了美景，也看不到家人愛人的容貌咆槽，這時候你又是什么感受陈轿？
好了，現(xiàn)在你可以睜開眼睛，重新給自己打分了麦射。相信你的幸福感一定有所提升蛾娶，對吧？
這個方法當然不是為了讓我們比慘潜秋，而是告訴我們蛔琅，更應該關注生活中積極的元素。
人生中的很多快樂都是感受不到的峻呛。我們必須要做點什么罗售，來讓自己感受到這些快樂。這就好比你在彈鋼琴钩述，卻不知道自己的曲子聽起來如何寨躁。
人生很多片段都如同彈鋼琴，我們無法在過程之中聽清鋼琴的聲音牙勘≈翱遥”只有借助“思維減法”，你才能真正感受到完整的旋律方面。
5/接受結果
很多時候放钦，你個人的一切，你擁有的一切恭金，你掌握的一切操禀，可能都是純粹的隨機事件。
有些因素是我們無法控制的蔚叨，比如生下來所處的環(huán)境、事故或逆境等辙培。
所以蔑水，不要抱怨是否喜歡當下的處境，生活根本不關心你喜歡什么扬蕊。
你必須接受它搀别，并根據(jù)自己的愿望找到實現(xiàn)它的途徑，然后鼓起勇氣堅持下去尾抑。
6/時間是什么歇父？
時間是一種稀缺資源，時間是一種不可再生的資源再愈，時間就是你的命榜苫。
進而，衡量一種東西價值的真正標準翎冲，就是看獲取它所花的時間垂睬。反過來說，所有可以輕易獲得的東西，都沒有太大價值驹饺。
我們可以關掉短視頻钳枕，多讀兩本書，做點喜歡的事赏壹，畢竟鱼炒，人生真的短暫啊。
7/不要為“錢”焦慮
子曰：“君子謀道不謀食蝌借。耕也餒在其中矣昔瞧，學也祿在其中矣。君子憂道不憂貧骨望∮脖”
意思是，君子謀求的是道而不考慮衣食問題擎鸠。耕作缀磕，常常會有饑餓，學習往往能得到俸祿劣光。君子擔心的是學不到道袜蚕，不擔憂貧困。
我們不應該把注意力集中在绢涡，如果做不好怎么辦牲剃，如果被淘汰怎么辦，如果賺不到錢怎么辦雄可，我們應該專注提升個人能力凿傅，只要你能力提升起來，賺錢就會很容易数苫。
8/追求幸福生活的路徑
獲得幸福感和滿足感的過程聪舒，其實就是找到自我的存在感與價值感的過程。
這需要滿足人先天的三種心理需求虐急，分別是自主箱残、能力、和關系止吁。
自主被辑，是掌控感；
能力敬惦，是成長和進步盼理；
關系，是和他人產(chǎn)生鏈接俄删，幫助他人榜揖，并獲得認可和尊重勾哩。
換句話說，只要在自己感興趣的举哟、認為重要的和有意義的事情上有所成就思劳，并且還得到他人和社會的認可，獲得相應的經(jīng)濟回報妨猩，就能得到幸福和滿足潜叛。
這樣來看，找到自己的熱愛（主動選擇）壶硅，努力投入和付出（提升能力）威兜，并最終創(chuàng)造某種對他人有價值的實在成果（建立關系），就是一條我們追求幸福生活的完美路徑庐椒。
2023年椒舵，老陳要更專注讀書和寫作，向著夢想的生活前進约谈。
9/考慮后續(xù)與再后續(xù)的結果
如果我們只看到某種決定的直接結果而忽視后續(xù)和再后續(xù)的結果笔宿，最終我們能獲得的，與我們想要得到的也許恰恰相反棱诱。
比如泼橘，鍛煉的直接結果是痛苦和花費時間，通常被視為不值得追求的迈勋，但后續(xù)結果是更健康和更具吸引力的形象炬灭，這是值得追求的。
再比如靡菇，你選擇的某個工作薪水很高重归，這是直接的結果，但如果這個工作不能帶給你持續(xù)的成長厦凤，那后續(xù)再后續(xù)的結果只能是你隨著年齡增長鼻吮，持續(xù)貶值。
直接結果經(jīng)常是誘惑泳唠，導致我們失去真正想要的東西狈网，直接結果有時也是障礙宙搬，阻礙我們獲得我們真正應該得到的東西笨腥。
我們必須學會，穿透迷霧勇垛，尋找晨光脖母。
10/怎樣才能做到少混日子、多有產(chǎn)出呢闲孤？
有一點非常重要谆级，那就是加大你的反省密度烤礁。
如果你能在一天之內(nèi)多反省幾次，就可以及時調(diào)整自己的行為和狀態(tài)肥照，讓自己迅速改進脚仔。
①? 你可以在手機上定幾個鬧鐘，時間一到舆绎，手機就會提醒你該反省啦鲤脏。
②? 你可以做一張“反省海報”，上面寫著“大俠吕朵，該反省啦”（內(nèi)容可以自己定）猎醇，然后將其設置為手機壁紙。
11/這是規(guī)定
“你好努溃。你為什么要把路燈熄滅呢硫嘶？”
“這是規(guī)定，”掌燈的人說梧税，“早上好沦疾。”
“什么規(guī)定肮北汀曹鸠？”
“熄燈的規(guī)定。晚上好斥铺〕固遥”
他又把路燈點亮。
“但你為什么又點亮它呢晾蜘？”
“這是規(guī)定邻眷，”點燈的人說。
“我不明白剔交，”小王子說肆饶。
“不需要明白，”掌燈的人說岖常，“規(guī)定就是規(guī)定驯镊。早上好〗甙埃”
人生好像都要循著既定路線板惑，出生、上學偎快、工作冯乘、結婚、生子晒夹、老去裆馒，很少有人問為什么姊氓，也很少有人會選擇不一樣的生活，因為喷好，這是規(guī)定翔横。
珍妮特·溫特森說：
生命不只是一支從子宮飛往墳墓的時間之箭，照自己的意愿活得頭破血流梗搅，也好過聽從別人的安排棕孙，虛張聲勢地過淺薄的生活。
2023年些膨，要改變蟀俊，別再過“規(guī)矩”的生活。
12/真正的成功订雾，是內(nèi)心的成功肢预。
我們總是追求外在的成功，追求榮譽洼哎，金錢烫映，但這只是時代的產(chǎn)物，是社會賦予你的一種假象噩峦。
我們只是在聽從社會的召喚锭沟，并盲目追隨著這種召喚。
為什么會感覺焦慮或痛苦识补？
因為你總在追逐想要的東西族淮，又得不到。這樣你的內(nèi)心就永遠無法平靜凭涂。
西方哲學家把內(nèi)在的成功稱為“不動之心”祝辣，誰擁有它，誰就能平靜的面對命運的打擊切油。
換句話說蝙斜，一個真正成功的人，無論他正面臨順境澎胡，還是遭遇逆境孕荠，他都不會失去內(nèi)心的平靜。
那么攻谁，如何才能獲得內(nèi)心的成功稚伍？
關鍵在于，我們必須關注那些我們能改變的東西巢株，我們應該關注付出槐瑞，而不是收獲，我們應該關注自己的思想，而不是別人的評價磨取。
13/你只有兩個選擇：做矫夷，或者不做
如果你真打算做一件事捉蚤，那在做之前欲逃，寫下一句話：這件事我一定要做成鳞芙。并把它內(nèi)化成你的信念牺荠。
每當你受到挫折時骚灸，當你想放棄時糟趾，就要想到它，咬咬牙甚牲，繼續(xù)堅持义郑。
永遠不要帶著試試看的心態(tài)，否則你只會以失敗而告終丈钙。嘗試純粹是一種借口非驮，你還沒有做，就已經(jīng)給自己想好退路了雏赦。
14/把每一天都視為一段特別的生活劫笙。
我們應該珍惜每一刻的現(xiàn)在、包括最平凡無奇的星岗、我們無動于衷地聽任其逝去填大，甚至迫不及待地要打發(fā)掉的日子。
因為俏橘，此刻時光正匆匆消逝允华，化作神奇的往昔，從此以后寥掐，它就只存留在我們的記憶里例获。
在將來，尤其到了糟糕惡劣的日子曹仗，我們的記憶就會拉起帷幕：此刻時光就會成為我們內(nèi)心眷戀和思念的對象榨汤。
15/用“心”生活
生活，有時像是完成一些特定的儀式怎茫，有時又會夾雜一些莫名的收壕、突然喚醒的期待。
這世界我們見得越多轨蛤，就越感覺麻木蜜宪、荒蕪和干涸，所以我們再無法直面那些莫名的情緒祥山，只能等它被喚醒圃验，或是在腦海里閃過。
除非缝呕，等鐘聲敲過零點澳窑，熄滅燈光斧散，在黑暗中微亮的煙火聲里，我們安靜摊聋。
把頭腦里的混亂徹底驅(qū)逐鸡捐，才可能得到那些干凈和純粹。
我們需要這樣的時刻麻裁，如果沒有箍镜，歲月就不能給我們除歲月以外的東西，生命不會變厚重煎源，而是愈發(fā)輕薄色迂。
2023年，我們應該在每個夜深人靜的時候手销，都獨自呆呆的坐一會脚草，讓一天的畫面在腦袋里閃過，然后就會留下一些東西原献，這就是“生活”馏慨。
