孔子說過溫故而知新簿煌，可以為師也。只說明了唯有不斷的回顧鉴吹，我們才可能學到新的東西姨伟。養(yǎng)成檢視的習慣是非常非常重要的。
關(guān)于這一點我自我檢討了一下豆励，自己做的還是很不好夺荒。
上周因為自己專業(yè)方面遇到了一些困惑技扼，導致自己在生活方面還有學習方面都比較的混亂和懈怠嫩痰。心情也有點低落。
我反思了一下丽旅，然后我覺得可能是因為我在學習的過程中給自己太大的心理負擔，導致沒有做好的話就會有很強的挫敗感榄笙，然后影響生活，還影響是自己的心情帆卓。腦子越亂越有挫敗感乡翅，然后就越做不好，越做不好尚洽，心情就越沮喪靶累。當我站在外面去看這個事情的時候，我發(fā)現(xiàn)這是一個惡性的循環(huán)潮酒。
在九十幾天的進行過程中邪蛔，現(xiàn)在已經(jīng)過了六七十天了，時間過得很快勃教，雖然有很多做的比較好的地方匠抗，但是也有很多之前的一些思維習慣導致做得不好的地方。
做得好的地方绳军，我覺得比較值得肯定的是我對于早起和運動還有生活態(tài)度方面有了非常大的改觀矢腻。
做的不好的地方，我覺得我的生活還是容易受情緒所影響猎唁，有時候會有點亂。由于以前的生活太過于隨性腐魂，導致我現(xiàn)在偶爾也會有拖延癥是該做的事情沒有做好逐纬，然后心理壓力就會比較的大，然后導致心情又比較的壓力大兔毒！
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我們一定要跳出來這個思維怪圈甸箱，然后去看待這件事情。我們才有扭轉(zhuǎn)乾坤的勇氣豪嗽。
經(jīng)過很多次的實踐證明豌骏，我發(fā)現(xiàn)早上運動的話，對一天的精神狀態(tài)是非常非常重要的计贰。真的是可以激活一整天的能量蒂窒。所以早上運動，這是一個非常好的習慣樱溉。
我還養(yǎng)成了一個習慣纬凤，就是任何時候有事事情打斷我的時候停士，我會立馬記在軟件里面對我的提醒事項里完丽。然后專注當下的事情。這樣很多很多雜事都可以被很輕松的處理蜻底，不至于丟三落四聘鳞。
總體說上周是一個比較混亂的一周要拂，因為自己的心心態(tài)沒有調(diào)整好站楚，導致一周的狀態(tài)都不是很好。其實發(fā)現(xiàn)問題拉一，反思解決問題就可以了旧乞，沒有必要沉浸在無限的懊悔當中。
關(guān)于這一周嫡纠，我給自己做了一些新的調(diào)整决瞳，我覺得這是一個很好的開始。
我現(xiàn)在每天早晨都會去看幾篇道德經(jīng)的文章痴颊，然后把里面很重要的東西記錄在自己的印象筆記里屡贺，我覺得這樣堅持下來可能用不了多久，我就可以把一本書全都看完泻仙。想跑步和吃飯一樣量没，養(yǎng)成習慣，就會有非常大的受益究抓。
第二點袭灯，我覺得有幾件事情一定是雷打不動的，必須去做的事情橘茉。
早起和跑步，這個我覺得情況允許下擅腰，必須要堅持髓介。愛非堅持，慢以致遠箱歧！
其次一膨。中午的午休也是非常非常重要的，他是一天精力旺盛价淌，最重要的前提瞒津。
第三，每天晚上學習兩個小時病毡，安排好自己的學習任務(wù)屁柏，這也是非常重要的。上一周對于自己的學習方面確實是遇到了很多問題僧家。
現(xiàn)在回想起來裸删，我覺得我上你這周學習方面遇到最大的問題就是像葉老師說的沒有做好平衡。一個東西沒有做好肌稻，然后就糾結(jié)不斷的反復(fù)糾結(jié)伤塌，反復(fù)糾結(jié)每聪，我覺得導致整體的東西都沒有呈現(xiàn)一個好的效果，花費大量的時間卡在一個局部绑洛。越做不好童本，越郁悶，導致對時間的浪費绑蔫。
這周放假的時候泵额，我自己去看了一個老師的教程，然后去做了筆記篓叶，老師有一點說的非常好羞秤。當你去完成一個東西的時候，你每個東西得分數(shù)都在70分到80分之間俐镐，那么也是一個很棒的作品瘦黑。如果你你很重要的部分一百分，其他的部分只有20分匹摇，那么這個東西只能算是一般的作品甲葬。
這就反映了其實平衡要比單方面的優(yōu)秀更為重要。我們做任何事情坡垫，不管是工作還是生活還是學習画侣，都是一個需要平衡的事情。這一點我覺得是我這周一個必須要克服的事情溉卓。
不過由于我周天去看老師的課程，然后走桑寨，昨天做了一些練習，我覺得我在很多方面都有很大的突破爆阶，我覺得這是一個很好的開始沙咏。老師說了一句話很重要的事，沒有時間壓力的作品不是好作品徒役，一定要在規(guī)定的時間里作出相應(yīng)質(zhì)量的東西才是王道窖壕。沒有時間壓力，人就很容易陷入到細節(jié)里面去鸳吸，導致整體的東西沒有辦法去很好的進行速勇。
最近看了幾篇道德經(jīng)的文章，我覺得對自己的收益還是挺大的养匈，我覺得一個人的心態(tài)是非常重要的都伪。
我越來越佩服老子的這種很高的境界，我覺得很多很多人都是因為陷入到自己的小情緒里面猬仁，而失去了作為一個人應(yīng)該有的心境先誉！世上本無事，庸人自擾之诈闺。
在接下來的日子里铃芦，我覺得好的習慣要堅持把曼！不好的狀態(tài)要改善。只有原諒自己才有力量去改變注盈。反思是非常重要的，溫故而知新僚饭，唯有不斷回顧胧砰，我們才能學到新的東西。
對于我現(xiàn)在的生活我還是比較的認可尉间，雖然有做的不好的地方，但是我覺得還是要往積極的方面去想哲嘲，太消極會消耗我們的能量。前提是我們一定要做好平衡画切，我覺得這是我最需要克服的重點囱怕，不管是工作還是學習還是生活。
再一點是我現(xiàn)在對專注力這個詞典格，我有了更深一層次的認識忘闻。吃飯私恬，就專注的去吃飯炼吴，你才能感受到飯菜的香味，你才能從中取硅蹦，獲取更多的能量，做事情就認真的去做事情涮瞻，你才能把事情去做好。一次只做一件事近顷，簡單才能卓越宁否。當我們感覺一天精力不夠的時候，往往是因為我們的腦子沒有去專注的做一件事而顧忌太多饱须，導致精力的浪費台谊。還有我覺得看書是很重要的，多看一些關(guān)于文學方面的書督怜，對于我們心靈的滋養(yǎng)是很有幫助的狠角，可以讓我們很容易的感覺到幸福。
加油吧少年就先說這么多姨蟋！分享一下我在道德經(jīng)里面看到的一些內(nèi)容立帖，我覺得還是挺好的。
1-真正的手藝是無法用言語來傳授的堂飞，而只能用心去領(lǐng)會正合老子的道可道非常道名可名非常名如出一轍绑咱，令人深思。
2大道無言铝噩，大道無跡窿克，它孕育了天地萬物毛甲，并使天地萬物感受到了它的存在和巨大威力玻募，但卻無法對其加以準確的描述一姿，任何概念和范疇都是牽強的，都沒有恰當?shù)母爬ǔ龃蟮赖恼嬉猓且驗檫@種不準確不完全不真實的概念辈挂，直接影響了我們對大道的領(lǐng)悟，所以也無法真正融入到大道無憂無慮無煩惱蜂林，自由自在的境界中去拇泣！
圣人明白大道的絕對性和它的真實內(nèi)涵，他們所拋棄和超越人類的自私和貪婪睁蕾，采取順其自然的態(tài)度來對待人和事债朵。
這種無所作為的處世哲學看似消極，卻是一種真正的積極臭杰，是對人類自身精神境界的提升谚中，他們能真正的理解大道，并和大道融為一體磁奖，順應(yīng)自然和各種變換某筐，也就無所謂得到和失去，也就沒有憂愁和煩惱了敢辩。
3老子提出要讓天下人心靜如水，打消內(nèi)心爭名奪利的欲望盗冷，這是心理治療同廉，要讓他們吃飽穿暖，身體健康锅劝，這是身體治療蟆湖，只有這兩方面都能達到完好和平衡，天下人才會安居樂業(yè)诬垂，才會安守本分的過日子伦仍，天下就太平了。這種看似消極的治國方略卻能起到積極的治理效果隧枫，常使民無知無欲谓苟。這里的知有知識聰明機巧的意思，整句話的意思是永遠使人們沒有投機取巧爭名奪利的欲望确买。天下人的欲望淡了纱皆，人心也就厚道了，人心厚道了搀缠，天下自然就太平了近迁。
將老子這種思想解釋為愚民政策是不正確的。他論述的治國思想看似無為歧譬，實則有為，這種境界恰似悠然中隱含著人性的真實矢洲。
4在廣闊的宇宙空間內(nèi)所有的物體都同屬于大道掌控大道在運作的過程中永遠也不會窮盡缩焦，它不會停息也不會損壞，它會永恒的運轉(zhuǎn)下去盖桥！
它的運轉(zhuǎn)過程只可感覺不可觸摸和觀賞题翻，他遠遠的躲開我們，卻無時無刻不在影響著我們的生活。
我們?nèi)祟悶楹我F根究底的垃喊，研究如此抽象晦澀難懂的問題？
從人類自身角度而言初家。 探討大道可以幫助人們理解自己乌助，透悟宇宙萬物，進而建立科學的人生觀和宇宙觀∫蠢撸現(xiàn)實的講志笼，就是能讓人們生活得更悠然愜意，舒心幸福纫溃！還有什么比這個更有意義呢韧掩？只有真正的理解大道的人才會采取順其自然的處世觀，對什么都不強求坊谁，這樣的人才能真正的接近大到甚至與大盜合二為一。與大道合二為一是理解道的至高境界敌买！
達到這種境界的人阶界，心氣平和，沒有憂愁和煩惱芙粱，自然生活幸福美滿氧映。
推而言之，如果全人類都能達到這一境界律姨，那么我們的生活的不就變成了我們?nèi)祟愐恢毕蛲奶一ㄔ磫幔?/p>
1. 正因為天地的空虛臼疫，才會有元氣流動，其間荣赶，而且元氣無窮無盡鸽斟，用之不竭，這元氣就是主宰萬物的靈氣剩燥，它看得到立倍，摸不著，卻無處不在比伏，越用越靈疆导。
我們應(yīng)該像天地圣人一般，像個大風箱悠菜，心里空無一物而又能包容一切所謂空無一物悔醋，也就是不置一物于心中，而應(yīng)包容萬物猾愿，做到心中坦蕩账阻，不偏執(zhí)一物，才能海納百川姻僧。
心里的容量像一個大風箱蒲牧，無窮無盡。這樣我們才能放眼宇宙松嘶，心無掛礙晒屎，才能不以物喜缓升，不以己悲。
才不會為外物而影響自己的情緒骇吭，對別人的對錯是非才不會品頭論足歧寺，枉下斷論。
別人的是非和自己有什么關(guān)系龙致，為什么拿別人錯誤懲罰自己顷链。我們是人，是情感十分豐富的動物榛了，我們有喜怒哀樂，但我們可以控制自己的情緒构哺，我們要無所謂战坤，也就真正的無所不為了。
老子認為旗扑，無為而治的政治主張不僅適用于治理國家為統(tǒng)治者的制勝法寶慈省，而且適用于我們一個個體，將自己與大道緊密相連甚至融為一體袱衷，才能獲得自由和幸福灌砖，這是大道完美的境界回窘。
2.
喧嚷的生活摊灭，使我們內(nèi)心無法歸于平靜断傲。我們忙于自己的欲望而無暇顧及自己靈魂的呼喊，更沒有聆聽天籟之音的情緒认罩，我們生活的忙碌而平庸，我們常常會聽到忙啊忙啊的悲愿宦搬，怨天怨地還是怨自己劫拗，是因為生命的短暫才要窮盡一生的時間去忙碌嗎？怎樣才算作窮盡呢憔足？
潑滅內(nèi)心燃燒的欲火，坐下來四瘫，平心靜氣的聽老子的聲音。我們會驚奇的發(fā)現(xiàn)饼暑，在理解老子的大道的真意后洗做，我們會豁然開朗，按照道的規(guī)律去發(fā)展自身的優(yōu)勢撰筷，會省時省力毕籽，收到意想不到的效果井辆。
3.現(xiàn)代管理大師普遍認為員工是幫老板實現(xiàn)夢想的最強有力的工具，他的信條是多跟員工進行交流蒸播，多給他們地位被認可和滿足感萍肆，讓他們在一個溫馨的環(huán)境中工作，讓他們以企業(yè)的興衰為自己的榮辱包雀。由于這個信條勿负，這家公司從來不擔心招聘不到好的員工劳曹。這個新工廠充滿了家庭的氣息，有演唱工作中還洋溢著抒情的音樂锭硼，作為一位員工蜕劝，這還有什么比這個更快樂呢轰异？
公司為了進一步激起員工的自豪感搭独，就搭起了一個露天馬戲場廊镜，讓員工們工作之余開心快樂。在馬戲場建起的那一天嗤朴，94名工人的日產(chǎn)量達到了使100萬個罐頭的目標，公司還建立了心臟保護計劃股缸，有600多名受過訓練的員工將負責心臟病的緊急救護吱雏，他們已經(jīng)成功的挽救了兩位工友的寶貴生命。
管理人員的工作就是把員工們放在合適的崗位上替劈，如果你把適當?shù)娜税才旁谶m當?shù)膷徫坏寐耍麄兙蜁玫叫睦砩系臐M足，這種滿足是他們在他們所不能勝任更高一點職位上得不到的眨业，有的管理人說我們的工作太忙了沮协，也沒有太多的時間，考慮他們的想法錯了慷暂。我們對員工的關(guān)注花費并不大，而利益卻在員工的忠誠和高度信任下自然而然的增長奸腺。你們的任務(wù)就是把人性的優(yōu)點運用到同員工打交道的日常事務(wù)中去血久。
康賽丁長說我們公司也許不會成為同行業(yè)中最大的一家公司，但是只要我們誠心對待職員氧吐，就能最大限度的機器員工對工作的自豪感末盔，為公司創(chuàng)造相當多的財富陨舱。
