夢想＋現(xiàn)實(shí)＋決心＝成功
自己目前在單位里的位置處于不上不下，位置尷尬的境地放典，自己的目標(biāo)是成為牛逼的財(cái)務(wù)總監(jiān)和授課的心理導(dǎo)師逝变。那么現(xiàn)實(shí)自己的所處的狀態(tài)和自己的夢想的差距導(dǎo)致自己對領(lǐng)導(dǎo)的工作安排是存在抱怨和不滿的，而這種抱怨和不滿體現(xiàn)在工作中就是專注力不能持久奋构，工作一段時(shí)間后有煩躁感壳影。這個(gè)就是文中說的痛苦。以往自己是通過游戲弥臼、性欲轉(zhuǎn)移這種痛苦宴咧，也就是讓痛苦消失，并沒有去作用這種痛苦促進(jìn)自己成長径缅。
而最近覺察到了這一點(diǎn)掺栅，我開始有意識的運(yùn)用番茄計(jì)時(shí)軟件去訓(xùn)練自己的專注力。這個(gè)是痛苦后的反思纳猪，反思如何鏈接現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)氧卧。這個(gè)時(shí)候需要封存痛苦來轉(zhuǎn)化為成長的動力。而自己有時(shí)候會幻想一些如果牛逼的場景氏堤，這個(gè)是直接與結(jié)果鏈接沙绝，這種鏈接會讓自己看不清現(xiàn)實(shí)，看不清后續(xù)的反應(yīng)與再后續(xù)丽猬。這種不客觀看待自己就是自己的弱點(diǎn)宿饱。而訓(xùn)練過程中，注意到自己會無意識的念頭跑開脚祟，而不自覺的點(diǎn)擊手機(jī)谬以，或者被外來因素打斷（比如父母說話）而中斷專注按起手機(jī)，這里就是自己專注力的弱點(diǎn)所在由桌，需要去創(chuàng)造辦法調(diào)整自己的訓(xùn)練方式为黎，再反思邮丰，來提升專注力。
而文中說的極度透明化铭乾，我感覺對自己來說做到的難度很大剪廉，內(nèi)心有比較大的恐懼擔(dān)心說出來后對自己的境遇更加糟糕，或者和別人產(chǎn)生了沖突又沒有對當(dāng)前處境有好轉(zhuǎn)炕檩。這個(gè)是需要去多反思的地方斗蒋。
自然的目的是進(jìn)化，而對自身來說進(jìn)化就是要不斷成長笛质，對于自己的目標(biāo)來說泉沾，本質(zhì)上要從自己工作的尷尬位置走向夢想，必須要提升自己的價(jià)值妇押。那么在現(xiàn)實(shí)的處境下跷究，要提升價(jià)值，第一是要留出時(shí)間敲霍，這就必須通過提升專注俊马，提高工作完成的效率。工作按時(shí)完成肩杈，才能夠擠出時(shí)間柴我，每天學(xué)習(xí)和做好考證計(jì)劃，來提升自己的價(jià)值锋恬。這都是環(huán)環(huán)相扣的屯换，必須要走出自己的舒適區(qū)，才能夠提升自己与学。
