姓名：陳衛(wèi)東
組別：【364期樂觀二組學(xué)員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】
寧波華光精密儀器有限公司
【日精進(jìn)打卡第368天】
【知～學(xué)習(xí)】
巜六項精進(jìn)》背誦大綱編0遍，共287遍
《大學(xué)》誦讀0遍撤蟆，共260遍
《志工精神12條》0遍 共6遍
巜改法》第二章：人可以改變
巜學(xué)習(xí)強(qiáng)國》進(jìn)行學(xué)習(xí)積分2462分
學(xué)習(xí)華光公司哲學(xué)并誦讀第13～16章參加阿米巴經(jīng)營道場學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
堅持把簡單的事情做好就是不簡單族扰，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功嚎京，就是在平凡中做出不平凡的堅持
只有嘗試過啃擦，努力過厨埋，堅持過，才能有收獲劫扒。一分耕耘檬洞，一分收獲，只有努力了沟饥，才能綻放出成功的花朵
最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于是提升自己
在沒人喝彩的時候我們要學(xué)會給自己喝彩添怔，在沒人鼓掌的時候我們要學(xué)會給自己鼓掌
改變之所以難，是因為內(nèi)心推動力不夠贤旷。不是非做不可广料，于是能拖就拖；還過得下去遮晚，于是得過且過性昭。我們都太擅長安慰自己，把麻木說成成熟县遣；我們都太擅長假裝糜颠，無能為力也是順其自然汹族。生活像打怪升級，需要時間收集金幣其兴。收集所有能刺激你的東西顶瞒，直到自己可以激勵起那天，熱血也可以不止三秒
每天給自己一個希望元旬，努力做好自己榴徐，不為明天煩惱，不為昨天嘆息匀归。當(dāng)夢想還在坑资，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己穆端！
【行～實踐】
一袱贮、修身：
打籃球0分鐘，俯臥撐0個
60kg握力器0個
拉力器拉0個
仰臥起坐0個
打羽毛球0分鐘
學(xué)拉二胡0分鐘
二体啰、齊家
堅持每天與兒子視頻通話攒巍，與兒互發(fā)勵志的經(jīng)典名言（并解釋其中的含義）
與老婆視頻溝通
三、建功：
在六項精進(jìn)群逐一打
修設(shè)備
入庫產(chǎn)品
｛積善｝：積?1善? 共160善
幫同事返工產(chǎn)品
【省～覺悟】
人煩燥時需要沉淀荒勇，寧靜才能致遠(yuǎn)人需要經(jīng)常反思柒莉，常回頭看看想想自己沽翔，才能在品味得失和甘苦中升華兢孝。向前看是夢想和目標(biāo)；向后看是檢驗和修正搀擂。不艾西潘，怨，心坦然哨颂。生活，有苦有樂相种；人生威恼，有起有落、學(xué)會坦然從容寝并，謙虛快樂箫措，不是擁有的多，而是計較的少衬潦；樂觀斤蔓，不是沒煩惱，而是懂得知足镀岛，知足而常樂弦牡。
做好八件事友驮，成就一生。做人驾锰，做事卸留、盡孝，感恩椭豫，行善耻瑟，反省、運(yùn)動赏酥、努力
經(jīng)常反省喳整，就是給自己的心靈做環(huán)保。每天都清洗內(nèi)心和思想裸扶，就會懂得如何表達(dá)才不會對對方造成傷害算柳，才會規(guī)范自己的行為。讓自己得體自然舒適姓言。
不要害怕改變瞬项，盡管你可能會因此失去一些好的東西，但你也可能會得到一些更好的
【感謝】
感謝364期何荚、403期囱淋、416期、456期 餐塘、504? 妥衣、536期的家人們
感謝父母，妻子戒傻、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工們及全體家人
感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師
感謝536期峻德老師 沅臻學(xué)長 王琦學(xué)長 王釗學(xué)長的付出
感謝維杰學(xué)長的付出
感謝華光公司所有的家人們
感謝社會上的愛心人士的付出
感謝鄰居們幫忙
【志愿】
感召身邊其他人税手，把真愛傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情需纳，一群人芦倒、一輩子、一起走不翩、在一起兵扬、飛更遠(yuǎn)
【打卡始于20180326持續(xù)打卡于20191012】
