大多數(shù)的人不自知颂跨，是因?yàn)樽约禾珶o知…
首先我們先問自己一個(gè)問題敢伸，精進(jìn)是什么意思？什么是精進(jìn)恒削？
在佛教的理解是：修行人池颈，修菩薩六，波羅蜜當(dāng)中的一項(xiàng)钓丰。精進(jìn)躯砰，就是對(duì)于善的事情要堅(jiān)決修行，對(duì)于惡的事情要堅(jiān)決斷棄携丁，從而完善自己琢歇。
有一本書，我相信很多人都看過梦鉴，至少都聽過李茫，稻盛和夫的《活法》一書中提到了這個(gè)詞，他所謂的“精進(jìn)”肥橙，就是指一心撲在工作上魄宏，專心致志于眼前所從事的工作，從而達(dá)到砥礪[dǐ lì]人格存筏，提高修養(yǎng)的目的宠互。
知乎大V味榛，采銅，將這個(gè)詞定義為“用持續(xù)精確地努力予跌，撬動(dòng)更大的可能”搏色，而精進(jìn)之目的，即在于“成為一個(gè)厲害的人”
精進(jìn)匕得，其實(shí)很簡單继榆，專注于所從事的事業(yè)，在昨日努力的基礎(chǔ)上再稍加改良汁掠，必定能修煉自己的氣場略吨，而世俗的成功，就是成長帶來的贈(zèng)品考阱。
我身邊有很多創(chuàng)業(yè)的朋友翠忠、還有一些在職場上打磨的朋友，關(guān)于如何“精進(jìn)”的話題乞榨，我想我們很少提及秽之，因?yàn)椋覀兇蟛糠值臅r(shí)間都在忙吃既，忙著上班考榨，忙著做飯、忙著處理棘手的問題鹦倚，忙著生活河质、忙著上微信、忙著上速成班震叙，還有的呢掀鹅，忙著不知所措的迷茫，你看媒楼，大多數(shù)的社會(huì)人乐尊，都像一個(gè)陀螺，不停的轉(zhuǎn)划址，在中國互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的今天扔嵌，大量的信息如影相伴地充斥著我們的生活，甚至有些透不氣來夺颤。人們的閱讀能力變得越來越小对人，看頭條的段子、抖音的直播拂共，還有一些有的沒得的觀點(diǎn)，我們或許關(guān)注一些公眾號(hào)姻几，看了深度文章宜狐，對(duì)自己相對(duì)有些提升势告，然后，過不久抚恒，發(fā)現(xiàn)自己更加迷茫咱台。
精進(jìn)的人，就是大家嘴里常說：很厲害的人俭驮。
So：如何成為很厲害的人回溺？這是關(guān)鍵問題！
人的表現(xiàn)是不同的混萝，但時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人而言是絕對(duì)公平的遗遵，一天只有24個(gè)小時(shí)，按三段論來劃分：8個(gè)小時(shí)工作逸嘀、8個(gè)小時(shí)生活车要、8個(gè)小時(shí)睡眠。從小我們就被學(xué)校崭倘、家長反復(fù)教導(dǎo)翼岁，要合理利用時(shí)間，可是對(duì)于如何做到“合理”司光，又沒有人刻意經(jīng)過訓(xùn)練琅坡，以及一些通用、有效的方法残家。
簡單的說：“合理利用時(shí)間榆俺，就是去做正確的事，把時(shí)間花在值得做的事情上跪削。那么問題來了谴仙，如何判斷一件事情是否值得做呢？
采銅的觀點(diǎn)值得借鑒：分析一件事情值不值得去做碾盐，花多少精力去做的時(shí)候晃跺，可以從兩個(gè)角度來評(píng)估：第一個(gè)，是這件事毫玖，在當(dāng)下給我?guī)硎找娴拇笮∠苹ⅲ@個(gè)收益可以是心智、情感層面的付枫，稱它為：收益值烹玉；第二是，這項(xiàng)收益隨著時(shí)間衰減的速度阐滩，我稱之為”收益半衰期”二打，半衰期越長的事，其影響會(huì)持續(xù)很久掂榔。
那么继效，依此類推症杏，我們生活、工作瑞信、學(xué)習(xí)大多數(shù)事情都可以從這兩個(gè)角度來衡量了厉颤，分為四個(gè)模塊：
1、高收益值凡简，長半衰期的事逼友。
比如：找到真愛、比如和一些牛人大咖進(jìn)行一場意味深長的談話秤涩。
2帜乞、高收益值，短半衰期的事溉仑。
玩一下午手機(jī)游戲挖函、通宵追劇、看娛樂節(jié)目浊竟。
3怨喘、低收益值，長半衰期的事
練一小時(shí)書法振定，讀懂哲學(xué)著作必怜，健身等
4、低收益值后频，短半衰期的事梳庆。
參加網(wǎng)絡(luò)掐架，漫無目的的刷微博卑惜，玩著沒有用的社交軟件等等膏执。
當(dāng)然，這里同一件事情露久，發(fā)生在不同人的身上更米，半衰期可能也天差地別。比如說旅游吧毫痕。有人旅游就是走馬觀花征峦、拍拍照、到此一游消请，那么半衰期就很短栏笆；另外一些呢，旅行前就會(huì)做足功課臊泰，對(duì)游覽的文化蛉加，歷史和地域特點(diǎn)做詳盡的了解，在旅行過程中了解觀察當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情，認(rèn)真攥寫游記针饥，那么對(duì)他們來說祟偷，旅行的半衰期就會(huì)很長了啊４蚶濉！贺辰！看電影户盯，可以寫影評(píng)啊Ｋ腔Ｃа肌！
我們做認(rèn)真做個(gè)自我思考吃靠，一天當(dāng)中硫眨，我們的時(shí)間分到了哪里？哪些事情只會(huì)對(duì)當(dāng)下有好處巢块，卻對(duì)未來幾乎沒有價(jià)值甚至有害礁阁？你決定減少做其中哪些事情的頻率？你會(huì)采取哪些方法來避免自己做這些事族奢？
人們往往意識(shí)到了這些問題姥闭，也看到了這些問題，也愿意去分配好自己的時(shí)間越走，做更多高收益值棚品，短半衰期的事，可廊敌，為什么不能得到持續(xù)的改善呢铜跑？
曾經(jīng)閱讀過一本書叫：象與騎象人。
書里面提到骡澈，人的心理可以分成兩半锅纺，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半呢秧廉，則是理性的騎象人伞广。
【大象】：指人內(nèi)心的自動(dòng)化系統(tǒng)、包括內(nèi)心感受疼电、本能反應(yīng)嚼锄、情緒和直覺等。
【騎象人】：騎在大象背上蔽豺，能進(jìn)行各種理性思考区丑，提出理性要求，但是卻無法完全控制大象的行為。
譬如說：認(rèn)真工作沧侥，打游戲看電視熬夜之間可霎，我們都知道什么是對(duì)的，卻最終還是打游戲宴杀，看電視熬夜癣朗。
關(guān)鍵的關(guān)鍵來了，人之所以如此短視旺罢，不是由意志力決定的旷余，是由習(xí)慣決定的，我們習(xí)慣了看到一些及時(shí)能看到回報(bào)的扁达，有滿足感的動(dòng)作正卧。幾百萬年前，我們的祖先過著茹毛飲血跪解、資源稀缺的生活炉旷，上了上頓沒下頓，大腦就分泌出化學(xué)物質(zhì)叉讥，促使人們尋找攝入的食物窘行，熱量越高越好，把自身脂肪儲(chǔ)存的越多越好节吮，依靠這種機(jī)制抽高，人類得以存活。原始那部分大腦并沒有消亡透绩，仍然爭奪身體的控制權(quán)翘骂，找到身體的、心理上的即時(shí)滿足感（我之前文章里有提過“補(bǔ)償效應(yīng)”）帚豪。
所以碳竟，成為一個(gè)真正厲害的人，成為一個(gè)真正精進(jìn)的人狸臣，就必須要走出我們內(nèi)心的舒適圈莹桅，你是一個(gè)騎象人，要去慢慢馴服你內(nèi)心的那個(gè)大象烛亦，而不是我們最終成為了大象的奴隸诈泼，被它牽著鼻子走！
【舉例】：我是如何分配時(shí)間煤禽，做了哪些減法铐达？我手機(jī)內(nèi)存一直保存在16G不換，要加新的就必須刪掉一個(gè)舊的檬果，還倒逼著自己瓮孙，王者榮耀刪了\微信朋友圈屏蔽了\今日頭條刪了\沒有質(zhì)量的社交取消了唐断；這不正吻合老子所提倡的：為學(xué)日益 為道日損、損之又損以至于無為杭抠；
工作時(shí)間脸甘，不關(guān)注微信，不關(guān)注朋友圈偏灿，中午休息半小時(shí)丹诀，閱讀1個(gè)小時(shí)，晚上回家翁垂，吃飯時(shí)忿墅，會(huì)打開電視，看會(huì)節(jié)目（但只有一個(gè)小時(shí)）沮峡，然后關(guān)了它，書房筆記閱讀亿柑。第二天邢疙，我會(huì)嘗試去分享出來，這是一次二次的鞏固學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)望薄，最重要的疟游，要去實(shí)踐。
很慚愧地講痕支，這是最近半年多時(shí)間颁虐，由漸悟到頓悟中來的，因?yàn)樵谶^去的時(shí)間里卧须，并沒有完全養(yǎng)成精讀的習(xí)慣另绩，大概一本書幾天就翻完，從未想過提煉出模型花嘶、方法論的東西笋籽。
【最后的小結(jié)】
高手與普通人最大的區(qū)別，我想就在于時(shí)間的有效分配上與合理的利用上決定了椭员。
但對(duì)于98%的人最難的也恰恰在此车海，似乎時(shí)間永遠(yuǎn)是反人性的、是人類的敵人隘击；而高手都與時(shí)間做了朋友侍芝，一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)時(shí)間積累起來，成就了他們埋同。
