事件：這幾天老公讓我定一下公司的稅種清焕，需要去窗口辦理并蝗，辦理之前需要預(yù)約，昨天摸清預(yù)約放號時(shí)間段后秸妥，今早一大早就開始預(yù)約滚停，一直都沒預(yù)約上，很是苦惱粥惧，責(zé)怪自己的聲音又出現(xiàn)了键畴，我害怕自己預(yù)約不上。
覺察：預(yù)約不上的話突雪，擔(dān)心老公責(zé)備我起惕，連這點(diǎn)小事都做不好，讓我覺得自己怎么這么差挂签，都做不好事情疤祭，就會被嫌棄討厭。
事實(shí)真相：
1饵婆，我盡力去根據(jù)系統(tǒng)提示的預(yù)約時(shí)間去預(yù)約勺馆，我做到了，這個(gè)我沒有理由說自己不負(fù)責(zé)侨核，至于是否能預(yù)約上草穆，真看系統(tǒng)的放號和運(yùn)氣，這是我無法左右的搓译，這屬于客觀事情悲柱，我左右不了，但我可以按時(shí)去所規(guī)定的預(yù)約時(shí)間段去預(yù)約些己，我做到這個(gè)呢豌鸡，我又有什么錯(cuò)誤和責(zé)任了，而且我做這個(gè)事情就算承擔(dān)這件事的責(zé)任段标，關(guān)鍵這個(gè)客觀事實(shí)我無法承擔(dān)啊涯冠。其實(shí)我只要和老公反饋好客觀事實(shí)就好，至于何時(shí)能約上逼庞，我在規(guī)定的時(shí)間去做到蛇更，我就完成了我對這件事的責(zé)任。
2，過往的標(biāo)準(zhǔn)派任，我都是將所有的責(zé)任往自己身上攬砸逊，包括一些客觀原因，所以之前干活真心累掌逛，其實(shí)我只要做好我主觀可控的就好了师逸，至于客觀的，我能遵照客觀的事實(shí)去做颤诀，至于能否有結(jié)果字旭，真不是我能左右的，我能進(jìn)別人系統(tǒng)直接去約一下嗎崖叫，我無法做到遗淳。
