精神內(nèi)耗是指自己內(nèi)心想法多垮耳、亂，且無(wú)中生有遂黍，最后把自己的精神世界變成荒蕪终佛！
想太多，做太少雾家，生活還是一團(tuán)糟铃彰。所以，這一切的源頭都是自身原因芯咧，”解鈴還需系鈴人”牙捉，扔掉無(wú)謂的精神內(nèi)耗竹揍，歸于平靜，認(rèn)真做事邪铲，努力學(xué)習(xí)芬位！
精神內(nèi)耗是一切痛苦的根源
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