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終于要開始耽擱已久的老年人養(yǎng)生計劃了锄弱，滿心期待習(xí)慣會帶來的改變。
一直以來其實都想早睡掸鹅，但總覺得沒有什么重要的理由能讓自己心平氣和的放下手機好好入眠，這下有大家一起的陪伴鼓勵句携，終于有了堅持下去的動力牍疏。
希望以后可以越來越早睡鳞陨，還自己孩童時的作息時光编矾。早睡的小天使們蹂匹，晚安仰坦，大家夢里見噢哈哈悄晃。
不熬夜計劃打卡
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