? ? ? 再見(jiàn)了锯蛀，永遠(yuǎn)不會(huì)再見(jiàn)的2019年灭衷！新的一年，祝大家：新的一年里有“鼠”不盡的快樂(lè)旁涤，“鼠”不盡的笑容翔曲，“鼠”不盡的鈔票，“鼠”不盡的幸福劈愚，“鼠”不盡的收獲瞳遍。愿所有的好運(yùn)都“鼠”于我們。讓我們:
? ? ? 1.不斷學(xué)習(xí)
? ? ? ? 學(xué)習(xí)讓我們保持年輕菌羽，夢(mèng)想讓我們充滿活力掠械。我們運(yùn)用大腦，進(jìn)行運(yùn)作的時(shí)候注祖，我們就不大會(huì)想不開(kāi)心的事情猾蒂，我們會(huì)變得更開(kāi)心和滿足。
? ? ? 2.培養(yǎng)同情心
? ? ? 當(dāng)我們代替別人是晨，站在另一個(gè)角度看問(wèn)題肚菠，我們更能用同情心，客觀和有效地處理問(wèn)題罩缴。生活中就會(huì)少一些沖突蚊逢，多一點(diǎn)快樂(lè)。
? ? ? 3.做你想做的事
? ? ? 既然我們成人生活的三分之一時(shí)間都在工作靴庆，那么做我們想做的事對(duì)我們的整體幸福感就有很大的影響时捌。做自己最熱愛(ài)的工作并把天賦發(fā)揮最大化，這是人生最大的幸福之一炉抒。如果現(xiàn)在不能做你想做的事情奢讨，那就試著在你現(xiàn)在的工作中尋找快樂(lè)和意義，或者培養(yǎng)一個(gè)你喜愛(ài)的興趣。
? ? ? ? 4.活在當(dāng)下
? ? ? 你感到沮喪拿诸，是因?yàn)槟慊钤谶^(guò)去扒袖。你會(huì)感到擔(dān)憂和焦慮，是因?yàn)槟慊钤谖磥?lái)亩码。但是當(dāng)你感到滿足季率，開(kāi)心和平和時(shí)，你才是活在當(dāng)下描沟。
? ? ? 5.要經(jīng)常說(shuō)謝謝
? ? ? 對(duì)生活中的祝福要學(xué)會(huì)欣賞飒泻。向那些讓你生活變好的人，無(wú)論或大或小吏廉，表達(dá)出你的欣賞之情也同樣重要泞遗。
? ? ? 6.學(xué)會(huì)給予、感恩
? ? ? 做好事是最能確保你心情好的方法之一席覆。人們做好事史辙，他們的大腦變得活躍，就好像當(dāng)你經(jīng)歷別的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)佩伤，大腦所受的刺激聊倔。所以，那些關(guān)心別人的人要比不大關(guān)心別人的人更開(kāi)心生巡。
? ? ? ? 感恩遇見(jiàn)耙蔑，感恩陪伴，感恩分享障斋。
