從na的課程回來后，老師推薦了一本書每人必讀陕凹。
課后實修作業(yè)是33天，okr工作法整整100條鳄炉，每天三條語音加文字杜耙，分享到群里。
其實這是一本商業(yè)書籍拂盯，講述了一個幾次面臨失敗的創(chuàng)業(yè)故事佑女，通過okr的工作管理法，經(jīng)歷了“戰(zhàn)死沙場”的感覺谈竿，最終達(dá)成了目標(biāo)的故事团驱。
也是目標(biāo)和關(guān)鍵結(jié)果之間的關(guān)聯(lián)和執(zhí)行復(fù)盤的細(xì)節(jié)。
目標(biāo)就是你想做什么事空凸？關(guān)鍵結(jié)果就是你如何確認(rèn)你做到了這件事嚎花？
有了清晰的目標(biāo)，然后細(xì)分呀洲，每周評估一下事情的優(yōu)先級紊选，會發(fā)現(xiàn)到底哪些事情能讓你達(dá)成目標(biāo)，哪些事情和目標(biāo)關(guān)系不大两嘴。
這個過程中最重要的是每周復(fù)盤，每日復(fù)盤族壳。
因為清晰地知道自己的成長方向和目標(biāo)憔辫，對我本人來說，這本書給我的收獲就是盡量做些重要仿荆，不緊急的事情贰您。
每天都做重要不緊急的事情，就可以戒除拖延癥拢操。
拖延癥會對健康帶來消極影響锦亦，讓人伴隨著強烈的自責(zé)情緒和負(fù)罪感，不斷地自我否定和貶低自己令境，嚴(yán)重的甚至?xí)殡S著焦慮癥和抑郁癥杠园。
我對自己運動健康讀書學(xué)習(xí)，都列出了計劃舔庶。
主動鏈接高能量的人抛蚁，也有了目標(biāo)和方向陈醒。開始嘗試月計劃，周計劃瞧甩。
最初在學(xué)習(xí)群打卡钉跷，如果沒有提前一天完成功課，當(dāng)天上午又有事情沒法完成肚逸，到下午就會有些焦躁不安爷辙。若碰到意外情況一整天沒時間，到晚上匆匆的完成作業(yè)朦促，就會毫無質(zhì)量可言膝晾，只是勉強的打卡。
漸漸的就養(yǎng)成了提前做功課的習(xí)慣思灰，做重要不緊急的事情玷犹。每天用片段的時間提前做第二天的功課后，發(fā)現(xiàn)盡管打卡的群有好多洒疚，可是對我來說是輕松又簡單的歹颓。
因為有計劃，有執(zhí)行油湖，也學(xué)會靈活又從容的做事情巍扛。
我學(xué)會了二者兼得。
在聽書的時候乏德，可以晃呼啦圈撤奸，可以扭腰運動，這樣運動和讀書學(xué)習(xí)就可以二者兼得喊括。
可以在跳繩或散步的時候胧瓜，醞釀寫文的思路，找一找素材郑什，腦子大體列個綱府喳，隨即在路邊用手機記錄下來，這樣就成了素材蘑拯。
在人際關(guān)系方面钝满，無論是主動還是被動，也更多了覺察和內(nèi)醒申窘。這幾十分鐘的對話中弯蚜，我拿到了什么成長點和卡點又有哪些。
我嘗試著用復(fù)盤來提升親密關(guān)系剃法，也是這一系列的書帶給我的啟示碎捺。
驚訝的發(fā)現(xiàn)，自以為做媳婦做的挺好，沒想到好多地方人家并不買賬牵寺，得分明顯低于自己的預(yù)期悍引。
一個人一旦發(fā)現(xiàn)只要自己努力，生活就會有成就帽氓，自信心很容易建立趣斤。
