宇宙公民21天高效閱讀? D21
【我是】秋爽 Jenny
【 坐標(biāo)】 美國(guó)/ 加州
飄似舞嘶炭，絮如紗得运，秋來志趣向天涯。
我是這樣的一株隨風(fēng)飄揚(yáng)的蒲公英，在走過50多個(gè)國(guó)家之后信殊，著陸在加州這一片沃土上诺苹。
我想要獻(xiàn)身在野生動(dòng)物保護(hù)上抛姑，在非洲的時(shí)候看到太多的大象孤兒卓嫂， 因?yàn)閶寢尡煌但C者殘殺， 他們只能被人類收養(yǎng)蜈项。 我要建立一個(gè)視頻號(hào)芹关， 投放一些野生動(dòng)物的視頻， 呼吁大家關(guān)注動(dòng)物紧卒， 保護(hù)動(dòng)物侥衬。 我還想去非洲建一個(gè)野生動(dòng)物的避難所。?
21天的閱讀課結(jié)束了常侦，而我的精彩人生才剛剛開始 浇冰。
過去的21天就像一條蜿蜒有致，開滿野花聋亡， 暗香浮動(dòng)肘习， 驚喜不斷的徒步小道。 起先坡倔， 你會(huì)有點(diǎn)猶豫漂佩， 對(duì)于前路有些迷茫， 有些膽顫罪塔； 然后你大著膽子投蝉， 順著小道， 一路前進(jìn)征堪， 一路探索瘩缆，一路享受；? 后來你愉悅的哼著歡快的小調(diào)“ today is my favorite day" 小跑著前進(jìn)佃蚜， 直至抵達(dá)一個(gè)新的生態(tài)庸娱。?
在這個(gè)全新的生態(tài)里着绊， 首先映入眼簾的是光芒萬丈-------它炙烈而不失溫柔， 暖暖的照拂在臉上熟尉， 身上归露， 還有心坎上，讓你不由自主的想要靠近斤儿， 想要停留剧包。? 它就是校長(zhǎng)MEI.? 她總是熱情洋溢， 激情靈動(dòng)往果， 自信爽朗疆液， 即使隔著屏幕， 隔著千山萬水也能被她那熊熊的小宇宙散發(fā)的無窮磁場(chǎng)所吸引棚放。
?Mei 是那種可激情枚粘， 可理性； 可邏輯飘蚯， 可淡定； 可熱情福也， 可平靜的百變女王局骤。
?她很善于察覺， 哪怕我們一點(diǎn)點(diǎn)的消極情緒也難逃她的慧眼暴凑， 她會(huì)用激情來影響我們峦甩， 激勵(lì)我們， 引導(dǎo)我們现喳。? 她很善于引導(dǎo)凯傲， 由她帶領(lǐng)我們冥想的時(shí)候， 她用溫柔的聲音嗦篱， 平和的語調(diào)冰单，舒緩的語速給我們勾畫出一幅幅理想的畫面。她很善于傾聽灸促， 她總是在那里诫欠， 笑著看著你， 鼓勵(lì)你表達(dá)浴栽， 并給你有力的肯定和有效的建議荒叼。 她很善于分享， 她的分享并不是炫耀她的成績(jī)典鸡， 她的分享是正面的指引與授力被廓， 她讓我們相信凡是她能做到的， 我們也都可以萝玷。 ----感恩Mei.
這個(gè)生態(tài)里還有很多美好的精靈嫁乘。? 如木槿花精靈銨夫人英遭。 木槿花的花語是溫柔的堅(jiān)持， 不屈的努力亦渗， 這真的就是銨夫人的寫照挖诸。 她一直以2mm 的標(biāo)準(zhǔn)要求自己， 每次作業(yè)都會(huì)花費(fèi)5-6 個(gè)小時(shí)法精， 認(rèn)真對(duì)待多律， 高質(zhì)量完成， 為此不惜忘記吃飯搂蜓， 不肯睡覺狼荞。 她的努力與堅(jiān)持給了我們很大的賦能， 在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)這件事上帮碰， 沒有捷徑相味。 你付出的越多， 收獲的就越大殉挽， 是銨夫人讓我明白了這個(gè)道理丰涉。? -----感恩銨夫人。?
還有狐尾百合精靈葉公子斯碌。 狐尾百合的花語是尊貴一死， 杰出， 努力向上傻唾， 這也正是葉公子本尊投慈。 她不甘閑賦于家坐享清福， 志在江湖拼出自己的事業(yè)與價(jià)值冠骄。 這種積極進(jìn)取伪煤， 努力向上的精神深深的賦能于我。 葉子在教授寫作課表現(xiàn)的學(xué)識(shí)與魅力凛辣； 謙遜與用心更是深深的打動(dòng)我抱既， 也讓我深刻反省了自己虛度光陰的那幾年， 也讓我對(duì)人生有了新的向往與追求蟀给。? ----- 感恩葉公子蝙砌。
向日葵精靈荷香點(diǎn)大王。 她的那股隨性爛漫的自由跋理；天馬行空的想象力择克， 不拘一格的創(chuàng)造力也為我打開了一扇窗， 打開了我的思維定式前普，從她那里我學(xué)會(huì)了用另一個(gè)角度觀察生活肚邢， 如何在平凡之中找到幸福。-------感恩大王
還有我們的琉璃苣精靈丹妞。??琉璃苣的花語是勇敢骡湖。 她是我見過的最勇敢的姑娘贱纠。 她總是在探索， 在挑戰(zhàn)响蕴， 在征服谆焊。 從頭馬的一個(gè)普通參會(huì)人員， 到頭馬俱樂部的創(chuàng)辦人員浦夷， 到宇宙公民導(dǎo)師辖试， 再到撒哈拉沙漠去開酒店... ... 感覺世界就是她的一個(gè)大型娛樂場(chǎng)， 而她在此中縱橫馳騁劈狐，恣意享受罐孝， 是她教會(huì)我要去想， 去做肥缔， 淋漓盡致的過活莲兢。------感恩丹妞。?
在這21天的旅程里续膳， 我經(jīng)歷了很多人生的第一次改艇。
第一次冥想。? John Wooden 說人應(yīng)該通過自身最大的努力獲取內(nèi)心的平靜姑宽。 而我通過冥想就可以找到內(nèi)心的平靜遣耍。 每天的冥想讓我放空自己，身心輕松的來開始一天的生活炮车。 先生一直抱怨睡眠不好， 導(dǎo)致第二天很沒精神酣溃， 我也鼓勵(lì)他加入我的冥想瘦穆。 目前我還處于冥想的入門階段， 還不能做到覺察觀念赊豌， 我想堅(jiān)持一直做下去扛或， 總會(huì)有改變。?
第一次做思維導(dǎo)圖碘饼。? ?之前看丹妞的朋友圈都會(huì)發(fā)現(xiàn)她讀書后會(huì)分享一張思維導(dǎo)圖熙兔， 那會(huì)對(duì)導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)還只局限在是一個(gè)以主題為中心， 四周延伸出來的一個(gè)圖艾恼。 加入宇宙公民的時(shí)候還很擔(dān)心不會(huì)畫圖怎么辦住涉。 是Sunny老師利用2個(gè)早上教會(huì)了我。 她的講解詳細(xì)钠绍，清晰舆声， 真的是一步一步的手把手的再教。她 還會(huì)很細(xì)心的指導(dǎo)每個(gè)小伙伴可以再改進(jìn)的地方。 現(xiàn)在我也可以畫出一張清晰直觀的導(dǎo)圖媳握， 我還堅(jiān)持用英文來畫碱屁， 首先看英文書的時(shí)候直接畫英文的會(huì)方便， 另外蛾找， 在我完成導(dǎo)圖之后娩脾， 我會(huì)把導(dǎo)圖給先生看， 看他是否可以根據(jù)我的導(dǎo)圖來了解這本書的框架打毛， 然后我再詳細(xì)的分享書的內(nèi)容柿赊。這個(gè)辦法真的很有效， 一是可以檢驗(yàn)我導(dǎo)圖的條理性隘冲， 二是分享也促進(jìn)我們一起進(jìn)步闹瞧。?
第一次用心流閱讀法。? 在此之前別人說一小時(shí)看1本書展辞， 我會(huì)覺得有點(diǎn)扯哦奥邮。 現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)一小時(shí)3本書都不是問題。 我們閱讀罗珍， 尤其是工具類的書并不是為了娛樂或是打發(fā)時(shí)間洽腺， 我們是為了解決問題， 或是填充我們的知識(shí)地圖覆旱。 我們肯定是有明確的目標(biāo)蘸朋， 需要在這本書上學(xué)到什么。 當(dāng)我們帶著明確目標(biāo)去讀書的時(shí)候扣唱， 就會(huì)全身心關(guān)注書中針對(duì)我們目標(biāo)的那部分藕坯，才能達(dá)到高效。? 親測(cè)有效哦噪沙。
第一次正式的表達(dá)感恩炼彪。我一直都有一顆感恩的心， 對(duì)于哪些幫助過我的人正歼， 給過我溫暖的人我一直都銘記于心辐马， 總想著有機(jī)會(huì)會(huì)報(bào)答。 是宇宙公民教會(huì)我局义， 愛是動(dòng)詞喜爷， 是要做出來的。 感恩也是萄唇， 你要表達(dá)出來檩帐。 還記得那天在餐桌上我抓著先生的手， 很正式的向他表達(dá)對(duì)他的感恩穷绵， 對(duì)他長(zhǎng)期以來默默付出的肯定與感恩轿塔， 他一個(gè)大男人都快被我整哭了， 我也感覺內(nèi)內(nèi)跟他又更親近了一層， 這就是感恩的力量勾缭， 當(dāng)我們表達(dá)感恩的時(shí)候揍障， 我們的內(nèi)心是豐盈的， 是富足的俩由。?
第一次做時(shí)間規(guī)劃毒嫡。過去5年無組織無目標(biāo)的生活， 讓我養(yǎng)成一種拖拉的習(xí)慣幻梯。 在宇宙公民這個(gè)生態(tài)了兜畸， 我見識(shí)了太多優(yōu)秀的人反而更努力， 這里很多伙伴都是商業(yè)精英碘梢， 他們要么是老板咬摇， 要么是高管， 身價(jià)上億的銨夫人每天還花費(fèi)5-6個(gè)小時(shí)來做作業(yè)煞躬； 身為上市公司老板夫人的葉公子每天5：30 AM 起來肛鹏， 晚上有時(shí)凌晨1-2點(diǎn)才睡； 還有管理好幾家公司的伙伴恩沛， 也是每天利用碎片時(shí)間來學(xué)習(xí)在扰。 在這里 不是輕描淡寫的告訴你時(shí)間很重要， 而是每個(gè)人都在踐行時(shí)間就是命雷客。 在這樣的生態(tài)里芒珠， 我也開始做起來時(shí)間規(guī)劃， 我們不能管理時(shí)間搅裙， 只能管理自己皱卓。 我給自己定下了to do list, 想到事情馬上就去行動(dòng)， 不拖拉部逮， 不遲疑好爬， 我要做到不斷超越自我， 做更好的自己甥啄。?
第一次真正愛上閱讀。 聽過一個(gè)理論炬搭， 我們的認(rèn)知就是一個(gè)圓圈蜈漓， 圓以外的是我們知道的我們的未知。當(dāng)我們的認(rèn)知很小宫盔， 圓也很小的時(shí)候融虽， 我們就很無知的認(rèn)為未知也很小灼芭； 當(dāng)我們的認(rèn)知慢慢變大有额， 圓也越來越大， 我們才知道圓以外是一片無窮的海洋， 你也才有更大的動(dòng)力去探索巍佑。 閱讀也是一樣茴迁， 當(dāng)你真正的掌握了一種高效的方法，從書中找到你想要的答案萤衰， 幫助你解決了困惑堕义，給你帶來了滿足，你就想都閱讀更多的書脆栋， 讀書的欲望也會(huì)想胃口那樣倦卖， 越撐越大的。 這21天我設(shè)定了讀完10本書的目標(biāo)椿争， 最后竟然以11本書的數(shù)量超額完成了目標(biāo)∨绿牛現(xiàn)在我可以毫不擔(dān)心的設(shè)定一年100本書的目標(biāo)了。?
Mei說我們的人生就像是在一個(gè)手扶梯上秦踪。 永遠(yuǎn)有人在我們的前面褐捻， 那我們就可以向這些有結(jié)果的人靠近， 向他們學(xué)習(xí)洋侨， 省去自己摸索舍扰； 也永遠(yuǎn)有人在我們的后面，那我們就要伸出手希坚， 幫助一下他們边苹， 就需要我們?nèi)シ窒恚?去影響！?
學(xué)習(xí)就是修行裁僧， 而分享即是行善个束。? 感恩這個(gè)自律、大愛聊疲、包容且不斷精進(jìn)的生態(tài)茬底！讓我們一起迭代精進(jìn)，開始精彩人生获洲！
