《焦慮,都是自己找的》郭會麗洞斯,持續(xù)原創(chuàng)分享第80天毡庆。

昨天去上課坑赡,早上出門忘了帶手機(jī),剛開始還在擔(dān)心么抗,萬一誰找我找不到怎么辦毅否?萬一有重要的事情錯過怎么辦?忘記帶手機(jī)蝇刀,既然已成既定事實(shí)螟加,隨后便自我安慰,隨它去吧吞琐,消失一天捆探,輕松一天,管他是誰呢站粟,晚上回去再說吧黍图。

一天全身心的投入到了學(xué)習(xí)中,晚上回來卒蘸,還是迫不及待的先看了看手機(jī)雌隅,確實(shí)有幾條信息,有兩個電話缸沃,很快回了過去恰起,問題也很快解決了,其實(shí)也就三五分鐘的事情趾牧。

有時候就是這樣检盼,總會擔(dān)心這、擔(dān)心那翘单,擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)會不會找你吨枉,擔(dān)心孩子能不能照顧好自己,擔(dān)心父母想不想你哄芜,擔(dān)心朋友需不需要你……好像離開了自己貌亭,周圍就要崩塌了。

其實(shí)认臊,自己也并沒有那么重要圃庭,焦慮都是自己找的,何不放空自己失晴,輕輕松松每一天呢剧腻。

2017年7月31日00:25于洛陽。

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