2024-01-02

對待失控的最好辦法就是著眼于當(dāng)下愧杯！保持內(nèi)心的平靜涎才，然后用番茄鐘來間歇性調(diào)整！

除了休息之后力九，飲食方面也需要做相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ)耍铜，需要多喝水，可以配一些茶品來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)跌前。

希望可以平穩(wěn)地渡過這一時(shí)期棕兼。

為什么會(huì)如此沉浸式地娛樂？似乎是某種能量的補(bǔ)充抵乓。

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2024-01-02

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