成功日記:
01.運動10多分鐘温学,跳繩1005個稻轨。跳出了一身汗谈竿,這是2023年以來但荤,第一次出這么多汗拄丰,感覺很不錯阻逮。本以為自己完成不了妻坝,最多跳500個市俊,沒想到居然完成了坦胶。之前我每次跳繩都在300-500個透典,最多800個歪玲。今天能超額完成,很有成就感掷匠。除了自己的打氣鼓勵滥崩,還有孩子和老媽的陪伴和鼓勵《镉铮看來钙皮,我喜歡被關注,在被關注的情況下顽决,更容易完成任務短条。
02.今天計劃的工作任務全部完成。
03.購買了驅蚊手環(huán)和兒童防蚊貼才菠。
04.學習了粥左羅時間管理課的第10節(jié)-12節(jié)茸时。人生四件事、為什么人喜歡做緊急非重要的事赋访、如何將重要不緊急之事堅決執(zhí)行可都。
05.發(fā)朋友圈3條。
感恩日記:
感謝老板贈送的雅斯蘭黛口紅小樣
感謝羅羅和姿巧在群里面分享的圖片和文字蚓耽。
感謝樂樂在朋友圈的點贊和鼓勵
感謝葉老師分享在生財有術群的分享《生財日歷》
感謝三橫河師傅分享的七芒星復盤圖渠牲,之前沒發(fā)現這個用來查詢自己一周做的事很方便,而且周復盤和周總結的數據都有了步悠。
反思日記:
今天我在群里看到姿巧分享的一段話签杈,讓我想起了蘇東坡臨終前對好友說的的一句話:“著力即差”。意思是說鼎兽,遇人事不必勉強答姥,不刻意,一切順其自然谚咬,稍微著力鹦付,即有偏差!
刻意的去追求一些欲望可想而身心不及的事物序宦,就會有很多的失落和煩惱睁壁!
姿巧說:
“如果你想要做成一件事,那就按照計劃互捌,遵從自己的內心潘明,安靜點,用心點去做秕噪,-步一步地來钳降。
渴求別那么強烈,只要肯付出100%的努力腌巾,以及120%的勤奮遂填,那一段時間后铲觉,水到渠成是件非常自然的事情
如果特別心急,特別用力手忙腳亂吓坚,最后往往什么都得不到撵幽,還搞得一團糟。
生活就是這樣礁击,特別用力盐杂,就特別容易疲憊。
當我們放下所有執(zhí)念的東西哆窿,無視它們時链烈,那一切都會如約而至。當我們真正放下之后挚躯,會發(fā)現一切都在朝我們期待的方向發(fā)展强衡,所以慢慢來,一切都會變好的码荔′銮冢”
所以,我們只管去做目胡,其他的交給時間锯七。
今日金句:
把計劃精確到時,行動精確到分誉己,專注精確到秒。