邊際效應(yīng)這個(gè)詞笙以，我們常在各種經(jīng)濟(jì)著作中見(jiàn)到淌实，邊際效應(yīng)也稱為邊際貢獻(xiàn)，它是指消費(fèi)者在逐次增加一個(gè)單位消費(fèi)品的時(shí)候猖腕，雖然其帶來(lái)的總效用是增加的拆祈，但是帶來(lái)的單位效用是逐漸遞減的，換句話說(shuō)倘感，也就是某人在近期內(nèi)重復(fù)獲得相同報(bào)酬的次數(shù)越多放坏，則這一報(bào)酬的追加部分對(duì)他的價(jià)值就越小。
日常生活中老玛，我們常常會(huì)遇到這樣的困惑淤年，當(dāng)我們對(duì)某件事情非常向往時(shí)，我們首次接觸到此事物時(shí)情感體驗(yàn)也最為強(qiáng)烈逻炊，其所激發(fā)的行動(dòng)力也最強(qiáng)互亮，但是，第二次接觸時(shí)余素，會(huì)淡一些豹休，第三次，會(huì)更淡……以此發(fā)展桨吊，我們接觸該事物的次數(shù)越多威根，時(shí)間越久我們的情感體驗(yàn)也越為淡漠凤巨，一步步趨向乏味，最后導(dǎo)致行動(dòng)上的遲緩和拖延洛搀。這就是邊際效應(yīng)敢茁，而最為可怕的是，它具有的邊際效應(yīng)遞減規(guī)律留美，它隱藏在我們生活的方方面面彰檬，同時(shí)也存在于我們個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，這種規(guī)律造就了大多數(shù)人的一個(gè)普遍現(xiàn)象谎砾，即很難堅(jiān)持逢倍。
? ? ?01 成長(zhǎng)中的邊際效應(yīng)
跟經(jīng)濟(jì)學(xué)中的邊際效應(yīng)雷同，成長(zhǎng)中的邊際效應(yīng)正是體現(xiàn)在我們對(duì)成長(zhǎng)中的每次活動(dòng)所帶來(lái)的成長(zhǎng)效用越來(lái)越低景图。就拿我自己寫作這件事來(lái)說(shuō)较雕，最開(kāi)始是進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的第一堂課非常興奮挚币，學(xué)習(xí)的效果也是最好的亮蒋，練習(xí)時(shí)期同樣是這樣的體驗(yàn)，逐級(jí)遞減妆毕。
在混跡于各種社群時(shí)慎玖，我發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，群里的朋友剛開(kāi)始時(shí)可謂是志向遠(yuǎn)大设塔，一言不合就要開(kāi)始挑戰(zhàn)100天每日寫作輸出凄吏，每日早起，但是沒(méi)過(guò)一兩個(gè)月闰蛔，甚至半個(gè)月痕钢，群變得寂靜了。所以我們很多的成長(zhǎng)戛然而止序六，當(dāng)然在這樣的過(guò)程中我們的經(jīng)歷被浪費(fèi)任连，而且慢慢還會(huì)背負(fù)內(nèi)疚感。
我還遇到另外一個(gè)例子例诀，去年公司一領(lǐng)導(dǎo)倡導(dǎo)全員運(yùn)動(dòng)随抠，這家伙，一聲令下繁涂，幾乎一半以上青年員工全部參與了跑步3個(gè)月的活動(dòng)拱她。我還清楚的記得，第一天我的朋友圈簡(jiǎn)直就是清一色啊扔罪，全部都是曬自己運(yùn)動(dòng)里程和軌跡的秉沼，頓感生活一片清爽，過(guò)了一周，再看朋友圈唬复，變得不那么綠色和諧了矗积，又過(guò)了一個(gè)月，剩下的勇者寥寥無(wú)幾敞咧，人們還是頂著小油肚在單位的各個(gè)辦公區(qū)域穿梭棘捣。大家相見(jiàn)如往常，貌似這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)休建。
從這兩個(gè)例子中乍恐，我們可以得出，對(duì)于個(gè)人丰包，我們都向往變得更好禁熏，但是在這個(gè)過(guò)程中不要太埋汰自己壤巷，成長(zhǎng)他跟意志力或許無(wú)關(guān)邑彪，可能只是方法不對(duì)。
? ? 02高手?jǐn)[脫邊際效應(yīng)桎梏之法
最開(kāi)始胧华，我們都在一條起跑線上寄症，很多人中途掉下來(lái)了，但是我們發(fā)現(xiàn)矩动，有一部分人卻跑的很遠(yuǎn)有巧。那么他們是怎樣擺脫邊際效應(yīng)的桎梏呢。
1悲没、歇一歇是為了跑的更遠(yuǎn)篮迎、
面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)生態(tài)，我們長(zhǎng)期以來(lái)信奉的信條是：我們只有跑的比別人快示姿，才能趕上別人甜橱。但是我們從來(lái)沒(méi)有擔(dān)心過(guò)我們的體力問(wèn)題，我們總假設(shè)我們的體力栈戳，精力無(wú)限岂傲。但是這和事實(shí)是相反的，對(duì)于我們的成長(zhǎng)目標(biāo)子檀，我們更應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)镊掖，為了讓我們達(dá)到終點(diǎn)站，我們必須提前設(shè)置好補(bǔ)給站褂痰，在前進(jìn)的路上偶爾可以停下我們追逐的腳步歇一口氣亩进，補(bǔ)充體力，調(diào)節(jié)心態(tài)缩歪，為遠(yuǎn)方的重點(diǎn)做好充足的準(zhǔn)備归薛。
在這方面，我有一心得，我也不知道是不是普適性的苟翻，先分享吧韵卤。同樣，單位的跑步運(yùn)動(dòng)我也參加了崇猫，但是我有一點(diǎn)不同沈条，我沒(méi)有在朋友圈參加所謂的打卡。我就默默的跑步诅炉，也從來(lái)沒(méi)有給自己設(shè)定過(guò)里程目標(biāo)蜡歹，累了，我就走走涕烧，跑步時(shí)間也是自我設(shè)定月而。偶爾我也不跑，但是直到現(xiàn)在我還保持著這一習(xí)慣议纯。
2父款、不可預(yù)見(jiàn)的驚喜延伸邊際效用
邊際效應(yīng)是客觀存在的，任何一項(xiàng)活動(dòng)中都會(huì)存在這一遞減規(guī)律瞻凤。首先我們應(yīng)該對(duì)此有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)憨攒，不要在性格上妄自菲薄，要做到對(duì)目標(biāo)達(dá)成的自信阀参。成長(zhǎng)路上偶爾的小驚喜會(huì)延伸你的邊際效用肝集，直接導(dǎo)致你對(duì)成長(zhǎng)活動(dòng)持續(xù)進(jìn)行。
舉個(gè)例子蛛壳，記得我們一個(gè)社群組織了一次線上分享活動(dòng)杏瞻，我果斷參與了。抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)衙荐，在分享過(guò)程中捞挥，收到了來(lái)自其他伙伴的人民幣贊賞，這驚喜赫模，直接讓你有一種激情燃燒的感覺(jué)树肃。其應(yīng)激的結(jié)果則是這條道路你還想走走，這就是邊際效用的再次延伸瀑罗。同樣胸嘴，你寫作的文章，很久閱讀量沒(méi)有超過(guò)50斩祭，突然一天劣像，你的閱讀量陡增至500或更多，這是怎樣的一種驚喜和鼓勵(lì)摧玫，接下來(lái)的不用多說(shuō)耳奕，你也懂绑青。
3、強(qiáng)擾動(dòng)擴(kuò)展邊際效用
在成長(zhǎng)過(guò)程中屋群，強(qiáng)的擾動(dòng)也是能夠延伸邊際效用的闸婴，讓我們成長(zhǎng)的道路不那么難以堅(jiān)持。成長(zhǎng)中強(qiáng)效的互動(dòng)和溝通交流是強(qiáng)擾動(dòng)的一種最直接的體現(xiàn)方式芍躏。上學(xué)時(shí)邪乍，我們都知道，老師總是以作業(yè)对竣，提問(wèn)庇楞，討論等各種方式來(lái)達(dá)到教學(xué)的目的，這就是在我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中設(shè)置強(qiáng)擾動(dòng)否纬，讓我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)邊際效用無(wú)限延展吕晌，以達(dá)到我們的成長(zhǎng)目標(biāo)。
邊際效用不論是在我們生活中還是在個(gè)人成長(zhǎng)中的都有廣泛的影響临燃，但是我們能夠清晰認(rèn)識(shí)并加以合理利用便可以達(dá)到提高收益睛驳、提高效率的目的。
