今天是工作日
起床:6:00
就寢:11:30
天氣:晴朗
心情:有壓力又開心
紀念日:任務(wù)清單
今日完成的任務(wù)钝吮,最重要的三件事:
1.完成上午繪畫念链、下午口才的精彩課堂。
2.給妹妹報名家庭教育和心理咨詢師简烘。
3.完成日更文著淆,完成導(dǎo)讀詞壓縮并提交。
改進:
1.繪畫作品效果可提升潜的。
2.學(xué)習(xí)更高效骚揍,心態(tài)、作息調(diào)整啰挪。
習(xí)慣養(yǎng)成:
晨起信不、晨讀、日更
周目標·完成進度
1.日更無斷更
2.讀書亡呵、講書按照節(jié)奏進行著抽活。
3.短視頻還在摸索期,也著急也不著急锰什。
著急是壓力大想變現(xiàn)下硕。
不著急是明白學(xué)習(xí)成長需要時間,目前兼顧多汁胆,精力也不夠梭姓,就慢慢來吧。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀書嫩码、講書誉尖、日更(點贊、評論)
指導(dǎo)幫助簡書的小伙伴們铸题。
健康·飲食·鍛煉
健康:睡眠不夠铡恕,盡力調(diào)整琢感,更加高效學(xué)習(xí)工作。
飲食:準時吃早餐探熔、午餐驹针。
鍛煉:除了外出上課,無運動诀艰。
(明日要開始另一個健康能量打卡了)
人際·家人·朋友
人際柬甥、家人、朋友三方都還挺好涡驮。除了總讓我不舒服又看不慣的某領(lǐng)導(dǎo)人。
自我覺察:看不慣別人喜滨,是自己的修行不夠捉捅。
工作·思考
對于補課這個事,有些糾結(jié)虽风。根本上的原因是棒口,自己懶,時間不夠用辜膝,所以想課時順延无牵。
最美好的三件事
1.堅持簡書寫作。
2.晨讀和講書厂抖。
3.已經(jīng)幾天沒吃晚餐了茎毁,老公想要給我晚飯,不好拒絕他的好意忱辅。
思考·創(chuàng)意·未來
怎么樣更好的規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)七蜘、工作、生活墙懂?包括每天的時間管理橡卤?最近想堅持寫日記,也就是為了記錄损搬、發(fā)現(xiàn)碧库、梳理、調(diào)整巧勤。期待有好的結(jié)果嵌灰。
待辦事項
明日:
1.上午兩個班繪畫課,整理衛(wèi)生和資料颅悉。
2.準備好講書稿視頻和講書直播伞鲫。
3.對接周一晚上的導(dǎo)讀老師,后天做好備課签舞。
4.至少2篇更文秕脓。
5.健康柒瓣、心態(tài)、輸入吠架、輸出的能量打卡開動芙贫。
近期:
1.完成講書直播,結(jié)束本期講書營體驗傍药。
2.堅持能量打卡磺平。
3.關(guān)注家庭教育和心理咨詢師的學(xué)習(xí)鏈接發(fā)放。
4.籌建線上拐辽、線下讀書會
5.做好大師班課前準備拣挪。
6.是否立馬啟動線下俱樂部?
近期啟動日記計劃俱诸,忐忑了很久菠劝。怕大家不喜歡這不像文章的東西。
但為了記錄睁搭、發(fā)現(xiàn)赶诊、修行自己,很想嘗試一段時間园骆。
當然舔痪,其他文還是會持續(xù)的,只是會多更文而已锌唾,也要努力賺貝的锄码。
你認為,簡書上可以寫日記嗎晌涕?包括利弊原因巍耗,都歡迎在評論區(qū)留言互動哦!