現(xiàn)在的工作越來越忙议忽，這周工作六天，每天基本9點(diǎn)結(jié)束十减，又在外地工作栈幸，覺得有些累。那該怎么辦呢帮辟？
1,注意力放在自己身上
將注意力放在自己身上速址，需要肯定自己的能力，而不是懷疑自己無法完成由驹。多關(guān)注自己可以做的芍锚，并且鼓勵(lì)自己。
2,充電，感恩
在生活中并炮，需要不斷地充電蒿赢，懷有一顆感恩的心。充電可以有很多種渣触，跑步羡棵，聽聽音樂，逛逛街嗅钻，或者一些被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)皂冰。時(shí)刻有一顆感恩的心，這個(gè)不用解釋了养篓。
3秃流、夢想板，每天的小確幸福
夢想板時(shí)刻提醒你柳弄，為什么做這份工作舶胀，你喜歡什么。
昨天我回家了碧注，發(fā)現(xiàn)秋葵原來是這樣嚣伐。
圖片發(fā)自簡書App
4、工作量
尋求得到老板萍丐、同事的支持轩端。具體的工作是什么？衡量一下有多大的工作量
5逝变、需要得到家人的支持
如果因?yàn)楣ぷ髅β挡荒芘惆榧胰嘶穑枰崆昂蛺廴耍⒆涌怯埃改腹安悖f一下，因?yàn)槊τ诠ぷ餮邕郑@段時(shí)間無法相陪根灯。當(dāng)工作空時(shí)，需要第一時(shí)間陪伴家人悠汽。如果家庭缺乏溝通箱吕，交流，不利于家庭和睦穩(wěn)定柿冲，也不利于孩子成長。
