早上好僵井！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@徐紅玉--富陽(yáng)#
20170822（28/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 3朵玫瑰（完成?陕截，未完成?）
1好好休息一天完成
2冥想一次完成
3擁抱女兒完成
今日3朵玫瑰
1 冥想或臣服一次
2擁抱女兒一次
3和爸爸好好聊聊
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1 改善夫妻關(guān)系
2增加親子關(guān)系
3尊重婆婆，不和婆婆吵架
【幸福金句】愛(ài)自己批什，不是一定要讓自己去開(kāi)心农曲，而是不開(kāi)心的時(shí)候好好讓自己不開(kāi)心，不勉強(qiáng)自己用笑顏偽裝驻债，允許自己有脆弱無(wú)助的時(shí)候乳规，允許自己有憤怒絕望的時(shí)候..
【覺(jué)察日記】昨天夜班結(jié)束需要在家好好休息一天，女兒歸奶奶帶合呐，可是奶奶帶孩子的方式我真不喜歡暮的，大部分時(shí)間奶奶是忙自己的事情的，女兒都一個(gè)人在樓下自己玩自己的淌实，所以她經(jīng)常會(huì)來(lái)打攪我冻辩，希望我能陪她玩猖腕。好不容易，中飯吃完后奶奶有空了恨闪，結(jié)果奶奶就自己管自己的在女兒旁邊睡大覺(jué)倘感，當(dāng)時(shí)其實(shí)我的心里挺不開(kāi)心的。奶奶怎么這樣帶孩子的咙咽？心里有那么一點(diǎn)情緒老玛。...晚上想想我不該有這些情緒，老年人帶孩子應(yīng)該都這樣吧钧敞，她們不會(huì)陪孩子玩蜡豹，也不知道怎么陪孩子玩，我不能以我的方式去要求奶奶犁享，我做好我自己作為媽媽的就可以了余素。
