時(shí)光序試用一周毅访，目前設(shè)定的計(jì)劃還是自己平日必須堅(jiān)持的幾件事沮榜，今日周日給自己一周計(jì)劃執(zhí)行情況做個(gè)復(fù)盤吧。
我設(shè)定的是月計(jì)劃喻粹，設(shè)置的內(nèi)容有六項(xiàng)蟆融，分別涉及練字、早起磷斧、運(yùn)動(dòng)振愿、日更和讀書捷犹。2月20日正式執(zhí)行，今天24日冕末，五天來(lái)的執(zhí)行情況萍歉，從這上下兩幅截圖可明顯看出，除了讀書今天第二天執(zhí)行档桃，余下唯有練字執(zhí)行情況最糟糕枪孩。
練字是極耗費(fèi)時(shí)間的，一篇字認(rèn)認(rèn)真真寫完最少一小時(shí)藻肄，每天忙忙碌碌蔑舞，很多時(shí)候都抽不出一段安靜的時(shí)間來(lái)，當(dāng)然惰性故意拖延也是原因之一嘹屯。后期當(dāng)注意持之以恒攻询，逼迫自己堅(jiān)持方好?。
日更數(shù)量是沒(méi)有問(wèn)題的州弟，可質(zhì)量卻也是不堪入目钧栖。因?yàn)橹灰?00字就可以達(dá)成日更任務(wù)，故而很多時(shí)候草草了事婆翔，質(zhì)量也就無(wú)從談起啦拯杠。于是自我加壓，日更必需達(dá)成300字啃奴，循序漸進(jìn)潭陪，一段時(shí)間后我會(huì)再次給自己加壓。不逼自己一把如何挖掘自己不為己知的潛力最蕾！
早起依溯，哈哈，每天早起打卡時(shí)間段規(guī)定為4:00-8:00揖膜，于是我大多數(shù)時(shí)間在6:30-7:30之間醒來(lái)誓沸，打卡，只要時(shí)間允許壹粟，我會(huì)在打卡后繼續(xù)小瞇一會(huì)兒拜隧，有點(diǎn)弄虛做假之嫌啦。
運(yùn)動(dòng)趁仙，因?yàn)橛型讲疥?duì)要帶洪添，執(zhí)行力還是很高的。
人啊雀费，就是犯賤干奢，自律真的不容易，監(jiān)督機(jī)制還是很有必要的盏袄，這就是為什么學(xué)生能始終如一的堅(jiān)持忿峻，而成人卻常常拖延的原因之一薄啥。我亦如此。
