愛情是甜蜜的蚂子，每對陷入愛情的戀人都想要天長地久，但是愛情也會消退缭黔，令人措手不及食茎。
相愛的人進(jìn)入婚姻，過上平淡瑣碎的家庭生活馏谨，有了矛盾沖突之后别渔，愛情似乎就無處可覓。
因此才會有：婚姻是愛情的墳?zāi)咕寤ィ@一說哎媚。
那么，中年夫妻還會有愛情嗎喊儡？
有拨与。
中年夫妻的幸福，從掌握這個技巧開始艾猜，那就是：如何化解矛盾和沖突截珍。
我們可以從胡可和沙溢令人羨慕的愛情中攀甚，尋找到答案。
01.
9月30日岗喉，胡可和沙溢攜手上了央視中秋晚會。
網(wǎng)友的關(guān)注點不是他倆的歌唱得有多好炸庞，而是沙溢是不是系錯扣子了钱床？
只見沙溢的領(lǐng)子一高一低，他卻一本正經(jīng)地投入唱歌埠居，絲毫沒有感覺不妥查牌。
這可樂壞了網(wǎng)友，紛紛調(diào)侃他：
沙溢老師滥壕，是系錯了嗎纸颜？但凡沙溢帥一點，大家都不會注意扣子扣錯的問題绎橘；有人還主動代入沙溢：為什么擱人身上就是造型設(shè)計胁孙，到我這就是系錯扣子了？
沒過多久称鳞，胡可站出來替沙溢解釋：“衣服沒穿錯”涮较，還不忘打趣道：“唉！買家秀賣家秀的區(qū)別嘛冈止，祝大家中秋節(jié)快樂狂票。”
網(wǎng)友也接著評論“哈哈哈熙暴，曾幾何時闺属，白展堂也是帥哥啊≈苊梗”
的確啊掂器，曾經(jīng)的沙溢可是一枚帥哥，可是隨著時間的流逝诗眨，他發(fā)胖了唉匾，穿上時尚服裝都被誤會。
這除了說明人到中年匠楚，相貌體態(tài)的變化外巍膘，還可以說明一點，結(jié)婚后的沙溢芋簿，過得太幸福了峡懈。
婚姻對男人的好處實在太多了，研究表明：
已婚男性比單身男性享有更多和更高質(zhì)量的性愛与斤，已婚男性的預(yù)期壽命更長肪康，慢性疾病的發(fā)病率更低荚恶，老年人認(rèn)知功能退化也較慢。
所以磷支，每一個幸福肥男人的背后谒撼，都有一段幸福的婚姻，還有一個好女人雾狈。
而胡可廓潜，也就是沙溢的好女人。
但在一段幸福的婚姻里善榛，僅僅有一個好女人是不夠的峡继，還要有一個可以溝通的好男人掀潮。
胡可和沙溢防嗡，可以說是娛樂圈的恩愛夫妻轨域，但他倆也是娛樂圈的一股清流。
據(jù)說咒循，兩人一見如故据途，認(rèn)識沒多久，沙溢就向胡可告白：“要不然你做我女朋友吧剑鞍？”
絲毫沒有一點的浪漫昨凡，胡可竟然想也不想地答應(yīng)了。
于是蚁署，兩個相愛的人就這樣走在了一起便脊，并且攜手走進(jìn)了婚姻。
就像很多尋常夫妻一樣光戈，相愛總是簡單哪痰，相處太難，胡可和沙溢也發(fā)生過矛盾和沖突久妆。
幸好晌杰，他們掌握了一個技巧，成功化解矛盾沖突筷弦，活成了讓人羨慕的愛情肋演。
02.
胡可曾經(jīng)是一個內(nèi)向、不善表達(dá)的人烂琴，她對自己比沙溢大3歲耿耿于懷爹殊，總是患得患失。
沙溢的年齡雖然比她小奸绷，但是他卻有著成熟的一面梗夸，他慢慢用真誠和柔情去打消胡可的顧慮，給足她想要的安全感号醉。
沙溢說：“我覺得太形式化了就像演戲反症，生活應(yīng)該水到渠成辛块，隨著心境的變化，有些事就自然發(fā)生了铅碍∪竺啵”
沙溢說得沒錯，年輕的時候胞谈，可能比較在乎儀式感授药，但是結(jié)婚之后，生活要落地呜魄，儀式感固然重要，但是真誠相對莱衩，好好體貼呵護(hù)對方爵嗅，更是重要。
胡可懷孕生子后笨蚁，就做起了家庭主婦睹晒，40歲那年，她接到《如懿傳》試鏡機(jī)會括细。
有責(zé)任心的她伪很，既想好好努力，加班加點奋单，做好一個演員該做的事情锉试。
但是另一方面，她也是一個顧家的人览濒，每次忙完工作后呆盖，都急急忙忙趕回家陪伴孩子。
沙溢看著胡可疲于奔命的樣子贷笛，覺得她拍戲時間太長应又，心疼她累，不是特別認(rèn)同胡可的選擇乏苦，因此兩人有過不和諧的時候株扛。
在拍《媽媽是超人》時，一家三口坐在一起吃飯汇荐，孩子剛一離開洞就，氣氛瞬間變得尷尬。
胡可委屈地對沙溢抱怨：“表演是我很熱愛的一件事情拢驾，我希望我的孩子看到的是一個有自己社會價值的媽媽奖磁。”
沙溢據(jù)理力爭：“我沒給你什么壓力繁疤，你這樣真的太辛苦了咖为★跽”
胡可差點崩潰了：“這件事本身一點也不辛苦，最辛苦的是你的態(tài)度躁染。”
兩人誰也不讓誰鸣哀，各自站在自己的角色思考問題，矛盾和沖突就此發(fā)生吞彤。
這也是很多中年夫妻常常會遇到的問題我衬。
有時候，我們并不是不在乎對方饰恕，只是習(xí)慣了站在自己的角色去看問題挠羔，希望對方按照自己的標(biāo)準(zhǔn)去做，如果對方不答應(yīng)埋嵌，就會覺得很生氣破加。
而對方呢，卻又希望伴侶可以理解自己雹嗦，支持自己范舀，如果得不到想要的支持和理解，反而還被誤會了罪，就會感覺很受傷锭环，于是夫妻雙方都產(chǎn)生了不愉快的情緒。
這時候泊藕，我們需要做的是積極處理問題辅辩，而不是回避問題，或者惡化問題吱七。
那么該如何做呢汽久？我們且看沙溢和胡可的處理方式。
那天是胡可和沙溢戀愛8周年紀(jì)念日踊餐，爭吵過的兩人景醇，陷入了冷戰(zhàn)。
胡可悶悶不樂地回到酒店吝岭，沒想到沙溢偷偷地給她準(zhǔn)備了紀(jì)念日驚喜三痰。
沙溢深情地說道：“我只是心疼你，雖然我講話笨拙窜管，但我理解你散劫。”
剎那間幕帆，胡可的眼淚瞬間就出來了获搏。兩人成功破冰，重歸于好失乾。
夫妻相處常熙，有時候就需要有一方主動站出來纬乍，首先向?qū)Ψ降皖^，袒露自己的心聲裸卫，讓對方感覺到自己的心意仿贬，而不是偏執(zhí)地堅持自己的意見。
家是講情的地方墓贿，不是講理的地方茧泪，只有用真情去打動對方，才是最好的溝通方式聋袋。
否則队伟，即便你吵贏了又如何，失去了對方的心幽勒，你的贏又有何意義缰泡？
我欣賞沙溢和胡可處理矛盾的方式，中年夫妻的幸福代嗤，要從學(xué)會化解矛盾開始。
談戀愛的時候缠借，或許可以靠忍讓相安無事干毅，但是結(jié)婚之后，相處的時間長了泼返，發(fā)生矛盾和沖突時硝逢，就要正面去解決。
相愛的夫妻绅喉，不是沒有沖突渠鸽，而是有了沖突后，懂得用溫和的方式化解柴罐。
沒有什么比真誠地站出來徽缚，學(xué)會換位思考，去理解對方革屠，支持對方凿试，更讓人感受到你的真情了。
03.
很多迷茫的男人似芝，很不明白女人究竟想要什么那婉。
結(jié)婚前，還肯花點心思去哄女人党瓮，但是結(jié)婚后详炬，時間一長，也就變得懶惰寞奸，不再愿意去理解女人呛谜。
但是在跳，女人的需求若是得不到滿足，你們的夫妻關(guān)系就不會好呻率，婚姻也根本不會幸福硬毕。
那么，女人想要什么呢礼仗？
女人希望在自己有需要的時候吐咳，男人可以給予支持。女人需要男人的關(guān)注元践，學(xué)會照顧她韭脊，尊重她，傾聽她的需求单旁，在彼此之間建立真正的情感聯(lián)結(jié)沪羔。
世上沒有完全兩個一模一樣的人，每個人的想法都不一樣象浑，所以在發(fā)生矛盾和沖突時蔫饰，我們不要去否定對方，而是要換位思考愉豺，滿足對方的需求篓吁。
只有彼此愿意放下成見，積極溝通的夫妻蚪拦，才有可能化解矛盾杖剪，經(jīng)過這一個階段之后，你們的感情便會加深驰贷。
因此盛嘿，中年夫妻的幸福，便要從掌握這個技能開始括袒，那就是了解對方的需求次兆，積極溝通，滿足對方锹锰。
心理學(xué)名著《愛的溝通》這本書上說类垦，女人最看重男人的一個特質(zhì)是：值得信任。信任是通過情感上的聯(lián)結(jié)建立的城须，情感上的聯(lián)結(jié)是通過情緒協(xié)調(diào)達(dá)到的蚤认；因此，情緒協(xié)調(diào)意味著信任糕伐。
為何很多夫妻砰琢，從最初的相愛，到最后的相殺呢？
其實很多時候陪汽，是當(dāng)有矛盾出現(xiàn)時训唱，不懂得正確處理。
那么挚冤，應(yīng)該如何化解矛盾况增，建立起更深厚的感情呢？
這就要從情緒協(xié)調(diào)開始训挡，也就是建立信任澳骤。
1.關(guān)注對方。
如果對方需要你的時候澜薄，你就要停下手中的游戲为肮，用行動來展現(xiàn)你對她的關(guān)心。注意力代表你的感情肤京，注意力是你表達(dá)愛的方式颊艳。男人婚后很容易忽略女人，這是一大禁忌忘分。
2.轉(zhuǎn)向?qū)Ψ健?/b>
如果你是在乎對方棋枕，在談話時，一定要轉(zhuǎn)向?qū)Ψ蕉事停皇窍裼械哪腥私溆疲瑬|張西望，這樣會令女人感覺到被忽略舟山。
3.理解對方。
如果對方向你抱怨卤恳，請不要試圖去說服對方累盗，而是要嘗試?yán)斫鈱Ψ剑銚Q位思考突琳，感受她的感受若债，你們的心就走得更近。
4.非防御性傾聽拆融。
當(dāng)對方在批評你時蠢琳，請你不要對她的話語作出反應(yīng)，不要和她爭執(zhí)镜豹、辯解傲须，你要認(rèn)真地傾聽完她的話。當(dāng)雙方都愿意認(rèn)真傾聽時趟脂，再大的矛盾都可以解決泰讽。
5.共情
你要嘗試去感受對方的感受，讓對方知道你重視她的感受，無論她有何種情緒都是合理的已卸。當(dāng)一個人感受到自己與他人聯(lián)結(jié)佛玄，而非孤身一人的時候，她就會冷靜下來累澡。
夫妻之間梦抢，發(fā)生矛盾的時候，我們可以做的是愧哟，聆聽對方的心聲奥吩，并告訴她，你理解她翅雏。
對方會感受到你帶給她的安全感圈驼，感受到自己被關(guān)注和傾聽。她也就不會對你生氣望几，進(jìn)而更有興趣和你一起解決問題绩脆，如此一來，雙方都會獲得更多相處的樂趣橄抹。
我們總是渴望永恒的愛情靴迫，但是世上并沒有一勞永逸的事情，結(jié)婚之后楼誓，并不代表獲得幸福玉锌，婚姻還需要夫妻雙方努力經(jīng)營。
當(dāng)夫妻發(fā)生矛盾沖突時疟羹，就要學(xué)會掌握以上的技巧主守，也就是“情緒協(xié)調(diào)”，齊心協(xié)力去解決問題榄融，化解矛盾参淫。
婚姻并不能保證永遠(yuǎn)的愛情，中年夫妻的幸福愧杯，并不是唾手可得涎才，而是要互相信任，做好情緒協(xié)調(diào)力九，積極溝通和理解耍铜。
這個過程并不容易，但是一旦你們愿意嘗試跌前，愿意為對方付出棕兼，所謂的幸福，也會隨之而來抵乓。
找到那個愿意和你情緒協(xié)調(diào)的人程储，那個愿意和你為婚姻付出的人蹭沛，中年夫妻，也可以很幸福章鲤。
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你看好胡可沙溢的婚姻嗎摊灭？
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作者介紹：希希暖情败徊，擅長情感解讀帚呼，書寫暖心美文，真誠與你相伴皱蹦。
