一天晚上11:45晴弃，我正在陽(yáng)臺(tái)上收拾明天要洗的衣物，空氣中突然傳來(lái)一個(gè)男人的怒吼和一個(gè)孩子的哭喊聲逊拍，“放學(xué)的時(shí)候就叫你寫(xiě)作業(yè)上鞠，一直到現(xiàn)在你都沒(méi)寫(xiě)完，讓你別玩別玩你就是不聽(tīng)......”男人的聲音越來(lái)越大芯丧，加上那天晚上的風(fēng)又大又冷芍阎，我忍不住打了個(gè)寒顫，心想這個(gè)孩子真是可憐注整。

近些年能曾，陪寫(xiě)作業(yè)的梗從來(lái)就沒(méi)停止過(guò)，有家長(zhǎng)因?yàn)榕阕鳂I(yè)氣到心梗要進(jìn)醫(yī)院搭支架的肿轨，也有家長(zhǎng)因?yàn)榕阕鳂I(yè)的問(wèn)題吵架升級(jí)鬧離婚的寿冕，這些雖然是比較極端的例子，但因?yàn)榕銓?xiě)作業(yè)天天氣到內(nèi)傷椒袍，親子關(guān)系緊張的絕對(duì)不在少數(shù)驼唱，我自己就經(jīng)常這樣。所以在放寒假之前驹暑，我就在心里盤(pán)算著怎么盡量緩和地平安地度過(guò)這個(gè)寒假玫恳。

1月19日從學(xué)校拿完素質(zhì)報(bào)告，老師就布置了一系列作業(yè)优俘，語(yǔ)文：作業(yè)一本京办，書(shū)法一本，每日閱讀30分鐘帆焕，朗讀15分鐘惭婿，周記四篇；數(shù)學(xué)：課本作業(yè)+預(yù)習(xí)；英語(yǔ)：預(yù)習(xí)财饥，英文歌曲5首换吧，英文電影3部。這個(gè)作業(yè)看起來(lái)多钥星，但實(shí)際需要?jiǎng)庸P寫(xiě)的不多沾瓦，寒假一個(gè)月的時(shí)間是絕對(duì)可以完成的。那些不需要寫(xiě)字的作業(yè)對(duì)孩子而言也是毫無(wú)壓力的谦炒。

心里有了這些打算贯莺，我就和Jackie （我家哥哥，小學(xué)二年級(jí)）做了真誠(chéng)的溝通编饺，包括自己怎么打算乖篷？他想什么時(shí)候完成？自己希望過(guò)一個(gè)什么樣的寒假透且？希望爸爸媽媽怎么做？這樣溝通下來(lái)豁鲤，我發(fā)現(xiàn)了其實(shí)幫助孩子愉快的度過(guò)寒假秽誊，完成寒假作業(yè)，也不是一個(gè)太難的問(wèn)題琳骡。

01 降低對(duì)孩子的期待

暢銷(xiāo)書(shū)作家楊小米在《行動(dòng)變現(xiàn)》里面有一個(gè)觀(guān)點(diǎn)锅论，“管理期望比做得好更重要”，就是說(shuō)在做一件事情之前楣号，你對(duì)別人或者自己的能力要先做好預(yù)期最易，根據(jù)自己的實(shí)際情況，把不確定的因素考慮進(jìn)去炫狱，對(duì)于最終能達(dá)到的結(jié)果要有比較準(zhǔn)確的估計(jì)藻懒，不宜過(guò)高。正所謂期望越大视译，失望越大嬉荆，我們降低期望也是為降低失望做心理準(zhǔn)備。

有時(shí)候酷含，學(xué)會(huì)降低別人的期待鄙早，會(huì)讓事情變得容易。管理期望比做得好更重要椅亚，對(duì)自己也是如此限番。----楊小米《行動(dòng)變現(xiàn)》

比如寒假作業(yè)，我們根據(jù)孩子平常寫(xiě)作業(yè)的表現(xiàn)呀舔，做事的專(zhuān)注度弥虐，基本就能估計(jì)寒假作業(yè)他會(huì)是怎樣的表現(xiàn)，加上即將到來(lái)的春節(jié)長(zhǎng)假，孩子可能會(huì)出現(xiàn)更多貪玩的表現(xiàn)也是情理之中躯舔。種種考慮之后驴剔，我就在心理作出了預(yù)期，只要他能保質(zhì)保量完成老師布置的紙質(zhì)作業(yè)粥庄，預(yù)習(xí)和朗讀之類(lèi)的作業(yè)是可以適當(dāng)放寬要求的丧失。

想想我們小時(shí)候，放假等于放羊惜互，誰(shuí)還想著主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)呀布讹。同理，我們的孩子也是這樣训堆，假期難得描验，還是要讓他們好好玩侧蘸，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)假期凛忿。

我降低了對(duì)孩子寫(xiě)寒假作業(yè)的期望，對(duì)他的要求也就不會(huì)很高丁屎。如果他完成的不好鲁沥，我的心理也是早有準(zhǔn)備呼股，不會(huì)情緒失控；如果他完成的特別好画恰，那對(duì)于我來(lái)說(shuō)彭谁，反而是驚喜。

02 制定計(jì)劃表

之前在網(wǎng)上有一段很火的視頻允扇，是關(guān)于把三個(gè)孩子送進(jìn)斯坦福大學(xué)的香港媽媽陳美齡缠局，她在視頻里說(shuō)了教育孩子父母不能做的10件事，其中第三條就是不要給孩子制定每天的時(shí)間表考润，要讓孩子在玩中學(xué)狭园，學(xué)中玩。我是很贊成的额划，不給孩子制定詳細(xì)的時(shí)間表妙啃，比如早上幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)俊戳，幾點(diǎn)練書(shū)法揖赴，幾點(diǎn)拉琴。在固定的時(shí)間做固定的事抑胎，那是機(jī)器燥滑，不是孩子。

具體的時(shí)間表可以不做阿逃，但是計(jì)劃表要做铭拧，這個(gè)計(jì)劃要詳細(xì)到每一天赃蛛，跟我們大人上班寫(xiě)工作日志是一個(gè)道理，把一天要做的事情或者需要完成的目標(biāo)列出來(lái)搀菩，完成一項(xiàng)打一個(gè)勾呕臂，睡覺(jué)之前再問(wèn)一遍小朋友他今天的任務(wù)完成沒(méi)有。當(dāng)然肪跋，每一天的任務(wù)是不需要太多的歧蒋，這個(gè)需要提前和孩子做好溝通。

列好了計(jì)劃州既，就能幫助孩子學(xué)會(huì)自我管理了谜洽。當(dāng)老師發(fā)了寒假作業(yè)之后，我和Jackie認(rèn)真研究了語(yǔ)文數(shù)學(xué)作業(yè)本吴叶，發(fā)現(xiàn)每本都有46頁(yè)阐虚，而我們的任務(wù)是在回老家之前把這兩本都完成，這就意味著我們每天的任務(wù)是至少每本4頁(yè)蚌卤，一頁(yè)也就三四道題实束，根本就不多嘛。

目標(biāo)分解之后造寝，孩子每天的計(jì)劃就會(huì)是具體的磕洪，作業(yè)任務(wù)不再是籠統(tǒng)的寒假作業(yè)，而是第幾頁(yè)到第幾頁(yè)诫龙。作業(yè)的總量沒(méi)有變，但是每天的目標(biāo)就變小了鲫咽，這樣執(zhí)行起來(lái)就不會(huì)太難签赃。而且關(guān)于具體寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，孩子也可以自由安排分尸，我們的要求只是今天必須完成锦聊，而不是幾點(diǎn)鐘必須完成。孩子可以選擇在心情最好箩绍，精力最集中的時(shí)候來(lái)做孔庭，效率也更高。

當(dāng)然材蛛，孩子畢竟是孩子圆到，不能自律是肯定的。有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)今天不想寫(xiě)的情況卑吭，這個(gè)時(shí)候我們可以根據(jù)孩子的情緒狀況選擇適當(dāng)減少作業(yè)芽淡，或者干脆出去玩一天。但是要提前講好豆赏，因?yàn)榻裉斓哪繕?biāo)沒(méi)有完成挣菲，導(dǎo)致作業(yè)任務(wù)需要重新調(diào)整富稻，明天可能會(huì)寫(xiě)更多，他是不是能接受白胀。要讓他知道要為自己的選擇承擔(dān)相應(yīng)的結(jié)果椭赋。

自從我?guī)蚃ackie做了這個(gè)計(jì)劃表之后，現(xiàn)在他每天的表現(xiàn)還是可以的或杠，不怎么抵觸寫(xiě)作業(yè)哪怔，每次寫(xiě)完就會(huì)說(shuō)，媽媽我的任務(wù)終于完成廷痘，我可以出去玩了蔓涧，好開(kāi)心啊笋额！

03 寒假興趣班

每一年寒暑假元暴，興趣班成了家長(zhǎng)們的救星，因?yàn)槁L(zhǎng)的假期兄猩，熊孩子沒(méi)人管呀茉盏。所以，給孩子報(bào)寒假興趣班枢冤，似乎是個(gè)不錯(cuò)的選擇鸠姨。

Jackie 之前的興趣班有畫(huà)畫(huà)，跆拳道和書(shū)法淹真，培訓(xùn)老師都催著去上寒假特訓(xùn)班讶迁。三個(gè)興趣班，其實(shí)有點(diǎn)多核蘸，我尊重了Jackie 的意見(jiàn)巍糯，只選了跆拳道課去上，每天一個(gè)半小時(shí)客扎，不會(huì)占用太多的時(shí)間祟峦，還可以在懶散的冬日鍛煉身體，更有趣的是可以和好幾個(gè)同學(xué)一起上課徙鱼，他每天堅(jiān)持去宅楞，也完成的不錯(cuò)。

關(guān)于興趣班袱吆，興趣最重要厌衙，不能貪多，多了反而沒(méi)有重點(diǎn)杆故， 也把孩子逼得太累迅箩。結(jié)合孩子的興趣，給他自己做選擇处铛，做了選擇就要堅(jiān)持下去饲趋。這樣就好拐揭！

04 關(guān)于寫(xiě)作文

作文是屬于寒假作業(yè)的一部分，我拿出來(lái)單獨(dú)講奕塑，是因?yàn)閷?duì)于7堂污，8歲的孩子，寫(xiě)作文還是一件相當(dāng)有難度的事情龄砰。這個(gè)需要我們來(lái)配合盟猖，幫助孩子來(lái)完成。

老師經(jīng)常說(shuō)寫(xiě)作文要做到言之有物换棚，言之有理式镐。其實(shí)對(duì)于他們的年齡段，寫(xiě)作文的要求不高固蚤，能做到把一件事情講清楚娘汞，寫(xiě)出自己的真實(shí)感受就不錯(cuò)了。每次孩子的作文夕玩，我會(huì)先把要寫(xiě)的內(nèi)容帶孩子們?nèi)ンw驗(yàn)你弦，變成經(jīng)歷，然后讓他先講一講事情的經(jīng)過(guò)燎孟，用講故事的方式把要寫(xiě)的作文先講出來(lái)禽作，媽媽再指導(dǎo)修改，最后才動(dòng)筆把故事寫(xiě)下來(lái)揩页。

比如有一次老師要求寫(xiě)有趣的周末旷偿，我們本來(lái)計(jì)劃帶孩子去公園，結(jié)果爸爸加班沒(méi)法去爆侣，我就帶Jackie 和弟弟在小區(qū)花園做了一個(gè)探索與大發(fā)現(xiàn)的游戲狸捅。我們發(fā)現(xiàn)了一種帶刺的樹(shù)（其實(shí)我自己早就發(fā)現(xiàn)了），樹(shù)干上面長(zhǎng)滿(mǎn)了堅(jiān)硬的刺累提，葉子有五片，開(kāi)粉紅色花磁浇，樹(shù)上有很多的結(jié)巴看起來(lái)像“眼睛”斋陪。回到家后我們上網(wǎng)找資料置吓，知道了這種樹(shù)是美麗異木棉无虚，又叫美人樹(shù)。那天的作文很快寫(xiě)完了衍锚，而且還超過(guò)200字友题，句子很通順。

寫(xiě)作文的過(guò)程就是玩的過(guò)程戴质，引導(dǎo)孩子把自己真實(shí)的經(jīng)歷記錄下來(lái)度宦。即使他僅僅是記流水賬踢匣，那也是一種真實(shí)的記錄。記錄是一種反饋戈抄，是他對(duì)自己經(jīng)歷的思考和總結(jié)离唬，這個(gè)在以后的學(xué)習(xí)和生活中都是很重要的能力。

寒假作業(yè)沒(méi)有那么可怕划鸽，我們大人要做好心理預(yù)期管理输莺，也要對(duì)孩子多點(diǎn)信心，相信他自己能做好裸诽！

希望每個(gè)孩子都能有一個(gè)愉快的寒假嫂用，也希望每一個(gè)家長(zhǎng)也能有一個(gè)相對(duì)輕松的寒假。不用吵不用吼丈冬，寫(xiě)完作業(yè)快樂(lè)過(guò)新年嘱函！

作者介紹：80后寶媽?zhuān)瑢?xiě)作新手。關(guān)注媽媽成長(zhǎng)殷蛇，親子陪伴实夹，分享讀書(shū)、生活感悟粒梦，做一個(gè)讓孩子驕傲的標(biāo)簽媽媽亮航。

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