寫(xiě)在年末:從容面對(duì)那與生俱來(lái)的恐慌

到年末了株灸,在這樣一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),覺(jué)得還是應(yīng)該寫(xiě)點(diǎn)什么呀袱。

1.

從2016年11月中旬以后炎码,有一種感覺(jué)一直在壓迫著我,尤其進(jìn)入12月以后更加明顯裆装,那就是“恐慌”踱承。這種無(wú)形的懼怕不斷折磨著我的心倡缠,比什么時(shí)候都要厲害。覺(jué)得今年好像還沒(méi)有做太多的事就要這樣過(guò)去了茎活,依然留下了那么多的遺憾昙沦。然后馬上又是下一年,又將變老一歲妙色。

幾年之前桅滋,這種感受很少有過(guò)。那時(shí)候過(guò)生日是滿心喜悅身辨,單純地盤(pán)算著要怎么過(guò)丐谋,要吃什么大餐,想收什么禮物煌珊。而現(xiàn)在号俐,剛剛一過(guò)了30歲,自然而然地就對(duì)生日就有了一種潛在的害怕定庵。其實(shí)我怕的不是容顏的衰老吏饿,現(xiàn)在還遠(yuǎn)沒(méi)有到該擔(dān)心的地步。我怕的是無(wú)法阻止的時(shí)間的步伐蔬浙,還沒(méi)好好地感受猪落,還沒(méi)善加利用,最適宜自己成長(zhǎng)的年華就要這么如水般逝去畴博。

時(shí)間這個(gè)奇妙的度量笨忌,古往今來(lái),總是人們思考和吟詠的主題俱病。子在川上曰:“逝者如斯夫官疲,不舍晝夜×料叮”蘇軾沿用:“逝者如斯夫途凫,而未嘗往也∫缥牵”我們渺小的生命啊维费,在時(shí)間的長(zhǎng)河中不過(guò)是滄海一粟,灰飛煙滅仿佛只是那么一瞬間促王。認(rèn)識(shí)到自己的渺小卑微掩完,可能會(huì)讓人更加慎重地對(duì)待時(shí)間。

在對(duì)往昔與當(dāng)下的比對(duì)中硼砰,人經(jīng)常都會(huì)透露出淡淡的迷思和傷感且蓬。我很喜歡辛棄疾的那首詞:“少年不識(shí)愁滋味,愛(ài)上層樓题翰。愛(ài)上層樓恶阴。為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁诈胜。而今識(shí)盡愁滋味,欲說(shuō)還休冯事。欲說(shuō)還休焦匈。卻道天涼好個(gè)秋£墙觯”這樣的心態(tài)缓熟,只有真正經(jīng)歷過(guò)時(shí)間與世事洗禮的人才會(huì)擁有。正如我現(xiàn)在回頭去看自己以前寫(xiě)的東西摔笤,覺(jué)得有的內(nèi)容是那么的幼稚够滑。再過(guò)一段時(shí)間看我現(xiàn)在寫(xiě)的東西,那個(gè)時(shí)候的我可能依然會(huì)有這樣的感覺(jué)吕世。不過(guò)這是好事彰触,至少說(shuō)明我在變化,在不斷地進(jìn)行自我批判命辖,然后看到自己的成長(zhǎng)况毅。

最怕的就是任時(shí)光流逝,但是你依然在原地踏步尔艇,甚至在退步尔许。

我也曾經(jīng)迷惑在博爾赫斯的時(shí)間觀中。他設(shè)定的那座迷宮讓我思考在一維的時(shí)間之外的可能终娃。莊生曉夢(mèng)迷蝴蝶母债,錯(cuò)亂的夢(mèng)境于人有時(shí)是如此的真實(shí),它是不是擾亂那有序流動(dòng)時(shí)間的小惡魔尝抖?

可是不管怎么樣,在我的現(xiàn)實(shí)生命中迅皇,時(shí)光之輪還是在正常地昧辽、自然地、不可逆地運(yùn)轉(zhuǎn)著登颓。

回想一下我的2016搅荞,看了幾本書(shū),寫(xiě)了幾篇文框咙,體重減了幾斤幾兩咕痛,把自己的圈子擴(kuò)大了多少,取得了怎樣的成績(jī)喇嘱,說(shuō)實(shí)話茉贡,好像都沒(méi)有達(dá)到年初曾經(jīng)的預(yù)期。自我檢討的事情反而更多了:晚睡晚起的習(xí)慣更根深蒂固了(眼圈更深了)者铜,宅在家的時(shí)候多了腔丧,運(yùn)動(dòng)量完全不夠放椰,情緒控制能力也沒(méi)有得到更大的提高……

當(dāng)然,收獲也有愉粤。其中最重要的一點(diǎn)砾医,可能是通過(guò)下半年一段時(shí)間的思考,更加明確了自己未來(lái)的一個(gè)方向衣厘,或者說(shuō)如蚜,下一步應(yīng)該要去往哪個(gè)路口,或者說(shuō)應(yīng)該塑造怎樣的一個(gè)自我影暴。然后明白在新的一年中错邦,哪些是人生的重點(diǎn),哪些可以不再那么計(jì)較坤检。而這一些想法兴猩,依然要等待時(shí)間的考驗(yàn)。

2.

和不少朋友聊天時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)早歇,其實(shí)每個(gè)人對(duì)時(shí)間都有不同程度的恐懼倾芝。尤其在北京這樣的城市,你身邊的人奔跑得都很快箭跳,大家一起跑晨另,時(shí)間就過(guò)得更快。只是在跑的過(guò)程中谱姓,每個(gè)人收獲的風(fēng)景不同而已借尿。

有朋友給我說(shuō),恐慌是好事屉来,優(yōu)秀的人都會(huì)恐慌路翻。其實(shí)不盡然,我相信恐慌每個(gè)人都有茄靠,因?yàn)槿颂焐蜁?huì)害怕衰老和死亡茂契。一個(gè)人優(yōu)秀與否,是看他如何去把恐慌轉(zhuǎn)化為人生前進(jìn)的動(dòng)力慨绳。有的人只是在那里害怕和感嘆一番掉冶,然后一如既往,一年過(guò)后脐雪,再來(lái)一番同樣的感嘆厌小。眼睛一睜一閉,一生就這么過(guò)了战秋。有的人會(huì)去制定一系列周全的計(jì)劃璧亚,不過(guò)這計(jì)劃能夠?qū)嵤┒嗌伲瑓s要打一個(gè)大的問(wèn)號(hào)脂信。只有少部分人涨岁,不僅能夠完成既定的目標(biāo)拐袜,還能爭(zhēng)分奪秒讓生命在有限的歲月里開(kāi)出更多絢爛的花朵。

我們當(dāng)然不能都以第三類(lèi)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己梢薪,畢竟那會(huì)付出很多蹬铺,會(huì)比較累,這樣的生活方式也不見(jiàn)得適合你秉撇。當(dāng)一年結(jié)束的時(shí)候甜攀,回頭再看來(lái)時(shí)的路,有一些所得能夠讓自己滿意甚至驕傲琐馆,看得見(jiàn)自己的進(jìn)步规阀,哪怕只是一些“小確進(jìn)”,其實(shí)在一定程度上來(lái)說(shuō)就已經(jīng)是一種成功瘦麸。遺憾一定是會(huì)有的谁撼,不過(guò)只要想著此事古難全的道理,心里就會(huì)平衡不少滋饲。

面對(duì)恐慌的情緒厉碟,另一位朋友只言片語(yǔ)的建議曾經(jīng)給了我不少安慰:不要盲從,少浮躁屠缭。一步步來(lái)箍鼓,從容地成長(zhǎng)。

是的呵曹,從容款咖,這兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,卻是極其難能可貴的人生態(tài)度奄喂。不要因?yàn)榱w慕某個(gè)人這一年來(lái)看了一兩百本書(shū)铐殃,你就馬上跟著也列一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的新年讀書(shū)目錄。別因?yàn)槟硞€(gè)人這一年結(jié)識(shí)了多少牛逼的人跨新,你要也定下一個(gè)目標(biāo)富腊,新一年每周要組幾個(gè)局,定期要見(jiàn)多少人玻蝌。更不要因?yàn)槟硞€(gè)閨蜜或者哥們兒今年找了個(gè)如意郎君或者如花美眷,作為“單身狗”的你眼紅之下也立誓一定一定要在新一年中成功脫單词疼,而且還要找個(gè)好的俯树。這可能會(huì)讓你背上更沉重的心理壓力……最重要的,還是那句老話贰盗,知道自己想要的许饿,了解什么對(duì)自己是最好的,然后從從容容地面對(duì)未知的一切舵盈。不求活得多么精彩陋率,但求無(wú)愧于心球化。

最后,我特別贊成通過(guò)一段又一段固定的時(shí)間來(lái)記錄和省察人生的做法瓦糟。就像在生活的軌道上人為地插上一道道標(biāo)牌筒愚,依著這個(gè)標(biāo)牌來(lái)梳理自己的人生。每一個(gè)年末菩浙,每一個(gè)生日巢掺,每一個(gè)特別的紀(jì)念日,對(duì)我這樣的偽足球迷來(lái)說(shuō)劲蜻,甚至每一屆的世界杯其實(shí)都可以做成一個(gè)人生標(biāo)牌陆淀。在一個(gè)又一個(gè)的標(biāo)牌間,在一重又一重的輪回里先嬉,捕捉變化轧苫,重溫記憶,窺探心路歷程疫蔓,看到自己變得越來(lái)越成熟含懊,那是一件非常有意思的事。


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