01

一家飲用水公司在樓下支了個攤推銷凈水設(shè)備墓造，免費給小孩子送充氣球堪伍。

晚上和女兒回家經(jīng)過，她看到其他小朋友在玩觅闽，也要了一個帝雇。

剛玩沒多久，一陣大風(fēng)把氣球吹進(jìn)旁邊的幼兒園蛉拙。

然后有了以下我們之間的對話尸闸。

“這個風(fēng)真壞！”女兒扒著幼兒園的鐵欄桿往里張望孕锄，又著急又生氣吮廉。

“你怎么能怪風(fēng)呢，明明是你自己沒拿好畸肆。你看宦芦，其他小朋友的氣球都沒被吹走≈崞辏”

“就是怪風(fēng)调卑。誰讓它吹的，要是沒有風(fēng)就好了大咱！”

“風(fēng)是無辜的恬涧，有沒有氣球，它都在吹碴巾。有了風(fēng)溯捆，夏天多涼快啊∠闷埃”

“我不需要風(fēng)提揍，風(fēng)一點用都沒有。我要再去充一個氣球旷痕√夹猓”

我有點被女兒的“不講理”惹惱了，看了看時間欺抗，說：“現(xiàn)在快八點了售碳，有些晚了，媽媽還在家等我們吃晚飯呢绞呈。不玩了贸人，我們回去吧！”

還好女兒沒有“耍賴”佃声，悻悻地跟著我回家艺智，但看得出來心里還掛念著被吹跑的氣球。

回到家圾亏。女兒扒著陽臺窗戶十拣，往幼兒園的方向張望封拧，試圖定位到飄落到里面的氣球。

她跟媽媽說起這事夭问，又開始怪起風(fēng)來泽西。

我不以為然：“怎么又怪風(fēng)呢？不就是個氣球嘛......”

話還沒說完缰趋，女兒急了捧杉。妻子也打斷我，批評我不能從成人且自我的角度去否定別人的感受秘血。

女兒很委屈味抖，眼淚開始叭叭叭地掉下來。

我閉上嘴灰粮，腦子里刷刷刷回想起自己曾經(jīng)否定別人感受（尤其是孩子）的場景仔涩，意識到自己又犯了一個一直想修正又難以覺察的毛病：自以為是谋竖、缺乏同理心红柱。

02

老早之前，我看過一本關(guān)于和孩子溝通的書：《如何說孩子才會聽蓖乘，怎么聽孩子才肯說》锤悄。書里第一章講的就是“如何幫助孩子面對他們的感受”。

第一章的目錄簡明扼要的回答了這個問題：

• 如何面對孩子的負(fù)面感受嘉抒？很簡單零聚，接受他們的感受。
• 我們和孩子是完全不同的個體些侍，不能用我們的感受代替孩子的感受隶症。
• 感受沒有對錯之分，所有的感受都可以被接納岗宣，但某些行為必須受到限制蚂会。
• 當(dāng)孩子的感受被接納了，他們才會鼓起勇氣自己去面對問題耗式。
• 幫助孩子面對他們感受的四種方法：
  　1. 全神貫注地聆聽
  　2. 用“噢......”胁住、“嗯......”、“這樣啊......”等來認(rèn)同孩子的感受
  　3. 把孩子的感受用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)出來
  　4. 借助想象滿足孩子的愿望

看來我并沒有掌握刊咳，或者說做起來并沒有像看起來那么容易彪见。

女兒在抱怨風(fēng)吹走她的氣球時，或許我們的對話的正確打開方式應(yīng)該是這樣的娱挨。

“這個風(fēng)真壞余指！”

“嗯，風(fēng)把你的氣球吹跑了跷坝，你很生氣是嗎酵镜？”認(rèn)同并說出她的感受碉碉。

“沒有這個風(fēng)，我的氣球就不會被吹跑笋婿。我討厭風(fēng)誉裆！”女兒大概會這樣回應(yīng)。

“是啊缸濒，這兩天的風(fēng)的確有些大。它把氣球吹走的確讓人生氣粱腻”优洌”

“算了，風(fēng)也不是故意的绍些。能不能把氣球從幼兒園里拿出來呢捞慌？”按照書里的套路，女兒應(yīng)該是這樣回答柬批。

“幼兒園的門是鎖住的哦啸澡。如果我們有翅膀能飛進(jìn)去就好了〉剩”嗯嗅虏，借助想象滿足孩子的愿望。

“那只能送給幼兒園的小朋友了上沐。我們再去打一個氣球皮服？”女兒提出新的解決方案。

“嗯参咙，好啊龄广。但是有點晚了，媽媽在等我們吃飯呢蕴侧。我們打完氣球择同，拿回家玩好嗎？”

重新打個氣球用不了一分鐘净宵，應(yīng)該答應(yīng)女兒的請求敲才，但跟她說明不能在外面繼續(xù)玩的原因，而不是像之前那樣惱怒地拒絕塘娶。

完美归斤！

當(dāng)然，實際的溝通刁岸，可能未必這么順利脏里，但無論如何，主動認(rèn)同和接納孩子的感受虹曙，至少可以給情緒（不光是孩子的更是自己的）降個溫迫横，引導(dǎo)孩子和我們一起面對現(xiàn)狀番舆，專注于解決問題，而不是挑起更大沖突矾踱，把我們和孩子一起推入對抗的漩渦恨狈。

-END-