今天是什么日子
起床:6
就寢:11
天氣:晴天
心情:開心
紀(jì)念日:自由女神
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):成為自由女神
本月重要成果:認(rèn)真聽課,及時(shí)記好筆記坎缭,高效完成作業(yè)
今日三只青蛙/番茄鐘
聽課做筆記船殉,高效完成作業(yè)蚜枢,鍛煉身體
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
按時(shí)起床,做好家務(wù)预柒,高效學(xué)習(xí)
財(cái)務(wù)檢視
沒花錢
人際的投入
獨(dú)處美好時(shí)光耸序,提升自身素質(zhì)
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)微笑主意整合心理學(xué),看傳統(tǒng)文化檀头,聽經(jīng)典詠流傳
健康與飲食
今日步數(shù):10000以上
今日鍛煉:散步
今日飲食:肉食轰异,素材,大餅
好習(xí)慣打卡
按時(shí)休息暑始,鍛煉身體