讀書(shū)筆記之《習(xí)慣的力量》(結(jié)束篇)

第九章 自由意志的神經(jīng)學(xué) 我們是否要為我們的習(xí)慣負(fù)責(zé)

安琪·巴赫曼是一位全職媽媽?zhuān)刻煸诩业纳钭屗械胶軣o(wú)聊,生活讓她變得麻木较性。于是呵晚,她接觸了賭博。開(kāi)始的時(shí)候必盖,每周只去一天拌牲,她能夠很好地控制在賭場(chǎng)的時(shí)間和自己在賭場(chǎng)花費(fèi)的金錢(qián)。如果時(shí)間沒(méi)到筑悴,但是錢(qián)輸光了们拙,她也會(huì)提前離開(kāi)賭場(chǎng)。這樣阁吝,她的生活不再那么無(wú)聊了砚婆。不過(guò)問(wèn)題很快來(lái)了,因?yàn)樗芸酥仆挥拢月刈岸ⅲ瑯拥腻X(qián),她能玩的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)甲馋,甚至有的時(shí)候還會(huì)贏不少錢(qián)埂奈。就這樣,巴赫曼玩的越來(lái)越大定躏,而賭場(chǎng)給她的回饋也越來(lái)越多——她從賭場(chǎng)中感受到了生活所無(wú)法給她的那種刺激账磺。她不再感到焦慮芹敌,在賭場(chǎng)里花費(fèi)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。不過(guò)垮抗,玩的越大氏捞,輸贏也就越大。慢慢的她在賭場(chǎng)上輸?shù)腻X(qián)越來(lái)越多了冒版,甚至開(kāi)始向父母借錢(qián)液茎。當(dāng)她意識(shí)到賭博已經(jīng)給她的生活帶來(lái)極壞的影響時(shí),她卻已經(jīng)無(wú)法控制自己不去賭了辞嗡。如果每天不去玩兩把捆等,她就會(huì)難受的要命。她欠下了賭債续室,但是卻瞞著丈夫栋烤。后來(lái)他的母親停止了對(duì)她的資助,她不得不面對(duì)這一切猎贴。她申請(qǐng)了破產(chǎn)保護(hù)班缎,剪掉了信用卡,賣(mài)掉自己的一些物品用來(lái)抵債她渴。他的律師在法庭上為她辯護(hù)达址,她的賭博不是出于自己的選擇,而是出于一種習(xí)慣趁耗,所以她不應(yīng)該為造成的損失而背上罪責(zé)沉唠。

這個(gè)說(shuō)法似乎說(shuō)不過(guò)去。但是另一個(gè)看起來(lái)更嚴(yán)重的案例苛败,當(dāng)事人卻無(wú)罪釋放了满葛。

一個(gè)叫賴(lài)恩·托馬斯的男人在和妻子露營(yíng)的時(shí)候,夢(mèng)游將妻子殺死罢屈。醒來(lái)之后沮喪地報(bào)了案嘀韧。這個(gè)案件的審判很是波折。他的辯護(hù)律師認(rèn)為缠捌,托馬斯在當(dāng)時(shí)的情景中根本無(wú)法控制自己的行為锄贷,因?yàn)樗鰤?mèng)有人闖進(jìn)了自己的屋子,出于自衛(wèi)和保護(hù)妻子的本能曼月,他把妻子“當(dāng)作”壞人谊却,卡住了她的脖子,導(dǎo)致妻子窒息而死哑芹。此前托馬斯就經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)游的情況炎辨,而且家人甚至鄰居都知道,只是從來(lái)沒(méi)有傷害過(guò)別人聪姿。再者碴萧,托馬斯夫妻關(guān)系和睦乙嘀,育有兩個(gè)女兒,不存在家庭矛盾破喻,沒(méi)有殺人動(dòng)機(jī)乒躺。審判一度沒(méi)有進(jìn)展。后來(lái)低缩,神經(jīng)學(xué)家介入,對(duì)托馬斯進(jìn)行了腦神經(jīng)的檢測(cè)曹货。結(jié)果是咆繁,他在熟睡的時(shí)候,殺死了自己的妻子顶籽,而當(dāng)時(shí)自己并不知情玩般。最后,法官判托馬斯無(wú)罪礼饱。但是坏为,這個(gè)可憐的人已經(jīng)面臨精神崩潰了。

回過(guò)頭來(lái)再看看安琪·巴赫曼镊绪。

她宣布破產(chǎn)3年后匀伏,自己的父母相繼去世,這給她不小的打擊蝴韭。然而够颠,父母給她留下了100萬(wàn)美元的遺產(chǎn),想讓她享受生活榄鉴。不過(guò)履磨,在強(qiáng)烈地思念父母的心情之下,她感到極度的驚恐不安庆尘,于是剃诅,她又坐到21點(diǎn)的賭桌上了。也只有賭桌能讓她暫時(shí)平靜驶忌。她又開(kāi)始不停地輸錢(qián)矛辕。每次準(zhǔn)備戒掉賭博的時(shí)候,賭場(chǎng)就會(huì)有人聯(lián)系她位岔,為她和家人提供專(zhuān)車(chē)服務(wù)如筛,豪華套房,各種優(yōu)惠券抒抬,甚至直接送一些籌碼給她杨刨,讓她來(lái)賭場(chǎng)玩。就這樣擦剑,巴赫曼陷入了泥沼之中妖胀,再也無(wú)法自拔了芥颈。直到她發(fā)現(xiàn)將父母的遺產(chǎn)揮霍殆盡,甚至自己的房子都抵押了赚抡,還欠下賭場(chǎng)12.5萬(wàn)元的賭債爬坑。賭場(chǎng)將巴赫曼告上了法庭。巴赫曼的律師為她辯護(hù)涂臣,賭場(chǎng)在知道她無(wú)法控制自己的情況下盾计,仍然通過(guò)為她增加信用額度,提供免費(fèi)的套房和酒水來(lái)誘惑她赁遗。案件一路上訴到最高法院署辉,巴赫曼的律師照搬了托馬斯的律師在代理謀殺案時(shí)的供詞。但是岩四,法庭沒(méi)有判巴赫曼無(wú)罪哭尝。因?yàn)榉蓻](méi)有規(guī)定賭場(chǎng)員工不能?chē)L試引誘或接觸賭場(chǎng)已經(jīng)知曉或者應(yīng)該知曉為強(qiáng)迫性賭博者的賭客。該州有一個(gè)“自愿戒賭項(xiàng)目”剖煌,任何人只要自愿在上面登記自己的名字材鹦,賭場(chǎng)就可以禁止他們?nèi)雰?nèi)了。但是巴赫曼沒(méi)有選擇登記自己的名字耕姊。

神經(jīng)學(xué)家研究之后桶唐,發(fā)現(xiàn)巴赫曼在賭博的時(shí)候和托馬斯在夢(mèng)游的時(shí)候,大腦的活動(dòng)很相似箩做,但是莽红,這兩個(gè)人的判決結(jié)果卻不相同。因?yàn)橥旭R斯一開(kāi)始根本不知道他的行為模式會(huì)讓自己殺人邦邦,更不用說(shuō)去控制這些行為模式了安吁。而巴赫曼卻知道自己的習(xí)慣,而且一旦他明白自己有某種習(xí)慣存在燃辖,她就有責(zé)任去改變它鬼店。如果巴赫曼更努力一些,也許就可以抑制自己的習(xí)慣黔龟。有些人就做到了妇智,即使面對(duì)的誘惑比巴赫曼的更大,他們也可以抑制住氏身。

我們要相信自己可以改變巍棱,相信的意志是其中最重要的元素。要讓自己相信自身可以改變蛋欣,最重要的方法之一就是利用習(xí)慣航徙。雖然第一次做起來(lái)并不容易,在經(jīng)過(guò)足夠的實(shí)踐之后陷虎,一切將變得半機(jī)械化到踏。習(xí)慣的真正力量是:我們的選擇決定了我們的習(xí)慣杠袱。一旦做出選擇,并且成了自發(fā)行為窝稿,那這個(gè)選擇不僅真實(shí)可行楣富,而且似乎無(wú)法避免。正是這種種的習(xí)慣讓我們走向自己的命運(yùn)伴榔。不管最終命運(yùn)如何纹蝴,我們都無(wú)法避免。

(完)

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