Done:
上午進(jìn)一步熟悉了課程學(xué)習(xí)系統(tǒng)验游,同國內(nèi)的朋友聊天,給同學(xué)送東西保檐,拿回衣架耕蝉;
中午去超市+做午餐;
下午兩點以后夜只,同朋友聊天垒在,跑步5公里
晚上跟同學(xué)聊天,申請實習(xí)項目扔亥,watch week 1 lecture recoding 1
寫日記
Feel:
1 :謹(jǐn)慎”小我“
提升覺察力场躯,謹(jǐn)防被“小我”牽著鼻子走。及時反省自己當(dāng)下的需求旅挤,真實面對踢关,接納事實,然后尋求正確解決之道谦铃。
2:做人安心
堅守初心耘成,切勿見異思遷,對與自己相關(guān)的人驹闰,要做到讓對方心安瘪菌,不論這層關(guān)系是近是疏。這樣做嘹朗,本是對自己負(fù)責(zé)师妙,最后令自己心安。
3:堅持好習(xí)性
以前一個人住屹培,會比較注意用電默穴,有隨手關(guān)燈的習(xí)慣,這不僅是因為節(jié)省電費褪秀,而是為這個社會節(jié)能⌒罘蹋現(xiàn)在,同幾個室友合住一棟房子媒吗,平攤水電汽費仑氛。有時候,會發(fā)現(xiàn)客廳廚房大白天無人在,電燈仍然亮著锯岖。我看見了介袜,會主動把燈關(guān)了。習(xí)慣吧出吹,也可以說遇伞,遇到了這種情況,就是我的事情我的責(zé)任去做出最好的回應(yīng)捶牢。對于是是誰沒有關(guān)燈鸠珠,這些都不予計較,更不用抱怨叫确。做好自己跳芳,愿在無聲無形之中給他人帶來正面影響。
4:興趣&主動&交友
堅信自己的人際交往的能力竹勉,你只需要做到真誠友愛飞盆,積極主動就OK。感謝今天遇到瑤同學(xué)次乓,我的鄰居吓歇,以后學(xué)習(xí)多了個伙伴,而且跑步有伴啦票腰,真好城看。
5:自律精進(jìn)
現(xiàn)在基本上安頓好了。智力杏慰,精神测柠,身體,社會情感這四方面都要重新安排好缘滥,加油轰胁!
6:感恩&快樂
看到湖邊的風(fēng)景,心曠神怡
看到朋友圈每天非常正面分享朝扼,內(nèi)心愉悅赃阀,并默默祝福
英英每天都堅持運動,寫語錄擎颖,與堅持的朋友握個手呢
Chris經(jīng)常分享美美的天空榛斯,植物的照片,真好
melody分享她的學(xué)習(xí)搂捧,工作期間的所思所感驮俗,我會受到啟發(fā),感謝
感謝鋒哥對我的支持允跑,那一句“有什么需要隨時告訴我”特別特別溫暖意述,感恩奇妙的緣分和這份莫大的信任
感謝我的房間向陽,早晨吮蛹,陽光灑落房中荤崇,溫暖
感謝林娟記得我的生日,清晨醒來就給我送來了祝福
感謝daisy同令弟分享我的故事潮针,感受到他姐弟兩對我喜愛和祝福术荤,感謝陪伴,我親愛daisy菇?jīng)?/p>
感謝佳一送給我的特別生日禮物每篷,我知道文章中有她深的愛和祝福瓣戚,抱抱
祝你生日快樂,夢想成真
感謝阿妹送來的生日祝福焦读,我們同一天生日呀子库,祝我家妹快快樂樂
感謝今天有機會同奶奶,爸爸矗晃,妹妹通視頻電話
感謝某公眾號邀請轉(zhuǎn)載我的文章