1.回顧2019年的時間管理。有什么需要你停止的？有什么想要做的扎酷？
答：經(jīng)常會做一些瑣碎的事情浪費(fèi)了很多時間幢痘，比如逛淘寶虽界，買東西，刷手機(jī)都很浪費(fèi)時間。想用四象限的方法做一些應(yīng)該做的。比如幫助老公打理公司畅买，做好周計(jì)劃，年計(jì)劃细睡。自從有了老二之后生活徹底被打亂谷羞。希望給老二建立好的睡眠習(xí)慣。
2.安排一個時間跟家人坐下來討論下半年的目標(biāo)溜徙，一起用SMART 的方法來過濾湃缎，然后大家打印出來，一起尋找伙伴來實(shí)現(xiàn)每一個目標(biāo)蠢壹。
SMART
目標(biāo)：1.瘦20斤讓身體變得更健康：少吃垃圾食品嗓违，每天早上帶家人晨練? 2.高質(zhì)量陪娃一小時 玩桌游，玩游戲图贸，讀繪本蹂季。 3.5：30起床冕广，晨練? 4.每個節(jié)日都給老公準(zhǔn)備驚喜。5.錄40個視頻乏盐，把學(xué)到的兒童閱讀推廣的知識傳播出去佳窑。? 6.每天學(xué)習(xí)1h，聽樊登讀書父能，佩蓉老師的課程，時間管理課净神，根基父母的課程還有兒童閱讀指導(dǎo)師的證書何吝。7.給家人們寫感恩日記。8.為每個成功慶祝鹃唯。不對孩子發(fā)脾氣能堅(jiān)持36小時就慶祝9.照顧好自己爱榕，每天保證7h睡眠＋午休
