大學(xué)時(shí)楼熄、職場(chǎng)中，我們都曾開(kāi)過(guò)大大小小的許多會(huì)議浩峡。
細(xì)心觀察可岂，有很多會(huì)議其實(shí)效率很低，不僅沒(méi)討論出什么重要的事來(lái)翰灾，而且還耽誤了參加者們寶貴的時(shí)間缕粹。
可以說(shuō)，毫無(wú)意義纸淮。
很多話平斩，到了嘴邊也不知道該怎么說(shuō)；如遇到要交企劃案的時(shí)候咽块，好多也還沒(méi)總結(jié)好绘面；越到時(shí)間截點(diǎn)，思緒就越亂侈沪，自然效率就低揭璃。
有人說(shuō)，這些思考力亭罪、總結(jié)力瘦馍，都沒(méi)好好學(xué)過(guò)，哪來(lái)的效率坝σ邸情组？
但最近看的一本書(shū)告訴我們：其實(shí)，人類(lèi)原本就擁有非常出色的判斷力箩祥、思考能力和相應(yīng)的行動(dòng)力院崇，只是因?yàn)榉N種復(fù)雜的原因使得這種寶貴的能力被掩蓋并逐漸退化了。
這本書(shū)里袍祖，還教了我們一種很實(shí)用的方法底瓣，只要堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，將助我們整理思緒又快又好盲泛。
通過(guò)這樣的練習(xí)還能獲得非常多的益處濒持。
這本書(shū)就是日本作家赤羽雄二寫(xiě)的《零秒思考》。
這本書(shū)里教我們這種好方法就是——“做筆記”寺滚，一種作者經(jīng)過(guò)在麥肯錫公司十四年總結(jié)出的一套方法柑营，很簡(jiǎn)單，也很實(shí)用村视。
赤羽雄二官套，1978年畢業(yè)于東京大學(xué)工學(xué)專(zhuān)業(yè)，1983年留學(xué)斯坦福大學(xué)攻讀碩士學(xué)位。1986年進(jìn)入麥肯錫公司奶赔，領(lǐng)導(dǎo)了經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略的立案和新組織的設(shè)計(jì)和導(dǎo)入惋嚎、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、新視野創(chuàng)立等眾多項(xiàng)目站刑。1990年從零創(chuàng)辦了麥肯錫韓國(guó)分公司另伍，促使許多韓國(guó)企業(yè)，尤其是LG集團(tuán)走向了世界绞旅。2002年摆尝，以催生“世界性的風(fēng)險(xiǎn)投資”為使命，和他人共同創(chuàng)辦了Breakthrough Partners股份有限公司因悲。
一 ?那什么是零秒思考呢堕汞？
所謂”零秒”，就是瞬間便能認(rèn)清現(xiàn)狀晃琳，瞬間便能整理問(wèn)題讯检，瞬間便能考慮出解決辦法，瞬間便能決定該如何行動(dòng)卫旱，沒(méi)有猶豫的時(shí)間人灼，也沒(méi)有煩惱的時(shí)間。
這種思考的“質(zhì)”與“速”的終極目標(biāo)便是“零秒思考”誊涯。
二 ?掌握零秒思考的方法和好處
最快挡毅、最好的掌握“零秒思考”的方法就是——“做筆記”蒜撮。
“做筆記”暴构，可以說(shuō)是讓僵硬的大腦放松下來(lái)的一種“柔軟體操”，也是最不費(fèi)力段磨、最合適的開(kāi)動(dòng)腦筋的練習(xí)方式取逾。
《零秒思考》這本書(shū)教我們要將腦海中浮現(xiàn)的疑問(wèn)和想法當(dāng)場(chǎng)寫(xiě)下來(lái)，頭腦就會(huì)越來(lái)越靈活苹支，心情也能夠得到整理砾隅，被自我意識(shí)所束縛的煩惱也會(huì)很快消失。
三 ?怎樣做筆記
具體的做法是：將一張A4紙橫放于面前债蜜，每張紙寫(xiě)一個(gè)主題晴埂，一頁(yè)寫(xiě)4至6行，每行20至30字寻定，寫(xiě)每張紙所用的時(shí)間要控制在一分鐘以?xún)?nèi)儒洛，每天寫(xiě)10頁(yè)。
也就是說(shuō)狼速，每天要用十分鐘的時(shí)間來(lái)做筆記琅锻。
不要有什么壓力，想到什么就寫(xiě)什么，工作上的恼蓬、學(xué)習(xí)上的惊完、同事之間的、親人之間的处硬、愛(ài)人之間的小槐、開(kāi)心的、不開(kāi)心的都可以寫(xiě)荷辕。
寫(xiě)出來(lái)的東西本股，不用讓別人看，目的是整理思緒桐腌，所以盡管寫(xiě)好了拄显，不要有什么顧慮。
注意事項(xiàng)：
1 只寫(xiě)4至6行案站，空白處可作一些補(bǔ)充躬审，不要寫(xiě)得太滿；
2 每行文字要20至30字蟆盐，不能太短承边，短了思緒就啟發(fā)不了；
3 一定要在一分鐘以?xún)?nèi)寫(xiě)完一張主題石挂，只有寫(xiě)得快博助，思維才能得到快速鍛煉；
4 不要吝嗇時(shí)間痹愚，寫(xiě)完十張的時(shí)間也就十分鐘富岳；
5 不要覺(jué)得浪費(fèi)，可以拿用過(guò)的復(fù)印紙背面來(lái)寫(xiě)拯腮，寫(xiě)完后啟發(fā)你思考的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于這些白紙的價(jià)值窖式；
6 每天寫(xiě)完十個(gè)主題，放入文件夾保管好动壤；
怎么樣萝喘？不難吧！
《零秒思考》這本書(shū)帶給我的思考：“做筆記”的方法入門(mén)簡(jiǎn)單輕松琼懊、方法很實(shí)用阁簸、也容易堅(jiān)持。
我今天也利用十分鐘拿出了十張白紙哼丈，寫(xiě)了十個(gè)主題启妹。
突然覺(jué)得，心情一下子好了不少削祈，原來(lái)我有那么多事情要做翅溺，根本來(lái)不及憂傷和煩惱脑漫；
我還梳理了幾份文件的思路，思緒也明朗了很多咙崎；
最重要的是优幸，關(guān)于寫(xiě)作，我又多了那么多的主題褪猛，真是帶來(lái)了很多有趣的東西网杆；
這不寫(xiě)不知道，一寫(xiě)還真能啟發(fā)人不少……
相信伊滋，經(jīng)過(guò)這樣每天鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)碳却，一直堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣下去，我們都能鍛煉好我們每個(gè)人的思考力笑旺，并且將思緒整理得又快又好昼浦。
加油吧！愿我們每個(gè)人每天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)筒主。
