焦點(diǎn)分享54+408? 20191127
大部分當(dāng)事人在描述他們的困擾時(shí)，都談到他們想要“別人”做些改變忱详。在一些咨詢(xún)中認(rèn)為围来，那可能是一種所謂的“防衛(wèi)機(jī)制”，用來(lái)掩飾當(dāng)事人的焦慮匈睁，因此一般咨詢(xún)師會(huì)教導(dǎo)當(dāng)事人要以自己為焦點(diǎn)监透。
然而，焦點(diǎn)更看重當(dāng)事人的知覺(jué)航唆，包括其談?wù)搫e人的問(wèn)題胀蛮，會(huì)尊重當(dāng)事人期待別人改變的知覺(jué)，同時(shí)轉(zhuǎn)換其思考的焦點(diǎn)——較少期待他人的改變糯钙。
轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)的方式即是運(yùn)用提問(wèn)問(wèn)句的方式粪狼，直接或間接地引導(dǎo)當(dāng)事人將焦點(diǎn)回到自己身上退腥，如：“如果我問(wèn)你老板，他會(huì)說(shuō)再榄，當(dāng)他看到你有什么事不同時(shí)狡刘，他就不會(huì)再一直指責(zé)你”。將行動(dòng)與改變的責(zé)任歸于當(dāng)事人的身上困鸥。
