一下晃到不太年輕的年齡麦射，對著鏡子認真地洗臉蛾娶，嗯，我還是很愛很愛鏡中的自己潜秋。
這一年我認真地去做如下:
運動蛔琅，健康
不知何時，喜歡上了跑步峻呛，聽著音樂罗售，不去顧及路人的眼光，跑钩述，跑寨躁，跑，疏于懶沒有進階牙勘，沒有更長距離职恳，看到有人跑5公里，8公里方面，有些羨慕放钦，加油。
對自己說少吃葡幸，看著剛出籠的羊肉包子最筒，從買，切蔚叨，包床蜘，蒸到端上桌辙培，我能坦然地看著老公吃的高興不為所動，我還是要加強邢锯，盡量地少吃一點扬蕊，我不是多計較容顏，但胖預(yù)示著懶的動丹擎，懶的走尾抑，這不是我想要的。
晨間日記蒂培，日計劃再愈，日復(fù)盤
己有幾日，不需刻意护戳，只要醒了翎冲，立即起來，打開臺燈媳荒，寫日記抗悍，寫計劃，做復(fù)盤钳枕。老公說缴渊，這么好的時間你不睡覺？他不知道愛寫的人把日子變成文字是多么幸福鱼炒，我不期盼自己變的有多好衔沼，多優(yōu)秀，我只想做自己昔瞧，做自己想做喜歡做的事而已俐巴。
如果還有時間去睡一個回籠覺，深沉硬爆，無夢欣舵，也是幸事一樁。
改變:把早起習(xí)慣訂一個時間缀磕，保持
讀書
2019剛到缘圈，已完整看紙質(zhì)書四本，做讀書筆記袜蚕，不做數(shù)量的計劃糟把，認真，用心牲剃，值得的去看就好遣疯。
改變:看書太雜，最好細分領(lǐng)域
學(xué)習(xí)
把喜歡的文字凿傅，圖片保存缠犀，對工作的提升数苫，親子教育，婚姻家庭辨液，個人成長都記錄下來虐急。比如聽了一個少兒禮儀的心得趕快記下來，做一個有心的老師帶一群有趣的孩子滔迈。
改變:積累很重要止吁，時間管理和目標管理上下功夫。
我很想做一個心理學(xué)日更燎悍，行動敬惦。
2018年報了一個寫作班，認識了不少同頻小伙伴谈山，一下提升了朋友圈質(zhì)量仁热，看到讀書的朋友不敢懈怠，看到跑步的朋友也打開了KeeP勾哩，看到努力生活的朋友覺得生活充滿希滿。2019年举哟，記錄每一天思劳，希望以后一翻開，噢妨猩，2019年的這一天我是這樣過的潜叛。
