最近很喜歡把要做的事已確定目標的內(nèi)容浆劲，用導圖或其他的方式畫出完整的內(nèi)容來（如圖），看到這樣的圖是不是有一種不明覺厲的感覺哀澈，哇牌借，太牛了吧！我老臉一紅割按，大家先不要哇膨报，聽我慢慢說，如果全部照著這些完成了，那倒是真的牛呢现柠！可惜我做這些圖之前的幾個小目標并沒有完成院领，好一點的做到50-70%（2件），差的不到15%（4件）够吩，為什么會這么差呢比然？你看啊，以前定目標是臨時憋一個出來周循，或者一拍腦袋想一個出來强法，有的過個把星期就冷淡了，長點的個把月湾笛，時不時想起來就捯飭一下饮怯，能不能想起來也全靠心情（運氣），還有的洗個澡就忘了嚎研，特別是那些在朋友圈發(fā)了圖又沒有做的蓖墅，就是涉嫌裝逼了。临扮。论矾。。等到了目標達成時間公条，一看傻眼了，我怎么什么都沒做迂曲，除了啪啪打自己臉靶橱，還跪地痛哭，然后怎么樣呢路捧？聽到哪有好吃的好玩的关霸，趕緊又屁顛屁顛的跑著去了！大家說有沒有這樣的杰扫，是不是感同身受呢队寇？這其實說的就是我自己，這樣拍腦袋定的目標也能稱之為目標章姓？簡直是自欺欺人嘛佳遣！所以經(jīng)過這么多次失敗的經(jīng)驗教訓，我對自己的這些惡行進行了深刻的反思和檢視凡伊，最后決定零渐，再有真正的目標要確定的時候，一定要好好計劃到每個月甚至每一天系忙，所以慢慢的就有了剛才看到的這幾張圖诵盼，別小看就這么點內(nèi)容，它的威力還是挺大的呢！
首先风宁，我先花時間精力去找資料完善未知的內(nèi)容洁墙，填補自己的空白，才不至于盲人摸象浪費執(zhí)行的時間戒财，整個框架和思路清晰了以后热监，思維才能正確的指導行動嘛！
第二固翰、當每件事清晰到每天要做的內(nèi)容狼纬，那么早上還能睡得著么？晚飯后還敢在沙發(fā)上生根發(fā)芽么骂际？還敢去追劇么疗琉？還敢出去浪么？一拖就累積歉铝，一累積就焦慮盈简，一焦慮就恨自己不自律，一恨自己又不想啪啪打臉太示，就得趕緊努力柠贤， 得了！這就是殺傷力类缤，為了不被殺于無形臼勉，只好吭哧吭哧完成每日任務了，有好幾次睡覺時間倒下去了餐弱，一想到今日未完事項宴霸，又撕著眼皮起來看10分鐘書，一看看興奮了又不想睡膏蚓，我老公說：你要不要吃點藥瓢谢？我感激涕零的接過來一看，上面寫著三個大字：精神餐郧啤氓扛！。论笔。采郎。。想死翱衲А尉剩！原來一直給我備著呢！誒毅臊，我有那么明顯的精分么理茎？我覺得我很正常昂诮纭！好了皂林，開個玩笑哈朗鸠！
第三、我把這幾張紙貼在了衣柜上础倍，因為早上起來一下床就能看到烛占，晚上睡前也能看到，有時候很燃沟启，有時候冷汗嗖嗖的冒忆家，是不是很有意思！
第四德迹、為了盡力的去達成目標芽卿，不說是每一件，很多重要的節(jié)點都會認真的記錄一下胳搞，比如這個讀書卸例，就該認認真真的寫寫畫畫讀書筆記，不記筆記的書讀了有什么用呢是吧（我反正是這么想的）肌毅！
第五筷转、在執(zhí)行的過程當中，總會遇到這樣那樣的變化和問題悬而，也能不斷的推動著我去改進和找一些更好方法呜舒，如比閱讀按計劃是3天一本， 那種集風趣幽默干貨于一身的愛不釋手的書可以2個小時看完笨奠，可畢竟少之又少袭蝗，可遇而不可求啊艰躺！那種超難理解又燒腦細胞又催眠的書半個月都看不完呻袭，最后想到了一個好辦法眨八，開始練習速度就多找一些簡單有趣的來看吧腺兴，還有一邊看一邊聽，不是同時廉侧，而是聽的部分在書上標記重點页响，看過的部分就跳著聽，這樣大大節(jié)省了精讀一本書的時間段誊。另外也發(fā)現(xiàn)每本書（全是紙書我喜歡）都精讀看得也超慢闰蚕，完全達不到既定目標，除了抽出更多的時間以外连舍，還真的得去學習快速閱讀的方法了没陡，不對自己進行設備升級，怎么能指望它提高性能呢？不過遇到很喜歡的書盼玄，還是會靜靜的慢慢的去享受閱讀的快樂呢贴彼！畢竟欲速則不達嘛！所以目標寫下來就是為了進行不斷反思和改進的吧埃儿！
總之器仗，當你認真去做一件事的時候，多多少少總是有收獲的童番！雖然我很希望我能達成這幾個小目標精钮，這樣才能不會有太多的挫敗感，但努力去做就好剃斧，每一個結果都會有它存在的價值吧轨香！上學的時候也是看著聽著各種目標什么的一些書過來的，怎么完全毫無感覺啊悯衬，難道我的青春是在夢游么弹沽，好想哭啊筋粗！現(xiàn)在一大把年紀了才有了目標感策橘，才學著去做目標管理，說多了都是淚娜亿，我想去看書了丽已，不然要被你們年輕人拍死在沙灘上了！
一不小心說沉重了买决，喝口水壓壓驚沛婴，繼續(xù)自我升級設備去 （后續(xù)有每個目標達成情況簡書）……另外再反思一下：個人的時間和精力都是有限的，所以一段時間內(nèi)不能給自己安排太多的任務督赤，做好一件事就可以了嘁灯，這樣才能更專注更精準，也更容易達成躲舌！ 想到了這些丑婿，以后不敢那么作，同時弄那么多目標了……
用心的開始了没卸，總會在每一天里有些許不同吧羹奉！
早起了，讀寫背（習慣養(yǎng)成）…………
手癢了约计，練圖（刻意練習）…………
累了困了诀拭，跑一跑（精力管理）…………
心情不好了，跑一跑（情緒管理）…………
心情不好了煤蚌，跑一跑（情緒管理）…………
