后來你就會明白目派，人生最精彩的體驗(yàn)無非就是“成就感”然低，什么情啊愛啊與其相比根本不值一提仔役，而最好的成就感介衔，是你全力以赴去做一件事。如果你還有這么一件想要盡全力去做的事骂因，趕緊加把勁兒炎咖，別怕什么流言蜚語更別擔(dān)心會讓別人不滿意，因?yàn)槿松心阆胍σ愿叭プ龅氖虑楹ǎ踔帘饶阆胍鄣娜诉€少乘盼。--咸貴人
今天刷微博看見咸貴人發(fā)的這段話特別有感觸，馬上就轉(zhuǎn)發(fā)給閨蜜俄烁，閨蜜說你現(xiàn)在真是滿滿正能量绸栅，我跟閨蜜說我看過的雞湯繞地球三圈。說完這句話的時候我還在沾沾自喜页屠，可是仔細(xì)想想有多少雞湯是對我有用的笨使。
一條雞湯帶給我的興奮度不會超過三天一也。三天以后馬上回歸原樣攻走◎撬梗看見袁姍姍減肥成功練出馬甲線，于是也想向她一樣牢贸，最后發(fā)現(xiàn)自己只是三分鐘熱度竹观。看見有人那每天早起做早餐拍漂亮的圖片好羨慕，晚上睡覺告訴自己明天一定要早起做早點(diǎn)臭增，但仍然睡到鬧鐘響了無數(shù)次才緩緩起床懂酱，最終急急忙忙的去上班。
相信和大多數(shù)人和我一樣誊抛，看完雞湯不出三天馬上回歸原樣列牺。做什么事情都是三分鐘熱度，沒有恒心拗窃，缺乏自控力昔园，做事自然不會有改變。
自控力一書中提出一個概念是我要做并炮，我想要，我不要甥郑，三者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)逃魄，自我約束，從而向著終極目標(biāo)前進(jìn)澜搅。
學(xué)習(xí)自我控制伍俘，想要達(dá)成的目標(biāo)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)勉躺，改變?nèi)昼姛岫鹊娘L(fēng)格癌瘾，可以從最小的整理衛(wèi)生開始，享受每一件事情做完帶給自己的成就感饵溅，至少對得起逝去的光陰
