我要開設(shè)自己的《今天拉讯,時空》欄目
一直在想,用什么方式來進(jìn)行反思鳖藕,發(fā)現(xiàn)知道得很多魔慷,行動得很少。不知不覺每天就這樣悄悄地過去著恩,當(dāng)想起什么來的時候院尔,已經(jīng)過去很久了,很多的計劃也很久沒有練習(xí)了喉誊。
于是就想設(shè)計一個欄目邀摆,自己每天記錄些什么,反思些什么裹驰。
名字想來想去隧熙,就先取名為《今天》片挂,要注意幻林,這個和今日說法贞盯、今日頭條是完全不同的。
為什么是今天:
一切的現(xiàn)在都孕育著未來沪饺,未來的一切都生長于它的昨天躏敢;
過去的已經(jīng)過去,未來的還在遠(yuǎn)方整葡,能把我的就是當(dāng)下件余;
既然還有很久,那就做好當(dāng)下遭居,覺察當(dāng)下啼器;
每日三省吾身,任何的成長都來自于刻意練習(xí)+反思俱萍;
今天端壳,并不是整個一天,而是今天的任何一個時刻枪蘑。
時空又是什么含義———要有時空感损谦,時,NOW岳颇;空照捡,HERE。
要創(chuàng)造他人的覺察话侧,首先創(chuàng)造自己的覺察栗精。
《今天,時空》可以包括的內(nèi)容:
歷史上的今天(重要時刻瞻鹏、故事术羔、有什么反思)
今天的復(fù)盤,收獲乙漓、成長级历、反思、感恩(GIVE叭披、ORID)
今天訓(xùn)練(字帖寥殖、畫畫、100問涩蜘、覺察日記等)
本欄目的代言人——一個土豆(有待設(shè)計)
土豆的來歷:今天——today——諧音:土豆
土豆的形象:圓潤嚼贡、結(jié)實、豐盛同诫。