不要批判衅澈、評(píng)論，只是如實(shí)記錄谬墙。
無(wú)論你準(zhǔn)備做個(gè)什么樣的人今布，或者一個(gè)什么樣的開(kāi)始经备，都要有一個(gè)思想準(zhǔn)備：這是一個(gè)漫長(zhǎng)和持續(xù)的過(guò)程。
中間你會(huì)受到舊有思維習(xí)慣和心理特質(zhì)的拉扯部默，會(huì)有挫敗和消極的情緒侵蒙，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以內(nèi)觀到自己。耐心堅(jiān)持傅蹂，春播秋收纷闺。
先問(wèn)自己以下4個(gè)問(wèn)題：
1、最喜歡的形容自己的10個(gè)形容詞贬派？
從容：不緊張急但、不怯場(chǎng)澎媒、不糾結(jié)搞乏、不迷茫、不害怕戒努、不崩潰请敦，不急于求成。表達(dá)順暢储玫，有邏輯侍筛，有主題；說(shuō)話撒穷、做事有準(zhǔn)備匣椰、有條理；不驕不躁端礼；沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候禽笑，也不擔(dān)心被嘲笑，坦然接受結(jié)果蛤奥；內(nèi)心堅(jiān)定佳镜、豐盈，正視自己凡桥，接納自己的一切蟀伸。
有趣：有趣的語(yǔ)言、生活方式和態(tài)度缅刽；發(fā)現(xiàn)生活之美啊掏；困難面前仍然有調(diào)侃的熱情，帶給周邊的人歡樂(lè)衰猛。美好生活的締造者迟蜜。
智慧：了解帶領(lǐng)世界、人群腕侄、個(gè)體行為小泉、心理模式運(yùn)轉(zhuǎn)的“看不見(jiàn)的手”芦疏；明白自己的處境；清楚自己的目標(biāo)微姊、優(yōu)勢(shì)酸茴、劣勢(shì)、個(gè)性及習(xí)慣兢交；積極尋找答案薪捍，而非沉浸于消極感受模仿祥林嫂。
專業(yè)：專業(yè)的知識(shí)配喳、專業(yè)的態(tài)度酪穿、專業(yè)的形象。
友善：心中始終秉持“友善”晴裹，友善待人被济，友善待己；可以處理好自己的情緒涧团。
溫暖：做一個(gè)“”給予”愛(ài)的人只磷，坦露、表達(dá)愛(ài)和自己的感受泌绣。
陽(yáng)光：正向思維钮追；活力滿滿；對(duì)前途阿迈、未來(lái)始終保持樂(lè)觀元媚；情緒解讀正向；困境中總能看到希望苗沧。不做生活的受害者刊棕。
個(gè)性：維持自己的愛(ài)好，保持自己獨(dú)立的看法崎页，呵護(hù)自己真實(shí)的感受鞠绰。
領(lǐng)導(dǎo)力：希望在群體中自己能成為easy lover，能成為帶動(dòng)群體改變的人飒焦，因我而變得美好蜈膨。
優(yōu)秀:世俗上的優(yōu)秀，工作生活有獎(jiǎng)勵(lì)和榮耀牺荠；個(gè)人有趣溫暖形象好翁巍；專業(yè)上有一些職位或名譽(yù)上的認(rèn)可。也希望獲得自己內(nèi)心上的優(yōu)秀休雌，能對(duì)世界改變一點(diǎn)點(diǎn)什么灶壶。
2、你最想做的10件事杈曲？
談一次戀愛(ài)：缺失太久了驰凛，勇敢一些胸懈，走出去，擴(kuò)大交際圈恰响。
想鍛煉緊致的身型：瘦腿趣钱、改變脖子前伸；跑步胚宦、有氧鍛煉和局部鍛煉首有，一周最起碼出一次大汗。
以全新的面貌重新開(kāi)始職業(yè)生涯：復(fù)盤(pán)枢劝、細(xì)致井联、琢磨思考。
帶父母去北京旅行---9月或10月您旁。
想獲得專業(yè)的證書(shū)或獎(jiǎng)勵(lì)：認(rèn)真烙常、踏實(shí)、投入被冒，工作军掂。
送朋友們一件禮物、
經(jīng)營(yíng)一個(gè)自媒體號(hào)：生活方式昨悼、西安宣傳（18個(gè)門(mén)，分段走遍西安的城墻跃洛，邊走邊探索）率触、美好瞬間、穿搭汇竭、旅行記錄葱蝗；舉起拍攝的雙手。
2020年讀50本書(shū)并做讀書(shū)筆記分享：排除干擾细燎；
心性及情緒和思維方式轉(zhuǎn)變修行：冥想两曼、關(guān)注自己的反應(yīng)和感受；評(píng)價(jià)人的時(shí)候玻驻，適應(yīng)yes悼凑，and.....模式
開(kāi)一場(chǎng)姐妹party。
3璧瞬、什么能讓獲得持續(xù)的滿足户辫？
愛(ài)與付出；
被愛(ài)和自我成長(zhǎng)（精神發(fā)展嗤锉、個(gè)人自我價(jià)值發(fā)展）渔欢。
把想做的事付諸行動(dòng)形成作品。
4瘟忱、對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的是什么奥额？
尊嚴(yán)苫幢、愛(ài) 和快樂(lè)。想讓自己和愛(ài)的人都快樂(lè)垫挨。
