學(xué)習(xí)情緒控制

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隨著年齡的增長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制情緒,有些事緩一緩也許結(jié)果會(huì)有所不同浇衬,年輕意氣風(fēng)發(fā)沖動(dòng)是在所難免的挠锥,擺在面前的例子比比皆是,后悔當(dāng)初不該那么沖動(dòng)勋颖。

各大新聞網(wǎng)上關(guān)于沖動(dòng)任性的新聞段子也層出不窮嗦嗡,高鐵攔車、過失判刑饭玲、小事大大出手釀成大禍侥祭,貌似隨著時(shí)代的發(fā)展,人們的沖動(dòng)任性也隨之增加,能夠控制情緒的人越來越少矮冬,網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn)的"噴子"也多如牛毛谈宛,其實(shí)我并不喜歡"噴子"這個(gè)代表詞,我更喜歡稱之為"網(wǎng)絡(luò)宣泄者"胎署,因?yàn)樗麄兊哪康木褪切惯郝迹鹨蛞彩菬o法控制自己的情緒。

前段時(shí)間參加年中優(yōu)秀評(píng)審琼牧,第一次見到了其他部門那位大膽敢說的同事L恢筝,確實(shí)語出驚人,就讓臺(tái)下坐著的領(lǐng)導(dǎo)都有些詫異障陶,不得不佩服L的勇氣和膽識(shí)滋恬。

與他一起進(jìn)入公司的同事Y已經(jīng)坐在評(píng)委席,可以說面對(duì)同樣的環(huán)境兩個(gè)人的作風(fēng)完全不同抱究,L敢說敢干但對(duì)于事情的把握上有所欠缺恢氯,常常與其他部門的同事炒的不可開交,Y對(duì)于公司的事也十分執(zhí)著鼓寺,遇到的問題從來不會(huì)妥協(xié)勋拟,但處理的方法大有不同,與人溝通擺明道理妈候,找出最佳方案敢靡。

不能說誰對(duì)誰錯(cuò),但能夠控制情緒解決問題才是最好的方法苦银,也能夠有更大的平臺(tái)⌒ル剩現(xiàn)實(shí)中也不缺乏那種不喜歡好情緒的人,好好說話根本不會(huì)把你放在眼里幔虏,只有態(tài)度強(qiáng)硬甚至勃然大怒才會(huì)順從妥協(xié)纺念,但終歸這種人屬于少數(shù)。

有些事在我們沒有得到結(jié)果的時(shí)候想括,以自己的判斷做出錯(cuò)誤的判斷陷谱,那個(gè)茶壺被打碎的故事本意就在詮釋情緒控制的利害,等一等結(jié)果可能完全不同瑟蜈。

慢慢學(xué)習(xí)控制情緒烟逊,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思想,而不單純的靠自己的判斷和想象去做事铺根,也許會(huì)給你的生活帶來很多改變宪躯。

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