微社里每天大家都聊的很嗨敷扫，很多快樂，也有很多悲傷诚卸，大家相互陪伴的感覺很溫馨葵第。突然想發(fā)起一個活動——網(wǎng)絡(luò)止語一天。為什么呢合溺？
記得有個老師說過卒密，當你在喋喋不休的時候，很多能量就從你的身體里泄出去了辫愉。所以栅受，很多時候，一個很愛說話的人恭朗，是不容易做到覺察和內(nèi)守的屏镊。甚至有時說了很多話，卻沒有覺察到自己的意圖究竟是什么痰腮。所以而芥，設(shè)定一段時間止語，讓能量回到自己身上膀值，是訓練覺知的一個很好的方式棍丐。
有的姐妹擔心，不說話沧踏，那我做什么啊歌逢。是啊，我們習慣了抓起手機翘狱，在各種社群中游走刷著存在感秘案，或者似乎這樣才與外在保持一份鏈接，沒了手機潦匈，沒了網(wǎng)絡(luò)阱高，我們似乎都不知道怎么活了。記得有個有趣的故事說茬缩，夫妻兩人吵架了赤惊，兩個人躺在床上，背靠背凰锡，老公很想道個歉未舟，又說不出口圈暗，老婆也很想說點什么，也張不開口处面，倆人自顧自地拿著手機厂置，最后老公微信發(fā)了條信息，你睡了嗎魂角？老婆微信回昵济，還沒……兩人身體挨得很近，但是心的距離卻是那么遠野揪。
我們習慣于在網(wǎng)絡(luò)上尋找知己访忿，尋找安慰，卻往往忽視了身邊的人斯稳，身邊的風景海铆。手機，似乎成了我們行走的拐杖挣惰，最讓人不安的事情卧斟，莫過于出門沒帶手機。
記得樹豐老師分享過憎茂，一次七天的封閉工作后珍语，他和同伴們迫不及待地掏出手機，以為會有很多電話或者重要的信息竖幔，結(jié)果幾乎每個人都失望了板乙。是的，沒有什么是離不了的拳氢。
所以這次的活動募逞，一是止語，一是戒網(wǎng)馋评。一個新的嘗試放接。看看大家是否可以留特。
明天是我的生日纠脾。哈哈，這個止語的生日磕秤，一定印象深刻乳乌。謝謝親愛的們的提前祝福捧韵。
