這兩天扭倾,九寨溝地震牽動(dòng)著全國(guó)人民的心淀零,很多公眾號(hào)除了關(guān)注救援進(jìn)展外,很多都提到了“你永遠(yuǎn)不知道膛壹,明天和意外哪個(gè)先來(lái)驾中“埃”
半個(gè)月前,我參加了一個(gè)線(xiàn)上社群肩民,其中有一個(gè)課后作業(yè)“假如你的生命只剩6個(gè)月唠亚,你會(huì)怎樣度過(guò)?”
提交作業(yè)的幾百份作業(yè)中持痰,不出意料地灶搜,辭職、旅游工窍、陪伴家人這幾個(gè)是出現(xiàn)頻率最高的割卖。
這個(gè)題目并不新鮮,無(wú)論是梳理遺愿清單移剪,還是假想生命的盡頭究珊,都能反映出價(jià)值觀,在你的內(nèi)心纵苛,你覺(jué)得什么才是真正重要的事情剿涮。
澳大利亞有一名護(hù)士叫布羅妮·瓦爾,多年來(lái)一直從事舒緩療法護(hù)理工作攻人,照顧生命僅余12周的病人取试。
她將病人彌留之際的頓悟記錄在自己的博客中,名為《人在彌留之際的五大憾事》怀吻。分別是:
一生按照別人的期望在生活瞬浓,沒(méi)有勇氣活出真正的自己。
眼里只有工作蓬坡、賺錢(qián)猿棉,錯(cuò)過(guò)了很多和家人相處的機(jī)會(huì)。
不敢表達(dá)出自己真實(shí)的想法和情緒屑咳,壓抑情緒生悶氣萨赁。
很多曾經(jīng)的好友都沒(méi)了聯(lián)系。
虧待了自己兆龙,根本活得不快樂(lè)杖爽。
據(jù)說(shuō)人走到最后,大腦會(huì)飛速閃過(guò)自己一生的片斷紫皇,思緒萬(wàn)千慰安,五味雜陳。其中聪铺,那些讓人遺憾甚至悔恨的化焕,恰恰不是那些做了但是結(jié)果不盡如人意的,反而是那些想做但沒(méi)有做的事情铃剔。
之前看過(guò)一個(gè)視頻撒桨,國(guó)外一組織在街頭放了一塊黑板脂倦,他們請(qǐng)路人在黑板上寫(xiě)下他們這輩子最大的遺憾,慢慢地來(lái)來(lái)往往的路人將各自的遺憾寫(xiě)滿(mǎn)了整塊黑板元莫。最后活動(dòng)組織者發(fā)現(xiàn)大家的遺憾竟有一個(gè)共同點(diǎn)——他們遺憾的赖阻,絕大部分是那些沒(méi)有做過(guò)的事。
人就一輩子踱蠢,有些事情現(xiàn)在沒(méi)做火欧,很可能以后也不會(huì)做了。于是茎截,那些曾經(jīng)在心口滾燙的苇侵、想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想、想要說(shuō)的話(huà)企锌、想要愛(ài)的人榆浓、想要兌現(xiàn)的諾言,統(tǒng)統(tǒng)塵封起來(lái)撕攒,成為心底不敢觸碰的痛陡鹃。
《奇葩說(shuō)》有一期,羅胖說(shuō)道:夢(mèng)想是這個(gè)世界最不缺的東西抖坪。這個(gè)世界上萍鲸,誰(shuí)沒(méi)有夢(mèng)想?
那為什么實(shí)現(xiàn)的人那么少呢擦俐?
最主要的原因脊阴,不是因?yàn)閴?mèng)想多難,而是太多人拖著一直不去實(shí)現(xiàn)蚯瞧。
除去一些客觀因素嘿期,更多的是我們心理上的原因,因?yàn)?b>我們內(nèi)心有個(gè)錯(cuò)誤的假設(shè):我們覺(jué)得自己還有大把時(shí)間埋合,以后還有機(jī)會(huì)做這些事情备徐。
除此之外,還有一個(gè)原因是饥悴,我們對(duì)待現(xiàn)在的自己和未來(lái)的自己是不一樣的坦喘。我們會(huì)更關(guān)心盲再、更心疼現(xiàn)在的自己西设,而傾向于把未來(lái)的自己當(dāng)成別人。
是的答朋,把未來(lái)的自己當(dāng)成別人贷揽。根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究,人們會(huì)更多地關(guān)注現(xiàn)在的自己梦碗,感知自己的情緒禽绪。而當(dāng)想到未來(lái)的自己時(shí)蓖救,人的大腦的反映,跟想到陌生人的反應(yīng)竟然相差不大印屁。
因此循捺,我們傾向于把更多的任務(wù)、更重的擔(dān)子雄人,壓給未來(lái)的自己从橘,對(duì)于未來(lái)自己的辛苦和壓力并沒(méi)多心疼。