讓自我提升像刷牙一樣簡單诡曙！
自我反思-137T
1. 終生牢記在心的警醒
管窺：避免短視
自我卷入：定目標(biāo)价卤，不分心慎璧，盯當(dāng)下
允許失敗：允許自己失敗厌处，那么你就更有可能成功
練習(xí)：沉下心岁疼，低下頭，多練習(xí)
控制：不要被外在獎(jiǎng)勵(lì)所控制
自主：與其坐等這個(gè)世界發(fā)生變化瑰排，不如我們更為主動(dòng)地去做一些事情
影響：環(huán)境只能影響人椭住，但不能決定人
反向力：但行好事，莫問前程
2.終生要問自己的問題
你究竟想要什么宅广？只能有一項(xiàng)
想要盡可能發(fā)揮自身優(yōu)勢的價(jià)值傻挂，同時(shí)能幫到他人
天賦：伯樂+學(xué)習(xí)+執(zhí)著=優(yōu)勢教練
寫作的目的調(diào)整為金拒，鍛煉并打磨優(yōu)勢。
近段時(shí)間的目的調(diào)整為资铡，讓寫作自然而然發(fā)生幢码。
今天有為自己的目標(biāo)，做出哪些努力店雅？
（1）以突破期望為主題寫了約1100字文章
3. 設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)
下午寫作前的習(xí)慣性動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)：
吃完午飯闹啦，午休40分鐘辕坝，補(bǔ)充能量、打開電腦
做飯標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：
煮面：8分鐘
燉菜：12分鐘
讀者標(biāo)準(zhǔn)：
勞無所獲琳袄，想要告別一成不變的生活的人窖逗；
不甘平庸餐蔬，想要主宰自己人生的人在张；
感到迷茫帮匾，想要有規(guī)劃的人生的人痴鳄。
寫文章的使命感標(biāo)準(zhǔn)：
在寫作之前痪寻，問問自己：你想要分享的內(nèi)容能不能激發(fā)讀者的興趣、熱忱蛇尚、激情顾画。
文章發(fā)布之前，問問自己：讀者讀完你的文章之后谱邪，是怎么樣的心情惦银。
4. 每天只做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
跑步30分鐘
5. 每天只記住一個(gè)感受的詞
困惑
6. 每天只記住一個(gè)優(yōu)秀的句子
在自然相對(duì)的世界中不要尋找絕對(duì)的價(jià)值
7. 每天只記住一段產(chǎn)生共鳴的文段
大家都習(xí)以為常的生活末誓，其實(shí)是有著巨大的陷進(jìn)喇澡。你以為輕松地免于思考方向，看起來輕松库继、安全窜醉，但巨大的危機(jī)必然會(huì)發(fā)生榨惰。人的大腦有一種天然的得過且過的傾向静汤，所以“不見棺材不落淚，不到黃河不死心”才會(huì)成為很多人的必然命運(yùn)藤抡。
8. 每天只學(xué)一個(gè)寫作技巧
寫作技巧：尋找不同事物的共同點(diǎn)
比如缠黍，車和錢的共同點(diǎn)，閑置的車就產(chǎn)生了共享汽車替饿，閑置的錢就產(chǎn)生了銀行贸典。
9. 每天只學(xué)一個(gè)新知
知道錢賺錢是最賺錢的廊驼，但還是不會(huì)用，怎么回事呢蝶俱？
10. 每天只寫一篇運(yùn)用今天學(xué)到的寫作技巧的文章
完成
11. 每天只寫一個(gè)沒有做好的事情
情緒化
12. 每天只寫一個(gè)有成就感的事情榨呆。
最近思考事情的角度無形之中再往上增加庸队。
最明顯的表現(xiàn)就是之前只能寫出一兩千字的文章，現(xiàn)在能圍繞一個(gè)詞寫出四五千字的文章竿拆，很棒丙笋，加油煌贴。
關(guān)注我牛郑，讓我們共同目睹從“0” 到 “1” 的變化過程，希望能給到你自我主宰的力量笙各。加油！
