? 一直以來我有一個口頭禪叫等一會兒锣尉，很小的時候媽媽叫我拿個東西，我會說：等一會兒暗俏琛５琅（這個等一會兒一定是帶著情緒的）我身邊的朋友們在一起吃飯，收拾東西要走了骑冗，我會說等一會兒赊瞬，直到現(xiàn)在成為了兩個孩子的母親了，還是一樣贼涩，兒子叫我過去的時候巧涧，我總是會回答一句：等一會兒（依然是帶著情緒的）
? 就在最近一個月，我突然感覺到這個口頭禪一定在提示著我什么遥倦，讓我很不舒服谤绳，覺察到似乎是跟我的拖延有關(guān)，事情總是一拖再拖袒哥，可不就是無數(shù)個等一會兒累計在一起嘛缩筛！于是我終于決定不再這樣下去了，不想再看著自己不停的等了堡称，真的是等等一天回去了瞎抛，再等等半輩子過去了，最后等到整個人生結(jié)束了却紧，太可怕了桐臊！于是我下了一個決定去參加馬老師在衡水開的《親子覺察療愈工作坊》去看看自己究竟怎么了胎撤，為什么一直是這么一個“等一會兒”的狀態(tài)。
三天的工作坊中断凶，我看到自己的那個“等一會兒”無處不在伤提，選定的位置被人家占走不開心不說就那么等著，坐下來了认烁，覺得那個位置吹著胳膊冷飘弧，寧愿一直縷著胳膊等著也不站起來換地方，當(dāng)代表有感覺要表達(dá)也不及時表達(dá)砚著，也要等到問我我才說次伶，真是被自己給氣死了，怎么是這么個慫樣兒稽穆！終于在小團(tuán)體個案中看見那么一絲線索指向我的“等一會兒”來源于哪里了冠王，其實(shí)源于小時候的一個怕做選擇，小時候無論是我爸還是身邊的親戚總喜歡問我一個問題舌镶，爸爸好還是媽媽好柱彻，我很討厭這個問題，不愿意回答餐胀，但有時候又被迫無奈哟楷，非要回答，回答完了自己好不開心否灾，因?yàn)椴还苁钦l好都會有一方不開心卖擅，于是我的回答永遠(yuǎn)都是爸爸媽媽都好，這樣起碼覺得自己是安全的墨技。自那時起惩阶，有關(guān)于選擇的問題我都很難回答，都會等很久扣汪，因?yàn)樾睦镆恢痹诜磸?fù)修改答案断楷，沒法很快去做決定，到了后來面臨一件更大的抉擇（父母離異）更是無法選擇崭别，最后我選擇了誰也不跟冬筒，自己住到了醫(yī)院的宿舍去，就這樣我都會每次為了先去誰家而苦惱茅主，看見自己在過去那個走走不利索舞痰，出出不來的那么一個循環(huán)里徘徊。真的太難受了暗膜！直到工作坊最后一天的那個內(nèi)在小孩療愈活動匀奏，對我這個問題有了那么一個不小的推進(jìn)，活動中学搜，從一開始的看見眼前的這個小伙伴想到了我的媽媽娃善，再到聽到各種責(zé)罵的害怕和無助论衍，最后看著媽媽走掉的那個背影其實(shí)更讓我害怕和無助，我才知道真的不能再這么等下去了聚磺，再等下去將是無盡的懊悔坯台，于是當(dāng)她再次出現(xiàn)在我眼前時，我抱住了她瘫寝，并拉著她的手蜒蕾，去感受那個手的溫度，那一刻我感覺好踏實(shí)焕阿！
? 我知道真正的轉(zhuǎn)變并沒有那么快咪啡，必將讓你在生活中一次一次的認(rèn)出真相，慢慢的發(fā)酵暮屡，直到你真的穿越她撤摸。我開始面對我的等一會兒了，就在今天回到家中褒纲，媽媽叫我去干活時准夷，我會立即行動起來，不再帶著情緒等待了莺掠。這樣的感覺真的很輕松衫嵌！
