最近看完了《都挺好》這部劇冰垄，覺得前半部分拍得特別棒。
至于為什么這么棒权她？
我想在于演員對角色的精彩演繹和真情的流露虹茶，營造了出一種真實的氛圍。
在這氛圍之中隅要，我們的情緒慢慢跟著角色走蝴罪，對接下來發(fā)生的劇情表示認同，對角色的行為表示理解步清。
角色若是難過要门，我們跟著難過；角色開心時廓啊，我們也會不自覺露出姨母般的微笑欢搜。
他們所歷經人生的酸甜苦辣，似乎也能傳遞到我們身上谴轮，與我們自己的情感發(fā)生共鳴炒瘟，使我們不得不大呼——
“倪大紅老師演得真好！”
“倪老師這演技第步，絕了”
“我爸也跟蘇大強這樣疮装，哎，真想揍他”
一旦我們覺得他真實粘都，他所做出的一切廓推，所說的話，會繼續(xù)牽引我們的注意力去感受接下來的劇情翩隧。
反之我們則表示不理解樊展，潛意識里抗拒這些，分分鐘要出戲堆生。
真實感滚局，隱藏在一切細節(jié)當中。
拿個場景舉例（第二集 05:40）顽频，小明玉媽媽想賣掉她的房間來供老大上大學藤肢，明玉孤身反抗后倍感無力，希望爸爸能說幾句公道話糯景，然而爸爸的表現(xiàn)卻是這樣
分四步分析:
- 首先他朝老婆的位置望了一眼嘁圈，心里想：嚇死寶寶了，還是算了蟀淮，別說了別說了最住；
- 望回了明玉，內心感到愧疚怠惶；
- 眼神開始游離涨缚，視線慢慢地下移，不好意思地找了個借口策治，"我 我上廁所" 這里的結巴表現(xiàn)出對自己借口的不自信脓魏；
- 最后轉身離開兰吟，一溜煙起小跑（注意轉身后左胳膊有擺動），生怕明玉追上
總結：這幾個小動作茂翔，真實地演出了出蘇大強內心的矛盾和掙扎混蔼，讓人覺得他不想窩囊卻不得不窩囊。這就是好的表演呈現(xiàn)出來的效果珊燎，所有的效果疊加在一起后惭嚣，角色會從屏幕里脫離出來，立體感就有了悔政。
真實晚吞，來源于生活
在生活中，我們享有親情谋国、愛情槽地、友情，我們追求財富烹卒、權利闷盔、事業(yè)。
但往往我們想要的很多很多旅急，以至于不斷陷入矛盾之中逢勾，處于魚和熊掌二選一的境地。
大強也一樣藐吮，想要當一個好父親為女兒奪回房間溺拱，也想在這個家繼續(xù)生活下去不愿看到妻離子散，只好任由老婆折辱自己谣辞，甘愿當個自私自利的窩囊廢迫摔。
正因為他在親情和生存之間不斷徘徊的心理表現(xiàn)，將一個生存欲總是戰(zhàn)勝親情欲的小人物表現(xiàn)得淋漓盡致泥从，所以我們覺得這個角色演得真句占，演得好。等哪一天大強表現(xiàn)得有人情味了躯嫉，長大了纱烘，我們也會為之一笑，因為我們和這個角色已經綁到一起了祈餐。
要演出出真實感擂啥，你得處在相應的狀態(tài)之中
要達到或是想象出這樣的狀態(tài)，人生就需要很多經歷
要擁有豐富的人生閱歷帆阳，生活中的一切就得處處觀察和思考哺壶，甚至要主動去經歷
老戲骨們的閱歷自然是不用說的，讓人詬病往往是小鮮肉的演技。你連血都沒流過山宾，表現(xiàn)出的疼痛怎么讓我們感同身受呢至扰？不知道的還以為便秘了。
王傳君為了演好《我不是藥神》里長期遭受白血病折磨的病人形象塌碌，曾將自己鎖在房間里不吃不喝整整兩天渊胸，為的就是達到病人般的狀態(tài)旬盯。
阿米爾汗為了拍出真實的老年胖父親的感覺台妆，曾一個月瘋狂增重到194斤，拍完老年后又花了5個月時間減回來胖翰。當別人問他“想胖很容易接剩，直接塞硅膠不就好了，干嘛這么折騰萨咳？”
阿米爾汗直接回答說：那樣我沒胖子的感覺懊缺！
只有把自己帶入角色的狀態(tài)，你才會知道角色真正想要什么培他，你的呈現(xiàn)才會自然鹃两、真實。
過于完美舀凛，反而失去了真實感
心理學有個出丑效應俊扳，意指精明的人無意中犯點小錯誤，不僅是瑕不掩瑜猛遍，反倒更使人覺得他具有和別人一樣會犯錯的缺點馋记，反而成為其優(yōu)點，讓人更加喜愛他懊烤。
十全十美的人未必會受到別人的歡迎梯醒，擁有一些小缺點的人反而更討喜。
很多明星的吃貨屬性腌紧，愛打游戲屬性茸习，忘東忘西屬性，家里亂糟糟屬性壁肋，其實都經過了一定的包裝号胚，甚至是故意這么設定的。目的就是讓大家覺得ta更具生活氣息墩划、更接地氣涕刚、更真實，能和大家走得更近乙帮，能制造出更多茶余飯后的談資杜漠，讓大家不會忘了ta，這樣才常年不掉粉。
記得看《人們的名義》時驾茴，彈幕大軍在一身正氣道貌岸然的侯局長和一跪逆襲勝天半子的祁同偉之間紛紛選擇了后者盼樟。原因正是因為劇中詳細介紹了祁同偉是怎么一步步走到了末路，又是怎樣一跪跪到公安廳廳長位置的锈至。這樣一個有血有肉的角色晨缴，我們更能理解他的遭遇，哪怕他選擇了錯誤的道路峡捡。
反觀前者击碗，似乎生來就能做出正確的選擇，仿佛是正義的化身们拙，教科書一般的存在稍途。他家庭和睦，工作勤奮砚婆，煙酒不沾械拍，滿嘴道義法律，能毫無顧忌地選擇正義装盯，沒有任何缺點坷虑，這樣的人大概只配活在電視中了。
喜歡看動漫的人應該知道埂奈，大多數(shù)厲害的角色也會有一些“缺陷”設定
比如愛看《親熱天堂》的卡卡西
身高矮小的愛德華
暴飲暴食的路飛
不茍言笑的宇智波鼬
正因為擁有“缺陷”迄损，角色形象才更加鮮明，人氣久居不下挥转。
一旦認真起來海蔽，這些“缺陷”瞬間消失于無形，顯得格外有魅力绑谣，不正是出丑效應的實際運用嗎党窜？
真實感的公式
我們覺得一樣東西真實存在，是因為看得見借宵、摸得著它幌衣。
假設我們失去了視、聽壤玫、嗅豁护、觸等一切感覺，然后去像觸摸真空一樣和它交互欲间，你還會覺得它存在嗎楚里？真實嗎？哪怕所有人都說它存在呢猎贴？想一想《皇帝的新衣》這個故事班缎。
所謂的真實蝴光，最終來源于我們的感受。但光有感受還不夠达址，因為你自己都可能懷疑它蔑祟，轉而去尋求其他人的認同。
我們驚訝于某一件事的發(fā)生時沉唠，經常會問其他人：“天哪疆虚！剛才發(fā)生了什么？是真的嗎满葛？”
我們在工作取得成績或考試考了高分時径簿，會按捺不住喜悅的心情，期待領導的開會表揚纱扭，期待老師讓同學以自己為榜樣牍帚。
拍了幾張美照之后儡遮，我們總會第一時間分享到朋友圈乳蛾，期待親朋好友的點贊。
看完某部電影電視某本書后意猶未盡鄙币，我們會去查閱相關作者演員的資料肃叶，會去貼吧灌水，會寫觀后感在圈子里分享十嘿，會推薦給朋友因惭。。
親友群绩衷，旅游群蹦魔，貼吧，論壇等等等等咳燕，它們存在的意義是什么勿决？
答案很簡單，我們的感受需要別人認同 —— 你所感覺到的真實 = 你的感受 + 所有人對你感受的認同程度
其他人對你的認同招盲，
也許是因為他們有過類似的經歷和感受低缩；
也許是來源于他們對你的信任或是崇拜；
也許是來源于他們的處事原則曹货；
也許是來源于他們的理性決斷咆繁；
在你受傷或是遇挫的時候，如果有人不但不安慰顶籽，反而一個勁地給你講道理玩般，告訴你哪里做錯了，哪哪又做得不好礼饱，試想下你如何看待他坏为？此刻你真正需要的设拟，是一個能耐心傾聽、有過類似遭遇的人久脯，只有他才能理解你的真實感受纳胧。
曾經有位女同事拔完牙后迫不及待地找我聊天，我就坐她不遠處帘撰，坐座位上隔空聊了很久的手術過程與它的痛苦跑慕，怎么打麻藥的，拔的時候怎么拿工具一下下撬出來的摧找，最后摘出來是什么感覺核行。聊開后一直停不下來，總覺得還有很多細節(jié)沒描述清楚蹬耘。這種因為相同經歷而互相認同的感覺非常微妙的芝雪，那樣經歷就顯得更加真實了。
對一件事做評價時综苔，若我們有過相同的感受惩系，才會覺得真，才更容易認可如筛。
假設我沒有這段經歷堡牡，而選擇化身個直男去教育她甜的吃得太多了，刷牙不夠仔細杨刨，那么聊天很可能到此結束晤柄。
世界上之所以存在那么多直男存在，就是因為他們缺乏認同別人的能力妖胀。他們常常按長輩傳授來的道理去評價其他人或事芥颈，而自己又缺乏相應的經歷，盲目自信地認為自己的道理是評判的標準尺度赚抡，講道理時認真的表情往往讓擁有過實際感受的人的哭笑不得爬坑。
要掌握的道理只有一個——通過各種形式手段去認同別人。
好的表演其實也反映了演員對觀眾感受的認同怕品。
蘇大強的種種細節(jié)表現(xiàn)來自于大紅老師生活中對別人的觀察和模仿妇垢，有經歷的觀眾看到他的表演后，感受到了他對自己過去經歷的認同肉康，以前的種種感受無意間被喚醒了記憶闯估，神經細胞再度受到刺激傳遞到大腦中樞系統(tǒng)，出現(xiàn)了那時真實的感覺吼和，從而情感發(fā)生了共鳴涨薪。在這真實感中越陷越深的觀眾，自然也就被倪老師俘獲了炫乓。
若能掌握人性這一規(guī)律刚夺，不管以后演戲還是唱歌献丑，修身還是治國，只要涉及到和人打交道侠姑，總是會起到幫助创橄，讓你事半功倍。
《人性的弱點》中的認同
卡耐基的《人性的弱點》可謂將“怎么去認同別人”這個動作用各種形式的真實案例講到了極致莽红，前幾章內容大致如下：
第一章——人際關系的基本技巧
- 想采蜜就不要招惹蜂巢——不要批評別人
- 人際交往秘笈——人性的根源深處妥畏，強烈渴求著他人的欣賞
- 能者縱橫天下，庸者踽踽獨行——洞悉他人的立場安吁，同時兼顧自己和他人的立場
第二章——贏得他人喜愛的六個方式
- 廣受歡迎的奧秘——真心誠意地關心他人
- 如何建立美好的第一印象——發(fā)自內心的微笑
- 記住他的名字——記住名字
- 你想變得健談嗎——專注聆聽
- 如何引起他人的興趣——談論對方在乎的事情
- 讓每個人都喜歡你——讓他知道他有多重要
第三章——如何讓他人想你之所想
- 爭論永無贏家——接受分歧醉蚁，避免爭論
- 如何避免樹敵——尊重別人的觀點，絕不要說“你錯了”
- 坦率承認錯誤——如果自己錯了鬼店，堅決果斷的承認錯誤
- 一滴蜜糖——溝通始于友善
- 蘇格拉底的秘密——讓對方點頭稱“是”
- 對待抱怨的安全方式——讓對方主動講話
- 如何取得合作——循循善誘网棍，引導對方得出自己的結論
- 創(chuàng)造奇跡的妙方——同理心是人際關系的制勝之道
- 體諒他人——體諒他人的想法和愿望
- 沒人會拒絕這樣的請求——激發(fā)對方內心深處的高尚情操
- 電影電視都是這樣做的——用更形象、更戲劇化的方式表達自己的想法
- 任何方法都不湊效的時候妇智，請使用殺手锏——激發(fā)別人本身的渴望
...... (后幾章不再列出)
這本書是一本行動指南滥玷，它所有的點都圍繞一個宗旨闡述——怎么做才能讓別人有被重視的感覺。
哪怕是一個陌生人俘陷，沒什么交集罗捎，如果你對他付之微笑，記住他的名字拉盾，就屬于對他的認可，他也會更樂意與你接近豁状。所以說愛笑的人運氣不會差捉偏，是有一定道理的。
換位思考一下泻红，如果別人覺得你很重要夭禽，離開你事情就辦不了，你自己不就更有存在感谊路，更有被重視的感受了嗎讹躯？
“君子和而不同，小人同而不和”
認同別人并不意味著盲目附和缠劝，再加上國外和國內文化是有一定差異的潮梯，書中一些案例不要直接模仿。你得發(fā)自內心地站在別人的角度惨恭，去想象對方的境遇秉馏，你在他那種情況下會怎么做，他做了哪些你做不到的脱羡，他沒做哪些你做得到的萝究。哪怕做不到這點免都，只是專注地傾聽，別人也會很感激你帆竹。
啟發(fā)
初級運用 —— 寫作绕娘、作曲、作詞栽连、表演业舍、演奏、唱歌升酣、跳舞舷暮、演講
這類工作/興趣取得成就的共同點是——需要受眾的認可。
所以就得研究大部分受眾經歷過什么噩茄，怎么經歷的下面，再把這些經歷的細節(jié)通過一定藝術手法修飾后，再用 音符/文字/故事/舞蹈/聲音 把別人帶回那種感覺绩聘，反響自然會好沥割。
比如你想要寫小說，考慮到大部分普通人的人生中往往有很多不如意凿菩，作業(yè)多机杜，工作壓力大，很多人希望自己能一覺睡醒后擁有了超能力衅谷，能過目不忘椒拗，會各種功夫，能得到異性的青睞等等获黔。根據(jù)這些就可以寫主角一開始是如何的寒酸窘迫蚀苛，然后因緣巧合下拜入xxx門下/穿越到過去/遇到傻白甜，人生一下高出別人一大截玷氏，步入上層社會堵未。。盏触。讀者的郁悶情緒積壓已久渗蟹，發(fā)現(xiàn)主角也是如此悲慘后，更容易把自己代入進去赞辩，后面的逆襲之路逐漸地把讀者那口惡氣給釋放出來雌芽，爽快感讓人無法釋懷，心中滿是感激之意诗宣，從此成為你的鐵桿粉絲膘怕。
初級運用 —— 教育、職場召庞、經商岛心、大家庭
和上述所說的創(chuàng)作型內容不同来破，上面偏藝術，偏抽象忘古，在認同別人時不能丟了藝術的美感徘禁，需要對感受進行修飾，再創(chuàng)作髓堪；而這里偏實際送朱，偏生活，常涉及到雙方利益干旁，往往雙方地位還處于不平等的狀態(tài)驶沼，如果你在認同別人時去加工修飾你的手段，很可能被戴上一頂虛偽争群、表里不一的帽子回怜，得到事與愿違的效果。
比如在教育自己的孩子時换薄，遇到他很愛玩游戲的情況玉雾，我們可以在允許的時間范圍內，陪同他一起玩轻要。并對他操作犀利复旬、意識到位的地方進行認可，勝利后一起擊掌慶祝冲泥，同時鼓勵他朝較高段位驹碍、較高名次邁進。失敗了也不要責怪柏蘑，停下來分析下戰(zhàn)局幸冻。游戲時間一到，哪怕對局未結束也得強行停止咳焚，因為一局的時間是能提前預估到的，不要讓他心存僥幸庞溜。這樣既培養(yǎng)了時間觀念革半，也培養(yǎng)了契約精神和自制力。如果我們給予他的認同感流码，比游戲能帶給他的更多又官，久而久之，他會不那么需要游戲了漫试。
但如果你厲聲喝止他六敬，把他關在房間里寫作業(yè)，那他肯定一臉的不服氣驾荣。因為你沒有去思考他為什么喜歡玩游戲外构，游戲能帶給他什么感受這件事普泡，他很可能會學會這種手段以后去對付別人，甚至是你审编。
又或者你說自己曾經從不喜歡玩游戲撼班，雖然他當時聽信你的馬上不玩了，若他日后從其它信息源得知了你以前翻墻出校園通宵上網(wǎng)的糗事垒酬，那你的可信度就大大降低了砰嘁，可還得繼續(xù)教育啊，最后不得不采取一些強硬措施勘究。
所以遇到了不希望出現(xiàn)的現(xiàn)象矮湘，但又不是違反原則的大問題，就去想想這種現(xiàn)象出現(xiàn)的內在原因口糕，不要圖快選用強硬手段缅阳、撒謊等方式走捷徑，嘗試去溝通走净，找出可能的原因券时，對其行為合理性給予一定程度的認可，慢慢去引導伏伯、改變不合理的部分橘洞，從而扭轉成自己想要的局面。
初級運用 —— 年代標志
一般來說一個年代的人經歷會有很多類似的地方说搅，比如8090后那時候聽過小虎隊周杰倫的歌炸枣，追過F4，打過街機弄唧，玩過傳奇魔獸适肠，看過古惑仔，收集過水滸卡。若有一天這些元素突然出現(xiàn)在眼前伞租，你絕對會感慨萬分剩檀，淚涌心頭，懷念那美好的曾經逛揩。過個三五十年后，我敢肯定麸俘，若讓00后聽到鳳凰傳奇的歌辩稽，或者從收納箱里翻出用過的一代ipad出來，也會感動得淚流滿面从媚。
這方面目前運用得最出色的莫屬《貪玩藍月》頁游廣告了逞泄，古惑仔+傳奇的組合，目標人群8090后都成為了職場主力軍，有實力消費了喷众「餮瑁看到以前崇拜過的山雞哥和一起熬夜攻沙的激情，怎么能不買賬侮腹？ 游戲老板的口袋財源滾滾來嘲碧。
總的來說就是利用過去大家反復經歷的一些標志（歌曲、游戲父阻、明星愈涩、場景等等），使得大家在不經意間回憶起了真實的感受加矛。
進階運用 —— 主動設置年代標志
是的履婉，標志可以有意地去設置，甚至當我們還在娘胎里時就已經開始了斟览。
《品牌洗腦》中提到嬰兒在母體內是能聽到外界的聲音的毁腿，而且會留下強烈和持久的印象。若嬰兒反常常聽到母親看某一部電視劇的主題曲苛茂，那么出生之后很可能聽到主題曲時立馬不鬧了已烤，變得平和起來，心跳速度也會減緩妓羊。
狡猾的營銷者們開始千方百計地利用這一點胯究。有大型連鎖購物中心嘗試在超市內播放孕婦們兒時流行過的音樂，在購物服裝區(qū)域的每個角落噴灑強生嬰兒爽生粉躁绸，在食品飲料區(qū)注入了櫻桃的氣味裕循。
意想不到的結果出現(xiàn)了，大約實驗結束后一年净刮，購物中心收到了很多媽媽們的來信剥哑，說他們的孩子迷上了這家購物中心，只要一進入淹父，嬰兒就會立馬安靜下來株婴。雖然管理層并未繼續(xù)測試在這些嬰兒上是否能產生長遠持久的效果，但也一些有證據(jù)表明暑认，這些實驗確實是會對下一代的購物習慣產生重要影響的督暂。
進階運用 —— 創(chuàng)造機會
通過良大師的這篇文章——KTV的一首歌，帶給我2000萬的業(yè)績穷吮，我了解到了更高端的運用方式。對于有些表現(xiàn)的很收斂饥努、低調的人捡鱼，他的外在表現(xiàn)會讓你看不到認同他的機會。這時候就要主動出擊酷愧，多花些心思了解他的成長背景驾诈，擅長什么缠诅，業(yè)余愛好是什么，取得過什么成就乍迄，目前遇到了什么難題管引，為的是日后有一天能在某方面給予他認可。
比如對方愛打乒乓球闯两，拿過業(yè)余小組獎牌褥伴，自己可以抽空學習學習乒乓術語，找朋友去體育館練練漾狼。這樣你就能明白別人拿個獎是多么不容易重慢，之后就是等待適當?shù)臅r機邀請他切磋切磋然后夸獎他了。
當然這說起來簡單逊躁，實際挺難執(zhí)行的似踱，耗時耗精力，而且有個前提——對方對于你來說足夠重要稽煤，越重要就越值得去做核芽。
最后
最后作者在此表示感謝，謝謝您耐心地閱讀完本文酵熙。
